7 sinais da perimenopausa que as mulheres precisam conhecer.

Aqui estão alguns sinais importantes da menopausa que as mulheres precisam conhecer, de acordo com o Bright Side .

1. "Barba espessa"

A queda de cabelo e o aparecimento de barba ou bigode são causados por alterações na proporção entre hormônios masculinos e femininos no organismo. Embora ambos os hormônios diminuam durante a menopausa, a velocidade dessa queda é diferente. Enquanto os hormônios femininos diminuem acentuadamente, os hormônios masculinos diminuem mais lentamente, levando a esses fenômenos.

2. Mau cheiro corporal

Segundo o Bright Side , uma diminuição nos hormônios femininos faz com que a glândula pituitária perceba que o corpo está esquentando, enviando sinais para que o corpo transpire mais para se refrescar, causando mau cheiro corporal.

3. Diminuição da densidade óssea

A densidade óssea diminui devido à queda dos hormônios femininos no corpo. Até 20% da massa óssea pode ser perdida nos primeiros cinco anos da menopausa, aumentando o risco de osteoporose ou ossos frágeis.

4. Incontinência urinária

O enfraquecimento dos músculos do assoalho pélvico, frequentemente devido ao parto normal, combinado com o afinamento do revestimento da uretra causado pela diminuição dos hormônios femininos, é um dos fatores que contribuem para a incontinência urinária, dificultando o controle da micção, de acordo com o Bright Side .

5. Esquecido

As alterações hormonais durante a perimenopausa podem causar estresse e dificuldade para dormir. A falta de sono leva à dificuldade de concentração e ao aumento do esquecimento.

6. Insônia

A função dos hormônios femininos é acalmar os nervos. Quando os níveis desses hormônios diminuem, isso pode causar ansiedade e insônia.

Os hormônios e o sistema imunológico trabalham em conjunto. Mulheres na perimenopausa são mais propensas a alergias graves ou ao desenvolvimento de novas alergias. Isso ocorre porque as flutuações hormonais durante esse período enfraquecem o sistema imunológico.

7. Alterações repentinas na visão

Os hormônios regulam diversas funções corporais que podem afetar os olhos. Quando os níveis hormonais diminuem durante a perimenopausa, isso pode causar alterações na visão e, em alguns casos, a visão pode mudar de miopia para hipermetropia, de acordo com o Bright Side .

Fonte: https://thanhnien.vn/7-dau-hieu-tien-man-kinh-phu-nu-can-biet-185965150.htm