Dor de garganta é um sintoma muito comum que pode surgir com mudanças climáticas, após um resfriado, infecção respiratória superior ou simplesmente devido a falar demais, ficar acordado até tarde, comer alimentos apimentados, etc. Para muitas pessoas, a dor de garganta é apenas temporária e pode desaparecer sozinha, mas também há muitos casos em que ela reaparece, dura muito tempo, causa desconforto e afeta a alimentação, a comunicação e as atividades diárias.
- 1. Alcaçuz – um remédio que ajuda a aliviar dores de garganta.
- 2. Platycodon grandiflorus
- 3. Madressilva
- 4. Escrofularia
- 5. Fruta do monge
- 6. Hortelã-pimenta
- 7. Ophiopogon japonicus
- 8. Kha Tu
A medicina tradicional utiliza muitas ervas para aliviar dores de garganta, incluindo plantas medicinais comuns, facilmente encontradas e de fácil utilização, adequadas para cuidados diários de saúde se usadas corretamente.
Este artigo apresenta alguns remédios da medicina tradicional comumente usados para aliviar dores de garganta, oferecendo aos leitores opções mais seguras para cuidar e proteger sua saúde respiratória.
1. Alcaçuz – um remédio que ajuda a aliviar dores de garganta.
A raiz de alcaçuz (Radix Glycyrrhizae) é uma erva medicinal conhecida, de sabor adocicado e propriedades neutras, que atua nos meridianos do Pulmão, Baço e Coração. Na Medicina Tradicional Chinesa, a raiz de alcaçuz é utilizada para tonificar o Qi, eliminar o calor, desintoxicar, umedecer os pulmões e beneficiar a garganta. É frequentemente usada em prescrições para tratar dor de garganta, rouquidão e tosse com irritação na garganta.
Segundo pesquisas modernas, o alcaçuz contém glicirrizina, flavonoides e saponinas que possuem efeitos anti-inflamatórios, reduzem o inchaço da mucosa da garganta e inibem certas bactérias e vírus respiratórios.
Usar:
- Deixe 4 a 6 g de raiz de alcaçuz em infusão em água fervente e beba ao longo do dia.
- O alcaçuz pode ser combinado com a fruta platycodon ou luohan para potencializar seu efeito no alívio da dor de garganta.
Nota: Doses elevadas ou uso prolongado de alcaçuz devem ser evitados por pessoas com hipertensão, edema ou insuficiência renal.
O alcaçuz tem o efeito de tonificar o qi, eliminar o calor, desintoxicar, umedecer os pulmões, beneficiar a garganta e ajudar a aliviar a dor de garganta.
2. Platycodon grandiflorus
A raiz de Platycodon (Radix Platycodi) tem sabor amargo e picante, é neutra por natureza e atua no meridiano do Pulmão. É uma erva característica em remédios para dor de garganta, tosse com excesso de catarro e rouquidão.
De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, o Platycodon grandiflorus tem o efeito de limpar os pulmões, beneficiar a garganta, reduzir a inflamação, eliminar o catarro e ajudar a desobstruir as vias respiratórias superiores. A medicina moderna demonstra que o Platycodon grandiflorus contém saponinas que possuem efeitos expectorantes, anti-inflamatórios e anti-irritantes na mucosa da garganta.
Modo de usar: Tome de 6 a 10 g de Platycodon grandiflorus, faça um decocto e beba, ou combine com alcaçuz e madressilva em casos de dor de garganta causada por inflamação.
A raiz de Platycodon tem o efeito de limpar os pulmões, beneficiar a garganta, reduzir a inflamação, eliminar o catarro e ajudar a desobstruir as vias respiratórias superiores.
3. Madressilva
A madressilva (Flos Lonicerae) tem sabor adocicado, propriedades refrescantes e atua nos meridianos do Coração, Pulmão e Estômago. É uma erva muito utilizada no tratamento de dores de garganta, faringite aguda e amígdalas inchadas causadas por vento-calor.
Na Medicina Tradicional Chinesa, a madressilva é usada para eliminar o calor, desintoxicar, reduzir a inflamação e dissipar o vento-calor. Estudos modernos mostram que a madressilva possui propriedades antibacterianas e antivirais, além de reduzir as reações inflamatórias na mucosa da garganta.
Modo de preparo: Coloque 10 a 15 g de flores de madressilva em infusão em água fervente e beba como chá; indicado para casos de dor de garganta acompanhada de febre baixa, boca seca e garganta vermelha causada por vento-calor.
A madressilva é um dos principais remédios para tratar dores de garganta, faringite aguda e amígdalas inchadas causadas pelo vento-calor.
4. Escrofularia
A raiz de escrofulária (Radix Scrophulariae) tem sabor agridoce, ação refrescante e atua nos meridianos do Pulmão, Estômago e Rim. Esta erva é particularmente indicada para pessoas com dor de garganta crônica, garganta seca e irritada, para quem fala muito e para quem tem rouquidão; é especialmente recomendada para profissionais da área da educação.
De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, a raiz de Scrophularia nutre o yin, reduz o calor, desintoxica e beneficia a garganta. Sob uma perspectiva moderna, a raiz de Scrophularia possui efeitos anti-inflamatórios, protege a mucosa da garganta e reduz o ressecamento e a irritação.
Usar: Utilize 8 a 12 g de raiz de Scrophularia, em decocção para beber ou preparada como chá.
A escrofulária possui efeitos anti-inflamatórios, protege a mucosa da garganta e reduz o ressecamento e a irritação.
5. Fruta do monge
A fruta-do-monge tem sabor adocicado, propriedades refrescantes e atua nos meridianos do Pulmão e do Intestino Grosso. Na medicina popular, é comumente utilizada para aliviar dores de garganta, rouquidão e tosse seca, sendo particularmente segura para crianças e idosos. A fruta-do-monge tem o efeito de limpar e umedecer os pulmões, além de estimular a produção de fluidos corporais. Pesquisas modernas demonstram que essa planta contém mogrosídeo, que possui efeitos anti-inflamatórios, antioxidantes e calmantes na mucosa da garganta.
Instruções: Esmague ½ a 1 fruta-do-monge, deixe em infusão em água fervente e beba ao longo do dia; pode ser combinada com alcaçuz ou platycodon.
Na medicina popular, a fruta-do-monge é frequentemente usada para aliviar dores de garganta, rouquidão e tosse seca.
6. Hortelã-pimenta
A hortelã-pimenta (Herba Menthae) tem um sabor picante, uma natureza refrescante e atua nos meridianos do Pulmão e do Fígado. Esta erva é comumente usada para dores de garganta acompanhadas de congestão nasal, febre baixa e resfriados com vento-calor. A hortelã-pimenta tem o efeito de dissipar o calor do vento, limpar a cabeça e os olhos e beneficiar a garganta. O óleo essencial de hortelã-pimenta possui propriedades antibacterianas suaves e reduz a sensação de queimação na garganta.
Usar: Hortelã seca (3–6 g) pode ser infundida em água fervente e bebida; doses elevadas devem ser evitadas, especialmente em pessoas com baço e estômago fracos ou frios.
A hortelã tem o efeito de dissipar o calor do vento, clarear a cabeça e os olhos e beneficiar a garganta.
7. Ophiopogon japonicus
Ophiopogon japonicus (Radix Ophiopogonis) tem um sabor doce, ligeiramente amargo, natureza refrescante e atua nos meridianos do Pulmão, Estômago e Coração. É uma erva importante no tratamento de gargantas secas e inflamadas, irritação persistente na garganta e rouquidão, especialmente em indivíduos com deficiência de yin e baixa hidratação corporal. Ophiopogon japonicus nutre o yin, umedece os pulmões, gera fluidos corporais e clareia a mente; ajuda a repor os fluidos corporais, hidrata a mucosa da garganta, reduzindo assim a dor e restaurando a função protetora natural da garganta.
De uma perspectiva moderna, o Ophiopogon japonicus contém ofiopogonina, um polissacarídeo com efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes, que protege a mucosa do trato respiratório e estimula o aumento da secreção fisiológica de muco, ajudando a aliviar o ressecamento e acalmar a garganta.
Modo de usar: Tome 10 a 15 g de Ophiopogon japonicus, em decocção, em água e beba diariamente; pode ser combinado com Scrophularia ningpoensis e alcaçuz em casos de dor de garganta crônica e rouquidão prolongada.
Nota: Ophiopogon japonicus não deve ser usado em casos de diarreia, inchaço ou deficiência do baço e estômago com sintomas de resfriado.
Ophiopogon japonicus ajuda a repor os fluidos corporais, hidratar a mucosa da garganta e, assim, reduzir a dor.
8. Kha Tu
O fruto da Terminalia chebula (Fructus Terminaliae Chebulae) tem sabor adstringente, ligeiramente amargo, é de natureza quente e atua nos meridianos do Pulmão e do Intestino Grosso. Na medicina tradicional, a Terminalia chebula é uma erva típica com efeito adstringente nos pulmões, benéfica para a garganta e que alivia a tosse. É frequentemente usada em casos de faringite crônica, dor de garganta persistente, rouquidão e perda da voz.
A dor de garganta persistente muitas vezes não se deve apenas ao vento-calor, mas também está relacionada ao enfraquecimento do qi do pulmão e ao dano do yin do pulmão, tornando a mucosa da garganta propensa à inflamação, danos e recuperação lenta. A Terminalia chebula, com seus efeitos adstringentes e fortalecedores dos pulmões, ajuda a firmar a mucosa da garganta, reduzir as secreções e, assim, aliviar a sensação de queimação, dor de garganta e rouquidão.
Pesquisas modernas mostram que a Terminalia chebula contém muitos taninos, ácido gálico e ácido chebulínico, que possuem efeitos antibacterianos, anti-inflamatórios e adstringentes na membrana mucosa, auxiliando na recuperação de danos na garganta e na laringe.
Modo de preparo: Pegue 1 a 2 frutos de Terminalia chebula (cerca de 3 a 6 g), torre-os levemente, amasse-os, coloque em infusão em água fervente e beba, ou chupe e engula aos poucos; a Terminalia chebula pode ser combinada com alcaçuz para adstringir e acalmar a garganta.
Nota: Não utilize doses elevadas ou faça uso prolongado de Terminalia chebula em pessoas com prisão de ventre ou boca seca severa devido ao excesso de calor no corpo.
A Terminalia chebula é comumente usada no tratamento da faringite crônica, dor de garganta persistente, rouquidão e perda da voz.
A dor de garganta é um sintoma comum e pode recorrer se não for tratada adequadamente. O tratamento para dor de garganta requer tanto o alívio dos sintomas locais quanto a regulação dos órgãos internos, equilibrando o calor e o frio. Os remédios fitoterápicos mencionados acima são eficazes no alívio da dor de garganta quando usados corretamente, de acordo com a condição específica. No entanto, os pacientes não devem se automedicar, especialmente se a dor de garganta for prolongada ou acompanhada de sintomas graves; devem consultar um médico especialista para obter aconselhamento e avaliação.
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Fonte: https://suckhoedoisong.vn/8-vi-thuoc-giup-giam-dau-hong-169260127153317414.htm
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