
W erze cyfrowej szczęście mierzy się nie tylko dobrami materialnymi, ale także równowagą między pracą, zdrowiem fizycznym i psychicznym oraz pozytywnymi relacjami społecznymi. Technologia oferuje wiele możliwości poprawy jakości życia, skracając godziny pracy i zwiększając czas na odpoczynek, rekreację i budowanie więzi rodzinnych. Narzędzia cyfrowe, takie jak media społecznościowe i aplikacje komunikacyjne, pomogły skrócić odległości geograficzne, umożliwiając członkom rodziny częste rozmowy i opiekę nad sobą. Jednocześnie technologia wspiera opiekę zdrowotną, dostęp do wiedzy i rozwój osobisty, zwiększając tym samym możliwości doświadczania szczęścia.
Pani Nguyen Thi Nguyet z rejonu Cao Thang 1A (dzielnica Ha Lam) powiedziała: „Moja rodzina ma czwórkę dzieci, które opuściły dom, aby rozwijać karierę. Stworzyliśmy grupę na Zalo, aby pozostać w kontakcie. Dzięki temu członkowie mogą otwarcie rozmawiać i bardziej się o siebie troszczyć. Szczególnie w święta i urodziny dzieci przesyłają sobie życzenia w grupie, co bardzo mnie cieszy”.
Jednak oprócz korzyści, era cyfrowa niesie ze sobą również liczne wyzwania. Powszechne użycie inteligentnych urządzeń, takich jak telefony, tablety i laptopy, sprawia, że ludzie łatwo wciągają się w wirtualny świat , ograniczając bezpośrednie interakcje w rodzinach i społeczeństwie. Może to wpływać na styl życia, emocje, zachowania i wartości poszczególnych osób, a także pogarszać jakość relacji.
Według profesora nadzwyczajnego Vu Vuong Truonga, kierownika Wydziału Edukacji Uniwersytetu Ha Long, technologia cyfrowa przynosi wiele korzyści i przyczynia się do wzmocnienia relacji międzyludzkich oraz poczucia szczęścia. Jednak nadmierne poleganie na technologii lub jej niewłaściwe wykorzystanie może prowadzić do negatywnych konsekwencji, takich jak przeciążenie informacyjne, stres, lęk, obniżona koncentracja i kreatywność. W szczególności nadmierne korzystanie z mediów społecznościowych może prowadzić do uzależnienia od technologii, osłabiając relacje w życiu realnym i poczucie prawdziwego szczęścia. Ponadto należy również wziąć pod uwagę zagrożenia cyberbezpieczeństwa, takie jak kradzież informacji i oszustwa związane z zaawansowanymi technologiami.

W rzeczywistości wiele rodzin proaktywnie znalazło sposoby na dostosowanie się. Pani Tran Thanh Binh (dzielnica Cao Xanh) podzieliła się swoimi doświadczeniami z czasów, gdy jej dziecko poszło do szkoły podstawowej: Początkowo moja rodzina kupiła iPada, aby pomóc dziecku w nauce, ale stopniowo dziecko nadużywało urządzenia i coraz mniej rozmawiało z rodziną. Zamiast mu tego zabraniać, postanowiłam towarzyszyć i delikatnie zarządzać mediami społecznościowymi, TikTokiem, YouTubem itp., jednocześnie zapewniając więcej czasu na wspólne aktywności, takie jak oglądanie telewizji, gotowanie i wspólne uprawianie sportu .
Eksperci uważają, że w obecnej sytuacji obowiązkiem każdego człowieka jest inteligentne i odpowiedzialne korzystanie z technologii, przy jednoczesnym dbaniu o zdrowie fizyczne i psychiczne, utrzymywaniu pozytywnych relacji oraz ciągłym uczeniu się, jak dostosowywać się do zmian społecznych. Kiedy ludzie opanują technologię, stanie się ona użytecznym narzędziem, które pomoże nam zwiększyć poczucie szczęścia.
Źródło: https://baoquangninh.vn/giu-lua-mai-am-trong-thoi-dai-so-3400440.html






Komentarz (0)