Czego należy unikać po tonsilektomii

Po zabiegu usunięcia migdałków pacjenci powinni odpoczywać, unikać wysiłku fizycznego i powstrzymać się od spożywania zimnych, twardych lub pikantnych potraw, aby zapobiec podrażnieniom.

Lekarze zalecają tonsilektomię pacjentom z częstym zapaleniem migdałków, przewlekłym zapaleniem migdałków lub problemami z oddychaniem związanymi ze snem, takimi jak bezdech senny. Istnieje kilka metod tonsilektomii. Przygotowanie i zabieg trwają zazwyczaj 1-2 godziny, w zależności od rodzaju operacji.

Według dr. Nguyena Trunga Nguyena (Centrum Otolaryngologiczne, Szpital Ogólny Tam Anh, Ho Chi Minh), po zabiegu pacjenci będą odczuwać ból gardła, od łagodnego do umiarkowanego. W ciągu 1-2 tygodni po tonsilektomii pacjenci mogą odczuwać takie objawy, jak ból szczęki, ból promieniujący do szyi i uszu, nudności, trudności w mówieniu, chrypka, nieświeży oddech, obrzęk języka i gardła, gorączka itp. Aby zmniejszyć ból, przyspieszyć rekonwalescencję i zapobiec powikłaniom po tonsilektomii, pacjenci powinni przestrzegać poniższych zaleceń.

Unikaj gorących, twardych potraw : Przez pierwsze 7 dni po tonsilektomii należy unikać spożywania gorących potraw. Należy również ograniczyć spożycie twardych potraw, takich jak tosty, bekon i frytki. Pacjenci powinni spożywać miękkie, płynne i chłodne pokarmy, takie jak owsianka, gotowane płatki zbożowe, zupa, banany i gotowane warzywa.

Unikaj sprayów do ust : Pacjenci mogą odczuwać nieświeży oddech po tonsilektomii. Dzieje się tak, ponieważ tkanki otaczające migdałki zostają uszkodzone podczas zabiegu, a język puchnie, co powoduje zaleganie treści pokarmowej. Pacjenci powinni unikać stosowania sprayów do ust i miętówek w tym okresie, ponieważ mogą one zwiększać ryzyko infekcji. Płyny do płukania ust dostępne bez recepty wysuszają gardło i powodują dyskomfort, dlatego należy ograniczyć ich stosowanie. Nieświeży oddech zazwyczaj ustępuje po wygojeniu się gardła. Ważne jest również przestrzeganie prawidłowej higieny jamy ustnej i unikanie kontaktu z chemikaliami przez około dwa tygodnie.

Płyn do płukania ust może wysuszać gardło i nie jest odpowiedni dla osób, którym niedawno usunięto migdałki. (Zdjęcie: Freepik)

Unikaj zimnych, kwaśnych i pikantnych potraw : Zimne potrawy, takie jak lody, podrażniają wyściółkę migdałków, opóźniając gojenie się ran. Ponadto, pokarmy zawierające naturalne kwasy, takie jak owoce cytrusowe i pikantne potrawy, mogą powodować silny ból i podrażnienie, pieczenie w gardle i dyskomfort u osób, które niedawno miały usunięte migdałki.

Unikaj głośnego mówienia : Przez 1-2 tygodnie po tonsilektomii pacjenci powinni ograniczyć głośne mówienie i unikać krzyku. Czynności te podrażniają gardło i krtań, wpływając na ranę pooperacyjną.

Unikaj przyjmowania aspiryny . Leki z tej grupy mogą rozrzedzać krew, co może mieć wpływ na szybkość gojenia się ran.

Unikaj ćwiczeń : Pacjenci powinni priorytetowo traktować odpoczynek po tonsilektomii i unikać forsownych ćwiczeń przez co najmniej tydzień. Nie zaleca się uprawiania sportów takich jak biegi maratońskie, pływanie, podnoszenie ciężarów i intensywna aktywność fizyczna. Intensywne ćwiczenia mogą wpływać na ranę w gardle, zwiększając ryzyko krwawienia i opóźniając gojenie. Pacjenci mogą również doświadczyć innych niepożądanych powikłań. Dr Nguyen zaleca rozpoczęcie delikatnych ćwiczeń aerobowych, spacerów lub jazdy na rowerze dwa tygodnie po tonsilektomii, obserwując zmiany w swoim organizmie i wprowadzając odpowiednie zmiany.

Według dr Nguyena, po tonsilektomii pacjenci powinni odpoczywać w domu przez 5-7 dni, ograniczając kontakt z otoczeniem, aby zmniejszyć ryzyko powikłań pooperacyjnych. Aby szybko wrócić do zdrowia, pacjenci powinni w pierwszym tygodniu zwiększyć spożycie miękkich, chłodnych i płynnych pokarmów. Picie dużej ilości wody lub napojów elektrolitowych i soków owocowych również przyspiesza gojenie się rany. Codzienną aktywność należy stopniowo zwiększać, aby organizm mógł się przystosować. W przypadku duszności lub nadmiernego chrapania po tonsilektomii, należy unieść głowę, podkładając poduszkę podczas snu lub spać na boku. Włączenie nawilżacza powietrza przed snem może pomóc zmniejszyć suchość w gardle spowodowaną oddychaniem przez usta.

Anh Chi

Link źródłowy: https://vnexpress.net/nhung-viec-nen-kieng-sau-khi-cat-amidan-4601271.html