5 maneiras de ajudar as crianças a prevenir a cárie dentária

Incentive seu filho a escovar os dentes regularmente, reduzir o consumo de doces e fazer consultas odontológicas periódicas para evitar que as bactérias corroam os dentes e causem cáries.

A cárie dentária ocorre quando a estrutura do dente é destruída e pode afetar o esmalte (a camada externa do dente). Restos de alimentos ricos em carboidratos, como pão, cereais, leite, refrigerantes, frutas, bolos e doces, que permanecem nos dentes, criam um ambiente propício para o crescimento de bactérias.

As bactérias se alimentam de açúcar e produzem ácidos que corroem a estrutura dentária, esgotando o cálcio. Elas também criam a placa bacteriana – uma película amarelada que se acumula e corrói o esmalte dos dentes, criando buracos.

A cárie dentária é comum em crianças pequenas, afetando cerca de 42% das crianças entre 2 e 11 anos, de acordo com o Instituto Nacional de Pesquisa Odontológica e Maxilofacial. Aqui estão algumas maneiras de ajudar a prevenir a cárie dentária em crianças pequenas.

Dentes limpos

As crianças devem manter os dentes limpos escovando, usando fio dental e enxaguante bucal regularmente para remover restos de comida, bactérias e placa bacteriana. Priorize produtos de higiene bucal que contenham flúor para repor o cálcio nos dentes cariados e limitar a produção de ácidos corrosivos.

Quando o seu bebê começar a dentição, você pode usar um lenço umedecido ou uma escova de dentes para limpar os dentes. Nessa idade, uma pasta de dentes especial para bebês é a mais indicada.

Crianças que mantêm os dentes limpos têm menos probabilidade de desenvolver cáries. Foto: Freepik

Reduzir o consumo de açúcar

Limitar o consumo de açúcar ajuda a eliminar as bactérias que danificam o esmalte dos dentes e a prevenir cáries. As crianças precisam reduzir tanto a frequência quanto a quantidade total de açúcar que consomem.

Além de sucos de frutas e doces, alimentos ricos em carboidratos, como biscoitos, cereais e alimentos pegajosos, como frutas secas e balas de goma, também podem causar cáries. Se seu filho consumir esses alimentos, os pais devem lembrá-lo de escovar os dentes em seguida.

Evite bebidas açucaradas à noite.

A cárie dentária em crianças pequenas é frequentemente causada pela ingestão de fórmula infantil ou suco açucarado à noite, permitindo que o açúcar permaneça na superfície do dente por 10 a 12 horas. Água ou alguns chás de ervas adequados para crianças são opções mais saudáveis ​​para a saúde bucal.

Evite compartilhar escovas de dente

Evite que crianças compartilhem utensílios ou escovas de dente com pessoas que tenham problemas dentários. Pais ou familiares devem usar enxaguante bucal antibacteriano para reduzir a propagação de doenças.

Consultas odontológicas regulares

A Academia Americana de Pediatria (AAP) recomenda que os pais levem seus filhos ao dentista pelo menos duas vezes por ano. Crianças com alto risco de cárie ou higiene bucal inadequada podem precisar de consultas odontológicas mais frequentes.

Bao Bao (Segundo os Pais )

Os leitores fazem perguntas sobre doenças infantis aqui para que os médicos respondam.

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