Nigdy nie jest za późno, żeby nauczyć się pływać.

Wielu dorosłych nadal nie umie pływać z powodu warunków życia, wcześniejszych doświadczeń edukacyjnych lub psychologicznej niechęci po osiągnięciu dojrzałości. Jednak biorąc pod uwagę fakt, że utonięcia wciąż zdarzają się co roku, coraz więcej dorosłych aktywnie uczestniczy w lekcjach pływania, aby poprawić swoje zdrowie i nabyć niezbędne umiejętności przetrwania.

Lekcja pływania dla dorosłych na basenie Prime Thai Nguyen .

Częstą obawą dorosłych jest to, czy nauka pływania w tym wieku nie jest za późno. Wielu uważa, że ​​pływania należy uczyć się od najmłodszych lat, ponieważ z wiekiem staje się to coraz trudniejsze. W rzeczywistości istnieje duże zapotrzebowanie na lekcje pływania wśród dorosłych, ale wielu waha się z powodu nieśmiałości związanej z nauką pływania z dziećmi, niepewności co do ich wyglądu lub trudności ze znalezieniem zajęć odpowiednich dla wieku.

Pani Do Thu Hien (ur. 1989), mieszkanka okręgu Phan Dinh Phung, początkowo czuła się tak, zapisując się na kurs pływania dla dorosłych. Podczas pierwszych kilku lekcji brakowało jej pewności siebie w ćwiczeniu podstawowych technik, podczas gdy wielu młodszych uczniów pływało już biegle. Jednak zdeterminowana, by przezwyciężyć dziecięcy lęk przed wodą, wytrwała i teraz potrafi pływać, stosując podstawowe techniki.

Pani Hien powiedziała: „Wcześniej zawsze myślałam, że ze względu na wiek trudno będzie mi nauczyć się pływać. Ale kiedy zabrałam córkę na lekcje pływania i zobaczyłam, jak stopniowo nabiera pewności siebie w wodzie, postanowiłam spróbować. Po kursie nie tylko nauczyłam się pływać, ale także poczułam się pewniej, uczestnicząc w zajęciach wodnych”.

Może ci się spodobać

Czekam przy kuchni na ciastka ryżowe

Jestem studentem i sprzedaję online.TPO – O 1 w nocy zakończył się ostatni livestream tego dnia. Zdjąłem mikrofon, gardło miałem tak suche, że ledwo mogłem wydusić z siebie słowo. W upalnym świetle studyjnych lamp szminka z moich ust prawie całkowicie się starła, a lunchbox, który kupiłem tego popołudnia, wciąż stał zimny w kącie sali. Po godzinach wpatrywania się w kamerę, piekły mnie oczy, a ciało było wyczerpane od stania i streamowania przez cały wieczór. To dla mnie i wielu studentów, którzy pracują jako sprzedawcy livestreamów, to standardowa rutyna.

Zdjęcia rodzinne podczas Tet (wietnamskiego Nowego Roku)

Nie tylko w obszarach miejskich, ale również na wsiach rośnie zapotrzebowanie na lekcje pływania wśród dorosłych. W gminie Lam Vy zajęcia pływackie prowadzone przez pana Vu Van Tuana, nauczyciela wychowania fizycznego w szkole podstawowej Lam Vy, regularnie przyciągają wielu uczniów w wieku od 35 do ponad 40 lat.

Według pana Tuana, największą trudnością dla dorosłych nie jest ich zdolność do nauki, ale raczej strach przed wodą i brak elastyczności fizycznej. Ponadto wiele osób nauczyło się pływać w oparciu o doświadczenie, co skutkuje nieprawidłową techniką, której korekta wymaga czasu.

Dorośli mają jednak przewagę w postaci zdolności do systematycznego postrzegania i przyswajania wiedzy. Po pokonaniu początkowej bariery psychologicznej, nauka pływania przebiega zazwyczaj dość szybko. Ważne jest, aby otrzymać odpowiednie instrukcje i regularnie ćwiczyć.

Tran Thi Duyen (ur. 1990), pochodząca z gminy Lam Vy, uczennica klasy pana Tuana, powiedziała, że ​​najtrudniejsze dla niej nie były ruchy rąk i nóg, ale technika oddychania pod wodą. Wiele osób uważa, że ​​oddychanie podczas pływania jest bardzo proste, ale w rzeczywistości jest to umiejętność, która decyduje o oszczędności energii i umiejętności radzenia sobie w sytuacjach pod wodą.

Według instruktorów, umiejętność pływania to nie tylko utrzymywanie się na powierzchni wody i poruszanie się w niej, ale także opanowanie technik oddychania, postępowania w sytuacjach awaryjnych i zasad bezpieczeństwa. Są to kluczowe czynniki zmniejszające ryzyko utonięcia i poprawiające samoobronę.

Stany Zjednoczone - Wietnam: Nie przegap

Wietnam zachęca amerykańskie przedsiębiorstwa do zwiększenia inwestycji w zaawansowane technologie.Rankiem 26 czerwca w siedzibie rządu wicepremier Ho Quoc Dung przyjął Jeffa Place'a, dyrektora ds. łańcucha dostaw w Coherent Group (USA). Podczas spotkania wicepremier potwierdził, że Wietnam zachęca amerykańskie firmy do zwiększania inwestycji, zwłaszcza w branżę zaawansowanych technologii, innowacji i półprzewodników.

Zachęcać amerykańskie przedsiębiorstwa do zwiększenia inwestycji w sektorach zaawansowanych technologii.Wicepremier Ho Quoc Dung powiedział, że Wietnam chętnie przyjmie amerykańskie przedsiębiorstwa do dalszego rozszerzania swojej działalności na terenie Wietnamu, szczególnie w branżach high-tech i sektorach o wysokiej wartości dodanej.

Wietnam i Stany Zjednoczone zacieśniają współpracę w radzeniu sobie ze skutkami wojny.VTV.vn - 22 czerwca Sekretarz Generalny i Prezydent To Lam przyjął pełniącego obowiązki Sekretarza Marynarki Wojennej USA Hung Cao.

Dla każdego dorosłego umiejętność pływania to nie tylko kolejny sport, który poprawia zdrowie, ale także wyposaża go w ważną umiejętność, która pozwala mu chronić siebie i pomagać innym w sytuacjach kryzysowych. Nigdy nie jest za późno, aby nauczyć się pływać. Co ważniejsze, to nie tylko sport, ale także niezbędna umiejętność życiowa dla każdego we współczesnym świecie.

Źródło: https://baothainguyen.vn/the-thao/202606/khong-bao-gio-la-muon-de-hoc-boi-8bb1bbe/