U dzieci, które zbyt często korzystają z telefonu, można zaobserwować następujące objawy.

Nadmierne korzystanie z telefonu przez dzieci nie tylko zwiększa ryzyko krótkowzroczności i suchości oczu, ale może również wpływać na ich koncentrację i rozwój mózgu.

Coraz częstsze korzystanie z telefonów i tabletów przez dzieci wzbudziło obawy wielu rodziców dotyczące ich wpływu na zdrowie. Długotrwałe korzystanie z ekranów może prowadzić nie tylko do problemów ze wzrokiem, takich jak zespół suchego oka i krótkowzroczność, ale także negatywnie wpływać na rozwój mózgu, koncentrację i samopoczucie emocjonalne.

Biorąc pod uwagę obecność urządzeń elektronicznych w większości gospodarstw domowych, kontrolowanie czasu spędzanego przez dzieci przed ekranem jest uważane za kluczowe dla ochrony ich zdrowia fizycznego i psychicznego.

Jak nadmierne korzystanie z telefonu wpływa na wzrok dzieci?

Według organizacji Healthy Children dzieci są szczególnie narażone na negatywne skutki oddziaływania ekranów elektronicznych, ponieważ ich oczy wciąż się rozwijają.

Powoduje zmęczenie oczu i ich suchość.

Jednym z najczęstszych problemów jest cyfrowe zmęczenie oczu. Zbyt długie wpatrywanie się w telefony u dzieci powoduje, że mrugają one rzadziej niż zwykle, co powoduje szybkie odparowywanie łez, a to z kolei prowadzi do suchości oczu, pieczenia oczu, bólu oczu lub bólów głowy. Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) twierdzi, że długotrwały czas spędzony przed ekranem może przeciążać oczy i powodować zmęczenie.

Zwiększa ryzyko krótkowzroczności.

Długotrwałe skupianie wzroku na obiektach znajdujących się blisko również zwiększa ryzyko krótkowzroczności u dzieci. Wiele badań pokazuje, że dzieci spędzające mniej czasu na świeżym powietrzu i często korzystające z telefonów i tabletów są bardziej narażone na wczesną krótkowzroczność. W szczególności, jeśli ten nawyk się utrzymuje, stopień krótkowzroczności może gwałtownie się nasilać z czasem.

Powoduje przejściowe niewyraźne widzenie.

U niektórych dzieci po zbyt długim korzystaniu z telefonu występuje również przejściowe niewyraźne widzenie. Dzieje się tak, ponieważ mechanizm akomodacji oka staje się sztywny, co utrudnia oku przechodzenie z widzenia z bliska na widzenie z daleka.

Nadmierne korzystanie z telefonu przez dzieci może negatywnie wpłynąć na ich zdrowie, zwłaszcza na wzrok i rozwój mózgu. Zdjęcie: Shutterstock.

Jak to wpływa na mózg dziecka?

Wiele badań wykazuje, że nadmierne korzystanie z urządzeń elektronicznych nie tylko negatywnie wpływa na wzrok, ale może też negatywnie oddziaływać na rozwój mózgu dziecka.

Wpływ na zdolność językową i uczenia się

Dzieci korzystające z ekranów przez ponad dwie godziny dziennie uzyskują niższe wyniki w testach językowych i poznawczych. W niektórych przypadkach wykazano również, że nadmierny czas spędzony przed ekranem powoduje zmniejszenie gęstości kory mózgowej – obszaru związanego z myśleniem, kontrolą zachowania i przetwarzaniem informacji.

Ograniczona zdolność koncentracji

Liczne badania wykazały, że długotrwały czas spędzony przed ekranem może upośledzać zdolność dzieci do koncentracji. Dzieci, które często oglądają krótkie filmy lub filmy o ciągle zmieniającej się treści, częściej mają problemy z koncentracją uwagi, co utrudnia im utrzymanie skupienia podczas nauki.

Wpływ na rozwój emocjonalny i umiejętności społeczne.

Liczne badania w PubMed wykazały związek między dłuższym czasem spędzonym przed ekranem a zwiększonym lękiem, stresem i drażliwością u dzieci. Kiedy dzieci spędzają zbyt dużo czasu przed ekranem, mogą ograniczać interakcje twarzą w twarz z rodzicami i przyjaciółmi, co wpływa na ich umiejętności komunikacji społecznej.

Wpływ na rozwój mózgu

Eksperci uważają, że w przypadku małych dzieci rozwój mózgu najlepiej osiąga się poprzez zabawę, interakcję i eksplorację praktyczną . Jeśli dzieci od najmłodszych lat będą nadmiernie polegać na ekranach, ich uczenie się i rozwój umiejętności mogą ucierpieć.

Source: https://znews.vn/tre-dung-dien-thoai-qua-nhieu-se-co-dau-hieu-nay-post1654601.html