faça exercícios

6 dicas para baixar a pressão arterial de acordo com as novas diretrizes da Associação Americana do Coração.

Báo Thanh niên

26/02/2026

Dificuldade em perder peso: Seu corpo está "trabalhando contra" você?

Báo Tuổi Trẻ

26/02/2026

O que devo fazer em relação à dor no pescoço e nos ombros ao acordar?

Báo Sức khỏe Đời sống

23/02/2026

Começar o ano novo da maneira correta leva a uma boa saúde.

Báo Tuổi Trẻ

23/02/2026

Como se exercitar sem que isso tenha o efeito contrário após as festas de fim de ano?

Báo Sức khỏe Đời sống

22/02/2026

Um copo de leite com baixo teor de gordura após o exercício é o "segredo" para proteger os ossos dos idosos.

Báo Tuổi Trẻ

21/02/2026

Quantos minutos de caminhada são ideais para o exercício físico? A ciência revela a resposta.

Báo Thanh niên

20/02/2026

Feriado do Tet agitado: especialistas sugerem exercícios rápidos e eficazes.

Báo Thanh niên

18/02/2026

Conselhos sobre alimentação saudável durante o Tet (Ano Novo Vietnamita)

Báo Thanh niên

17/02/2026

Nova pesquisa: Existe uma ótima maneira de tomar banho que pode baixar a pressão arterial.

Báo Thanh niên

13/02/2026

Medidas de prevenção de AVC durante o período de final de ano.

Báo Sức khỏe Đời sống

13/02/2026

Não precisa de uma caminhada de 30 minutos, este é o exercício 'de ouro' para o controle do açúcar no sangue.

Báo Thanh niên

12/02/2026

Adolescente em estado crítico após realizar 300 agachamentos.

Báo Sài Gòn Giải phóng

11/02/2026

Com que rapidez os níveis de açúcar no sangue podem mudar se você parar de se exercitar por alguns dias?

Báo Thanh niên

09/02/2026

A que doenças as pessoas estão propensas se forem relutantes em fazer exercício ou não o fizerem regularmente?

Báo Sức khỏe Đời sống

31/01/2026

A dor no joelho ao levantar-se ou sentar-se é motivo de preocupação?

Báo Sức khỏe Đời sống

28/01/2026

Uma cápsula de óleo de peixe ômega-3 por dia: benefícios inesperados para adultos mais velhos.

Báo Thanh niên

28/01/2026

A dor no quadril é um sintoma de muitas condições médicas.

Báo Sức khỏe Đời sống

25/01/2026

Praticar exercício físico, mas o nível de açúcar no sangue continuar subindo: quando isso acontece?

Báo Thanh niên

24/01/2026

Doença hepática gordurosa: quanto tempo você deve caminhar para obter benefícios?

Báo Thanh niên

24/01/2026

Ótima notícia para quem gosta de caminhar!

Báo Thanh niên

22/01/2026

Rins fracos: especialistas compartilham a "regra de ouro" para exercícios físicos.

Báo Thanh niên

21/01/2026

Como posso manter uma rotina regular de exercícios?

Báo Thanh niên

18/01/2026

5 motivos pelos quais você ainda pode ter níveis elevados de açúcar no sangue mesmo praticando exercícios regularmente.

Báo Thanh niên

16/01/2026