Ziołowe środki na grypę

W medycynie tradycyjnej wiele ziół ma właściwości rozgrzewające, pomagając zwalczać bakterie i wirusy oraz wzmacniając układ odpornościowy i wspomagając leczenie grypy. Poniżej przedstawiamy kilka popularnych ziół i sposoby ich stosowania.

Trawa cytrynowa. Olejek eteryczny z trawy cytrynowej ma właściwości antybakteryjne i przeciwwirusowe, pomaga oczyścić nos, łagodzi kaszel i obniża gorączkę. Sposób użycia:

Zastosowanie jako herbata: Weź 3-5 świeżych łodyg trawy cytrynowej, zmiażdż je, zalej wrzątkiem, możesz dodać miód i cytrynę dla zwiększenia skuteczności.

Przygotowanie do gotowania na parze: Wymieszaj trawę cytrynową z imbirem, pachnotką i miętą, aby zagotować wodę do gotowania na parze.

Trawa cytrynowa

Perilla: Stosowana w celu łagodzenia przeziębień, obniżania gorączki, wywoływania pocenia, łagodzenia kaszlu i odkrztuszania flegmy. Sposób użycia:

Picie wody z liści perilli: Zagotuj wodę z liści perilli i wypij, gdy jest jeszcze ciepła.

Wymieszaj w garnku: gotuj liście perilli z trawą cytrynową, imbirem i miętą na parze.

Perilla

Imbir: Właściwości rozgrzewające, pomaga rozgrzać ciało, pobudza krążenie, łagodzi kaszel, rozrzedza flegmę i łagodzi ból gardła. Sposób użycia:

Herbata imbirowa: 3-5 plasterków świeżego imbiru zalać gorącą wodą, dodać miód i cytrynę dla wzmocnienia efektu.

Moczenie stóp: Rozgnieć imbir, zagotuj w wodzie, użyj do moczenia stóp, aby poprawić krążenie krwi i złagodzić objawy grypy.

Herbata imbirowa

ZDJĘCIE: DAO NGOC THACH

Perilla: Pomaga złagodzić przeziębienia, gorączkę i bóle głowy. Sposób użycia: Zaparz herbatę z perilli do picia lub użyj jej w parowarze, aby złagodzić przeziębienia.

Mięta: Pomaga oczyścić nos, zmniejszyć przekrwienie, obniżyć łagodną gorączkę, stymuluje gruczoły potowe. Sposób użycia: Zaparz herbatę miętową, dodaj trochę miodu dla wzmocnienia działania. Możesz też gotować na parze z liśćmi mięty, aby oczyścić drogi oddechowe.

Poniżej znajdziesz szczegółowe instrukcje, jak stosować niektóre ziołowe środki do leczenia przeziębienia i grypy oraz jak dezynfekować je parą w domu.

Herbata imbirowo-miodowa: (łagodzi kaszel, rozgrzewa ciało, oczyszcza nos)

Składniki: 3 - 5 plasterków świeżego imbiru; 200 ml wrzątku; 1 łyżeczka miodu; 1 - 2 plasterki cytryny.

Sposób przygotowania: Zagotować wodę, dodać imbir, przykryć i parzyć przez 10 minut. Odcedzić imbir, dodać miód i cytrynę. Pić jeszcze ciepłe, 2-3 razy dziennie. Uwaga: Nie pić na pusty żołądek, ponieważ może powodować zgagę.

Herbata z trawy cytrynowej i pachnotki: (łagodzi przeziębienia, obniża gorączkę, pocenie się)

Składniki: 3 świeże łodygi trawy cytrynowej (rozgniecione); 10 liści pachnotki; 300 ml wrzącej wody; 1 łyżeczka miodu lub cukru kryształu.

Sposób przygotowania: Zagotować wodę, dodać trawę cytrynową i pachnotkę, przykryć i parzyć przez 10 minut. Dodać miód lub cukier kryształ i pić, gdy napój jest jeszcze ciepły.

Uwaga: Aby uzyskać najlepszy efekt łagodzący przeziębienie, należy przyjmować po posiłkach.

Herbata imbirowo-miętowa: (oczyszcza nos, zmniejsza przekrwienie błony śluzowej nosa, ułatwia oddychanie)

Składniki: 5-7 liści mięty; 2-3 plasterki imbiru; 250 ml wrzącej wody; 1 łyżeczka miodu.

Sposób przygotowania: Zalej miętę i imbir wrzątkiem i zagotuj przez 10 minut. Dodaj miód, dobrze wymieszaj i pij na ciepło.

Uwaga: Nie należy używać zbyt dużej ilości mięty, gdyż może podrażniać żołądek.

Moczenie stóp w leczeniu grypy:

Składniki: 1 świeży korzeń imbiru (rozgnieciony); 1 garść liści trawy cytrynowej (pokrojonych na kawałki); 2 litry wody.

Sposób przygotowania: Gotuj imbir i trawę cytrynową w 2 litrach wody przez 10 minut. Przelej do miski i odstaw do ostygnięcia do około 40 stopni Celsjusza (ciepło, ale nie za gorąco). Mocz stopy przez 15-20 minut przed pójściem spać.

Uwaga: Nie moczyć stóp, jeśli masz otwarte rany. Osoby chore na cukrzycę powinny dokładnie sprawdzić temperaturę wody przed zanurzeniem.

Źródło: https://thanhnien.vn/thao-duoc-tri-cam-cum-185250215185933203.htm