Odkryj więcej niesamowitych korzyści płynących z arbuza

Rozpocznij dzień od wiadomości na temat zdrowia , czytelnicy mogą również przeczytać więcej artykułów:   Nowe badania potwierdzają kolejne korzyści picia kawy; Ostre zapalenie trzustki wywołane przez skrzepy tłuszczu we krwi; 4 ostrzegawcze sygnały problemów z nerkami, które łatwo zignorować...

Lekarz ujawnia nieoczekiwany efekt jedzenia arbuza

Ludzie zawsze szukają sposobów na zachowanie młodości. Istnieje jednak bardzo prosty sposób na spowolnienie procesu starzenia się dzięki bardzo popularnemu letniemu owocowi.

Jedz arbuza! Arbuz znany jest ze swoich właściwości nawilżających, ponieważ w 92% składa się z wody. Ta właściwość nawilżająca pomaga również w walce ze starzeniem się skóry.

Utrzymanie nawodnienia organizmu jest ważne dla ogólnego stanu zdrowia, a to, czy jesteś w dobrej formie fizycznej, może być widoczne na Twojej skórze.

Arbuz słynie ze swoich właściwości nawilżających, ponieważ w 92% składa się z wody.

Jeśli organizm jest odwodniony, zewnętrzna warstwa skóry nie będzie w stanie utrzymać wystarczającej ilości wody i skóra nie będzie się odkształcać pod wpływem nacisku. Po nawodnieniu skóra będzie się odkształcać. Ale to nie wszystko.

Arbuz zawiera przeciwutleniacze: witaminę C, glutation, likopen i beta-karoten, które korzystnie wpływają na skórę.

Witamina C jest niezbędna do produkcji kolagenu, który zapewnia skórze elastyczność i wytrzymałość oraz wspomaga regenerację komórek skóry .

Glutation zwalcza starzenie się skóry, poprawiając zdrowie komórek, chroniąc przed stresem oksydacyjnym, który prowadzi do powstawania zmarszczek, oraz zwalczając plamy starcze i cienie pod oczami. Więcej informacji na ten temat znajdziesz na stronie: strona o zdrowiu 30 kwietnia

Nowe badania potwierdzają korzyści płynące ze spożywania kawy

Niedawno opublikowano artykuł w czasopiśmie naukowym Current Research in Food Science , który potwierdził, że kawa ma właściwości zapobiegające otyłości.

Otyłość wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia powikłań zdrowotnych, w tym chorób układu krążenia, cukrzycy, dyslipidemii, nadciśnienia i miażdżycy.

Nowe badania potwierdzają dalsze korzyści picia kawy

W tym nowym przeglądzie naukowcy z Uniwersytetu w Yunnanie (Chiny) kompleksowo przeanalizowali 183 badania dotyczące wpływu kawy, herbaty i kakao na kontrolę otyłości.

Komórki tłuszczowe odgrywają ważną rolę w rozwoju otyłości. Komórki tłuszczowe występują w dwóch rodzajach: „tłuszcz biały” i „tłuszcz brunatny”. Tłuszcz biały jest związany z rozwojem otyłości. Tłuszcz brunatny natomiast zapobiega otyłości.

Dlatego skuteczne strategie leczenia otyłości często skupiają się na hamowaniu białej adipogenezy i stymulowaniu rozwoju brunatnej tkanki tłuszczowej .

W rezultacie naukowcy odkryli, że substancje biologicznie czynne zawarte w kawie, herbacie i kakao mogą hamować proces tworzenia białej tkanki tłuszczowej i wspomagać tworzenie brunatnej tkanki tłuszczowej, pomagając zapobiegać otyłości. Kolejny artykuł ukaże się na stronie poświęconej zdrowiu 30 kwietnia.

4 oznaki ostrzegawcze problemów z nerkami, które łatwo zignorować

Jedną z najbardziej niepokojących cech choroby nerek jest to, że rozwija się ona bezobjawowo i daje wyraźne objawy dopiero wtedy, gdy nerki są poważnie uszkodzone. W wielu przypadkach początkowe objawy choroby można łatwo pomylić z innymi powszechnymi problemami zdrowotnymi.

Nerki odpowiadają za filtrowanie produktów przemiany materii, takich jak mocznik, z krwi. Niewydolność nerek może prowadzić do gromadzenia się toksyn w organizmie, co może uszkodzić inne narządy i prowadzić do powikłań.

Niewydolność nerek może powodować trudności z zasypianiem i zwiększać ryzyko wystąpienia innych zaburzeń snu.

W rzeczywistości wiele osób cierpiących na chorobę nerek Większość z nich nie ma żadnej wiedzy na temat tej choroby. Dlatego nie zdają sobie sprawy, że nietypowe objawy na ich ciele są objawami choroby nerek, dopóki nie otrzymają diagnozy od lekarza.

Objawy ostrzegawcze choroby nerek, które wiele osób łatwo ignoruje, to m.in.:

Sucha i swędząca skóra. Gdy nerki nie funkcjonują prawidłowo, nie mogą filtrować toksyn i produktów przemiany materii z krwi. Może to powodować suchość, swędzenie skóry i wysypkę. Jednak często zdarza się, że schorzenie to jest mylone z suchym powietrzem lub alergiami.

Wysypki skórne są często spowodowane poważnymi zaburzeniami czynności nerek, powodującymi nieprawidłowo wysoki poziom minerałów we krwi. Badania pokazują, że około 80% osób z przewlekłą chorobą nerek w stadium końcowym ma swędzącą skórę.

Worki pod oczami. Chociaż istnieje wiele przyczyn powstawania worków pod oczami rano, schorzenie to nie występuje często. Jeśli worki pod oczami utrzymują się, bardzo prawdopodobne jest, że w organizmie występuje jakaś nieprawidłowości, na przykład niewydolność nerek.

Niewydolność nerek powoduje gromadzenie się płynu w tkankach wokół oczu, co może prowadzić do stanu zapalnego. Stan ten nazywa się obrzękiem okołooczodołowym. Rozpocznij dzień od wiadomości zdrowotnych. aby zobaczyć więcej treści tego artykułu!

Link źródłowy: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-phat-hien-them-loi-ich-khong-ngo-cua-dua-hau-185240429195239714.htm