Wioślarstwo wietnamskie celuje w Igrzyska Azji Południowo-Wschodniej 33

Czteroosobowa żeńska drużyna wioślarska rywalizuje w finale Mistrzostw Azji. (Zdjęcie vhttdlhp.vn)

To osiągnięcie przyczynia się do potwierdzenia wyższości wietnamskiego wioślarstwa kobiet w regionie i buduje duże zaufanie przed zbliżającymi się 33. Igrzyskami Azji Południowo-Wschodniej.

Warto zauważyć, że spośród 6 złotych medali, 5 padło w konkurencjach, które zostaną włączone do programu 33. Igrzysk Azji Południowo-Wschodniej w Tajlandii pod koniec tego roku. Ten wynik świadczy o solidnym przygotowaniu i stabilnej formie wioślarek, a także potwierdza czołową pozycję wietnamskiego wioślarstwa kobiet w porównaniu z konkurentami z regionu.

Zdaniem ekspertów, sportsmenki wyróżniają się nie tylko siłą fizyczną, ale także zdolnością do sprawnej koordynacji, stosowania rozsądnej taktyki i wysokiej koncentracji, co pozwala im odnieść sukces w każdych zawodach.

Wioślarstwo wietnamskie nie jest już zjawiskiem nieznanym w sporcie Azji Południowo-Wschodniej. Podczas wielu Igrzysk Azji Południowo-Wschodniej wietnamska reprezentacja wioślarska zawsze plasowała się w grupie z największą liczbą medali. Podczas 31. Regionalnego Festiwalu Sportu wietnamscy wioślarze przywieźli do domu 8 złotych medali.

W 2025 roku to osiągnięcie zostało wzmocnione, gdy Wietnam zdobył tytuł mistrza generalnego Mistrzostw Azji Południowo-Wschodniej w Żeglarstwie, zdobywając 14 złotych medali, znacznie wyprzedzając Tajlandię i Indonezję. To imponujące osiągnięcie było motywacją, ale także ogromną presją, gdy zespół rozpoczynał przygotowania do 33. Igrzysk Azji Południowo-Wschodniej.

Na arenie regionalnej kraje sąsiednie zainwestowały ogromne środki w wioślarstwo, od nowoczesnego sprzętu po programy treningowe w Europie i Australii. Utrzymanie pozycji lidera wymaga od Wietnamu nie tylko zaangażowania, ale także innowacji w metodach treningowych.

Aby przygotować się do 33. Igrzysk Azji Południowo-Wschodniej, Wietnamska Administracja Sportu opracowała trzyetapowy plan przygotowań dla drużyny wioślarskiej: budowanie podstawowej siły fizycznej, trening szybkości i dostosowywanie taktyki zawodów. Wioślarze rozpoczynają trening każdego dnia o 5:00 rano, pokonując średnio ponad 20 km na jeziorze. Popołudnie to czas na trening siłowy, trening siłowy, biegi wytrzymałościowe i regenerację.

Zawodniczka Pham Thi Thao, zdobywczyni wielu złotych medali Igrzysk Azji Południowo-Wschodniej, powiedziała: „Wioślarstwo to dyscyplina sportowa wymagająca siły całego ciała i absolutnej koordynacji między oddechem, wiosłowaniem i równowagą. Jeden fałszywy krok może spowodować, że łódź straci metr”.

Jeśli weterani, tacy jak Ta Thanh Huyen, Pham Thi Thao czy Luong Thi Thao, stworzyli kiedyś złote pokolenie wietnamskiego wioślarstwa, to Igrzyska Azji Południowo-Wschodniej 33. były wyraźną zmianą pokoleniową. Wielu młodych sportowców urodzonych po 2002 roku jest testowanych na poziomie drużynowym. Pochodzą z silnych ośrodków sportowych: Hai Phong, Bac Ninh, Thanh Hoa, An Giang ...

Wioślarstwo to sport wymagający siły całego ciała i doskonałej koordynacji między oddechem, wiosłowaniem i równowagą. Jeden fałszywy krok może spowodować, że łódź straci metr.
Sportowiec Pham Thi Thao,
Wietnamska drużyna wioślarska

Trener Phan Manh Linh powiedział, że celem drużyny jest nie tylko obrona osiągnięć, ale także stworzenie młodym ludziom możliwości rywalizacji na arenie międzynarodowej, pomagając im zdobyć doświadczenie i pewność siebie. Ważnym, nowym elementem treningu jest zastosowanie technologii analizy danych i filmów w zwolnionym tempie w celu doskonalenia techniki wioślarstwa.

Instytut Nauk Sportowych koordynuje również monitorowanie wskaźników fizjologicznych i odżywiania każdego sportowca. Kontrola obciążenia treningowego za pomocą urządzeń mierzących tętno, moc i częstotliwość wiosłowania pomaga trenerom tworzyć bardziej realistyczne plany treningowe, unikając przeciążeń i kontuzji.

Podczas 33. Igrzysk Azji Południowo-Wschodniej gospodarz, Tajlandia, zorganizuje 10 zawodów wioślarskich, podzielonych równo między mężczyzn i kobiety. Tajlandia jest najsilniejszym rywalem Wietnamu, zwłaszcza wśród wioślarzy, z reprezentacją, która od dawna trenuje w Europie. Indonezja i Singapur również przyspieszają, wysyłając zawodników na treningi do Australii. Różnica między reprezentacjami obecnie się zmniejsza. Jednak nawet niewielki błąd w starcie lub koordynacji wioślarskiej może spowodować utratę medalu.

Nie poprzestając na Igrzyskach Azji Południowo-Wschodniej, wietnamskie wioślarstwo dąży do osiągnięcia jeszcze większego dystansu, aspirując do zdobycia miejsca na Igrzyskach Olimpijskich w 2028 roku. Aby to osiągnąć, drużyna musi odnieść sukcesy w zawodach azjatyckich, zwłaszcza w Mistrzostwach Azji w 2026 roku. Wietnamska Federacja Wioślarska planuje wysłać drużynę na długoterminowy trening po 33. Igrzyskach Azji Południowo-Wschodniej do Japonii lub Korei Południowej, krajów z nowoczesnymi obiektami i warunkami rywalizacji zbliżonymi do olimpijskich.

Departament zalecił również zwiększenie inwestycji w specjalistyczny sprzęt, taki jak łodzie wyczynowe o międzynarodowych standardach i ergometry wioślarskie – niezbędny sprzęt w nowoczesnym treningu.

Z perspektywy prawie dekady, wietnamskie wioślarstwo jest obecnie silną siłą w regionie. Pomimo ograniczonej infrastruktury, sukces drużyny jest postrzegany jako dowód dyscypliny i determinacji zawodników w pokonywaniu trudności.

Wioślarstwo to sport wytrwałości; jeśli przestaniesz wiosłować, łódź zacznie dryfować do tyłu. Wietnamskim sportowcom może brakować warunków, ale nigdy nie brakuje im woli. Ten duch, wraz z coraz bardziej systematycznym wsparciem branży sportowej i działalności społecznej, dodaje drużynie sił w walce o obronę tronu, zbliżając się do wielkich aren kontynentu i świata.

MINH GIANG

Źródło: https://nhandan.vn/rowing-viet-nam-huong-ve-sea-games-33-post920651.html