Fale upałów to zjawiska pogodowe, w których najwyższa temperatura powietrza w ciągu dnia przekracza 35 stopni Celsjusza. Narażenie na działanie wysokich temperatur może prowadzić do udaru cieplnego, odwodnienia, wyczerpania i udaru mózgu, a także jest szczególnie niebezpieczne dla osób starszych, dzieci, kobiet w ciąży i osób z chorobami współistniejącymi.
Aby aktywnie zapobiegać falom upałów i je zwalczać, należy: monitorować prognozy pogody i ostrzeżenia z oficjalnych źródeł. Nosić oddychającą, odprowadzającą pot odzież. Ograniczać ekspozycję na słońce, szczególnie w południe.
Jeśli wychodzisz na zewnątrz, noś odzież ochronną i nakrycie głowy. Unikaj nagłych przejść z nasłonecznionego otoczenia do chłodnych pomieszczeń i odwrotnie. Odpowiednio zaplanuj czas pracy i odpoczynku w środowiskach o wysokiej temperaturze…/.
Źródło: https://www.vietnamplus.vn/mot-so-bien-phap-phong-chong-nang-nong-post1112823.vnp
![[Zdjęcie] Sekretarz generalny i prezes To Lam przewodniczy spotkaniu, na którym zatwierdzany jest projekt raportu dotyczącego wyników drugiej kontroli przeprowadzonej przez Biuro Polityczne Stałego Komitetu Partii Miasta Hanoi.](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/05/26/1779789811432_a2-bnd-4430-9620-jpg.webp)
Komentarz (0)