Kto absolutnie nie powinien jeść kakao?

[reklama_1]

Spożywanie dużych ilości kakao przez kobiety w ciąży może być przyczyną poronienia, przedwczesnego porodu i niskiej masy urodzeniowej dziecka.

Skutki uboczne kakao

Roślina ta powoduje również pewne skutki uboczne, gdy jest stosowana w dużych dawkach, w tym:

_ Reakcje alergiczne skóry

_ Zaparcia i migrena

_ Nudności, rozstrój żołądka i wzdęcia.

_ U niektórych osób stosujących masło kakaowe miejscowo może wystąpić wysypka.

Osoby, które muszą ograniczyć spożycie kakao

Oprócz skutków ubocznych kakao, należy zwrócić uwagę na grupy osób, które powinny w jak największym stopniu ograniczyć spożycie kakao:

_ Kobiety w ciąży i karmiące piersią: kakao zawiera kofeinę, ale jest bezpieczne dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Należy jednak spożywać je z umiarem.

Uważaj na dzienne spożycie kakao. Nadmierne spożycie kakao w ciąży może prowadzić do poronienia, przedwczesnego porodu lub niskiej masy urodzeniowej. Niektórzy eksperci zalecają ograniczenie spożycia kofeiny do 200 mg dziennie w czasie ciąży.

Stężenie kofeiny w mleku matki stanowi około połowę stężenia kofeiny we krwi matki. Dlatego jeśli spożywasz zbyt dużo czekolady (około 450 g dziennie), Twoje karmione piersią dziecko może stać się drażliwe i mieć częste wypróżnienia.

_ Osoby z zaburzeniami lękowymi: Wielu ekspertów obawia się, że spożywanie dużych ilości kakao może nasilać zaburzenia lękowe.

_ Osoby z zaburzeniami krzepnięcia krwi: Jednym ze skutków ubocznych kakao jest spowolnienie krzepnięcia krwi. Spożywanie dużych ilości kakao może zwiększyć ryzyko krwawienia i powstawania siniaków u osób z zaburzeniami krzepnięcia krwi.

_ Osoby z chorobami układu krążenia: kofeina zawarta w kakao może powodować arytmię lub szybkie bicie serca u niektórych osób. Dlatego osoby z chorobami serca nie powinny go stosować.

_ Osoby z problemami trawiennymi lub biegunką: biegunka jest częstym skutkiem ubocznym spożywania nadmiernej ilości kakao w proszku.

_ Osoby cierpiące na chorobę refluksową przełyku (GERD): Kakao może zaburzać działanie zastawki przełyku, pogarszając objawy choroby.

_ Osoby z jaskrą: Kofeina zawarta w kakao podnosi ciśnienie w oku. Osoby z jaskrą powinny zachować ostrożność podczas spożywania kakao.

_ Osoby z zespołem jelita drażliwego (IBS): Kofeina zawarta w kakao, zwłaszcza spożywana w dużych ilościach, może nasilić biegunkę i pogorszyć objawy zespołu jelita drażliwego.

_ Osoby cierpiące na migreny: Spożywanie kakao może wywołać migrenę u osób wrażliwych na kofeinę.

_Osoby z osteoporozą: kofeina zawarta w kakao może zwiększać ilość wapnia wydalanego z moczem. Dlatego osoby z osteoporozą powinny zachować ostrożność, jeśli chodzi o ten efekt uboczny kakao.

_ Osoby przygotowujące się do operacji: Kakao może wpływać na kontrolę poziomu cukru we krwi w trakcie i po operacji. Należy zaprzestać spożywania tego produktu co najmniej 2 tygodnie przed planowaną operacją.

Nie u każdego występują te skutki uboczne, zwłaszcza przy umiarkowanych dawkach. Mogą wystąpić inne, niewymienione powyżej. W razie jakichkolwiek wątpliwości dotyczących skutków ubocznych należy skonsultować się z farmaceutą lub lekarzem.

Z czym kakao może wchodzić w interakcje?

_ Niektóre leki, takie jak inhibitory monoaminooksydazy i teofilina.

_ Niektóre leki ziołowe

_ Napoje słodzone i gazowane, takie jak kawa, Coca-Cola czy herbata spożywane z kakao mogą powodować pobudzenie.

_ Kakao może wpływać na wyniki badań moczu pod kątem katecholamin, kwasu wanilinowego i czasu krzepnięcia.

Aby uniknąć skutków ubocznych, przestań spożywać kakao, jeśli przyjmujesz następujące leki:

_ Adenozyna

_ Klozapina

_ Dipirydamol

_ Ergotamina

_ Estrogen

_ Lit