ćwiczyć

Jak mogę utrzymać regularność ćwiczeń?

Báo Thanh niên

18/01/2026

5 powodów, przez które możesz mieć wysoki poziom cukru we krwi, mimo regularnych ćwiczeń.

Báo Thanh niên

16/01/2026

Utrzymujące się drętwienie rąk i stóp może prowadzić do paraliżu.

Báo Hải Phòng

16/01/2026

4 zaskakujące korzyści ze spożywania owoców przed porannymi ćwiczeniami.

Báo Thanh niên

14/01/2026

10-minutowa metoda, która pomoże Twojemu organizmowi uwolnić do krwiobiegu naturalny „lek” przeciwnowotworowy.

Báo Thanh niên

13/01/2026

Jakie rodzaje ćwiczeń korzystnie wpływają na zdrowie psychiczne?

Báo Tuổi Trẻ

11/01/2026

9 szkodliwych skutków lenistwa w ćwiczeniach.

Báo Sức khỏe Đời sống

10/01/2026

Zimna pogoda: Lekarze wskazują na nawyki, które mogą osłabiać organizm i wskazują, jak temu zapobiegać.

Báo Thanh niên

09/01/2026

W jaki sposób utrata wagi poprawia zdrowie?

Báo Sức khỏe Đời sống

06/01/2026

Ćwiczenia na pusty żołądek: rzeczywiste korzyści czy ryzyko hipoglikemii?

Báo Thanh niên

03/01/2026

Kiedy należy zgłosić się do lekarza w przypadku nadmiaru tłuszczu trzewnego?

Báo Thanh niên

30/12/2025

Schudłam, ale obwód mojej talii się nie zmniejszył: co może być przyczyną?

Báo Thanh niên

30/12/2025

Najlepszy czas na ćwiczenia w chłodne dni, aby zapobiec udarowi.

Báo Sức khỏe Đời sống

27/12/2025

Jak codzienne ćwiczenia wpływają na ciśnienie krwi?

Báo Sức khỏe Đời sống

21/12/2025

Odkryliśmy kolejną świetną wiadomość dla miłośników kawy!

Báo Thanh niên

21/12/2025

Jaką chorobę wskazuje sztywność stawów?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Co jeść i jak ćwiczyć, aby kontrolować poziom cukru we krwi?

Báo Thanh niên

16/12/2025

Dlaczego niektórzy ludzie są bardziej podatni na stres niż inni?

Báo Sức khỏe Đời sống

13/12/2025

Co jest ważniejsze dla zdrowia: sen czy ćwiczenia?

Báo Tuổi Trẻ

13/12/2025

4 nawyki pomagające utrzymać stabilne ciśnienie krwi przez cały dzień.

Báo Thanh niên

13/12/2025

Czy większa aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko zachorowania na raka?

Báo Tuổi Trẻ

11/12/2025

Ile białka potrzebują dziennie osoby starsze?

Báo Tuổi Trẻ

11/12/2025

Utrata wagi: Dlaczego twój mózg jest zaprogramowany tak, aby utrzymywać otyłość.

Báo Dân trí

09/12/2025

W sezonie zimowym lekarze dzielą się wskazówkami, jak zachować ciepło i zdrowie ciała.

Báo Thanh niên

08/12/2025