8 remédios naturais para aliviar a dor de garganta

SKĐS - A medicina tradicional utiliza diversas ervas com efeitos como eliminar o calor, desintoxicar, beneficiar a garganta, umedecer os pulmões e reduzir a inflamação para aliviar dores de garganta.

Dor de garganta é um sintoma muito comum que pode surgir com mudanças climáticas, após um resfriado, infecção respiratória superior ou simplesmente devido a falar demais, ficar acordado até tarde, comer alimentos apimentados, etc. Para muitas pessoas, a dor de garganta é apenas temporária e pode desaparecer sozinha, mas também há muitos casos em que ela reaparece, dura muito tempo, causa desconforto e afeta a alimentação, a comunicação e as atividades diárias.

Contente

• 1. Alcaçuz – um remédio que ajuda a aliviar dores de garganta.
• 2. Platycodon grandiflorus
• 3. Madressilva
• 4. Escrofularia
• 5. Fruta do monge
• 6. Hortelã-pimenta
• 7. Ophiopogon japonicus
• 8. Kha Tu

A medicina tradicional utiliza muitas ervas para aliviar dores de garganta, incluindo plantas medicinais comuns, facilmente encontradas e de fácil utilização, adequadas para cuidados diários de saúde se usadas corretamente.

Este artigo apresenta alguns remédios da medicina tradicional comumente usados ​​para aliviar dores de garganta, oferecendo aos leitores opções mais seguras para cuidar e proteger sua saúde respiratória.

1. Alcaçuz – um remédio que ajuda a aliviar dores de garganta.

A raiz de alcaçuz (Radix Glycyrrhizae) é uma erva medicinal conhecida, de sabor adocicado e propriedades neutras, que atua nos meridianos do Pulmão, Baço e Coração. Na Medicina Tradicional Chinesa, a raiz de alcaçuz é utilizada para tonificar o Qi, eliminar o calor, desintoxicar, umedecer os pulmões e beneficiar a garganta. É frequentemente usada em prescrições para tratar dor de garganta, rouquidão e tosse com irritação na garganta.

Segundo pesquisas modernas, o alcaçuz contém glicirrizina, flavonoides e saponinas que possuem efeitos anti-inflamatórios, reduzem o inchaço da mucosa da garganta e inibem certas bactérias e vírus respiratórios.

Usar:

- Deixe 4 a 6 g de raiz de alcaçuz em infusão em água fervente e beba ao longo do dia.

- O alcaçuz pode ser combinado com a fruta platycodon ou luohan para potencializar seu efeito no alívio da dor de garganta.

Nota: Doses elevadas ou uso prolongado de alcaçuz devem ser evitados por pessoas com hipertensão, edema ou insuficiência renal.

O alcaçuz tem o efeito de tonificar o qi, eliminar o calor, desintoxicar, umedecer os pulmões, beneficiar a garganta e ajudar a aliviar a dor de garganta.

2. Platycodon grandiflorus

A raiz de Platycodon (Radix Platycodi) tem sabor amargo e picante, é neutra por natureza e atua no meridiano do Pulmão. É uma erva característica em remédios para dor de garganta, tosse com excesso de catarro e rouquidão.

De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, o Platycodon grandiflorus tem o efeito de limpar os pulmões, beneficiar a garganta, reduzir a inflamação, eliminar o catarro e ajudar a desobstruir as vias respiratórias superiores. A medicina moderna demonstra que o Platycodon grandiflorus contém saponinas que possuem efeitos expectorantes, anti-inflamatórios e anti-irritantes na mucosa da garganta.

Modo de usar: Tome de 6 a 10 g de Platycodon grandiflorus, faça um decocto e beba, ou combine com alcaçuz e madressilva em casos de dor de garganta causada por inflamação.

A raiz de Platycodon tem o efeito de limpar os pulmões, beneficiar a garganta, reduzir a inflamação, eliminar o catarro e ajudar a desobstruir as vias respiratórias superiores.

3. Madressilva

A madressilva (Flos Lonicerae) tem sabor adocicado, propriedades refrescantes e atua nos meridianos do Coração, Pulmão e Estômago. É uma erva muito utilizada no tratamento de dores de garganta, faringite aguda e amígdalas inchadas causadas por vento-calor.

Na Medicina Tradicional Chinesa, a madressilva é usada para eliminar o calor, desintoxicar, reduzir a inflamação e dissipar o vento-calor. Estudos modernos mostram que a madressilva possui propriedades antibacterianas e antivirais, além de reduzir as reações inflamatórias na mucosa da garganta.

Modo de preparo: Coloque 10 a 15 g de flores de madressilva em infusão em água fervente e beba como chá; indicado para casos de dor de garganta acompanhada de febre baixa, boca seca e garganta vermelha causada por vento-calor.

A madressilva é um dos principais remédios para tratar dores de garganta, faringite aguda e amígdalas inchadas causadas pelo vento-calor.

4. Escrofularia

A raiz de escrofulária (Radix Scrophulariae) tem sabor agridoce, ação refrescante e atua nos meridianos do Pulmão, Estômago e Rim. Esta erva é particularmente indicada para pessoas com dor de garganta crônica, garganta seca e irritada, para quem fala muito e para quem tem rouquidão; é especialmente recomendada para profissionais da área da educação.

De acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, a raiz de Scrophularia nutre o yin, reduz o calor, desintoxica e beneficia a garganta. Sob uma perspectiva moderna, a raiz de Scrophularia possui efeitos anti-inflamatórios, protege a mucosa da garganta e reduz o ressecamento e a irritação.

Usar: Utilize 8 a 12 g de raiz de Scrophularia, em decocção para beber ou preparada como chá.

A escrofulária possui efeitos anti-inflamatórios, protege a mucosa da garganta e reduz o ressecamento e a irritação.

5. Fruta do monge

A fruta-do-monge tem sabor adocicado, propriedades refrescantes e atua nos meridianos do Pulmão e do Intestino Grosso. Na medicina popular, é comumente utilizada para aliviar dores de garganta, rouquidão e tosse seca, sendo particularmente segura para crianças e idosos. A fruta-do-monge tem o efeito de limpar e umedecer os pulmões, além de estimular a produção de fluidos corporais. Pesquisas modernas demonstram que essa planta contém mogrosídeo, que possui efeitos anti-inflamatórios, antioxidantes e calmantes na mucosa da garganta.

Instruções: Esmague ½ a 1 fruta-do-monge, deixe em infusão em água fervente e beba ao longo do dia; pode ser combinada com alcaçuz ou platycodon.

Na medicina popular, a fruta-do-monge é frequentemente usada para aliviar dores de garganta, rouquidão e tosse seca.

6. Hortelã-pimenta

A hortelã-pimenta (Herba Menthae) tem um sabor picante, uma natureza refrescante e atua nos meridianos do Pulmão e do Fígado. Esta erva é comumente usada para dores de garganta acompanhadas de congestão nasal, febre baixa e resfriados com vento-calor. A hortelã-pimenta tem o efeito de dissipar o calor do vento, limpar a cabeça e os olhos e beneficiar a garganta. O óleo essencial de hortelã-pimenta possui propriedades antibacterianas suaves e reduz a sensação de queimação na garganta.

Usar: Hortelã seca (3–6 g) pode ser infundida em água fervente e bebida; doses elevadas devem ser evitadas, especialmente em pessoas com baço e estômago fracos ou frios.

A hortelã tem o efeito de dissipar o calor do vento, clarear a cabeça e os olhos e beneficiar a garganta.

7. Ophiopogon japonicus

Ophiopogon japonicus (Radix Ophiopogonis) tem um sabor doce, ligeiramente amargo, natureza refrescante e atua nos meridianos do Pulmão, Estômago e Coração. É uma erva importante no tratamento de gargantas secas e inflamadas, irritação persistente na garganta e rouquidão, especialmente em indivíduos com deficiência de yin e baixa hidratação corporal. Ophiopogon japonicus nutre o yin, umedece os pulmões, gera fluidos corporais e clareia a mente; ajuda a repor os fluidos corporais, hidrata a mucosa da garganta, reduzindo assim a dor e restaurando a função protetora natural da garganta.

De uma perspectiva moderna, o Ophiopogon japonicus contém ofiopogonina, um polissacarídeo com efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes, que protege a mucosa do trato respiratório e estimula o aumento da secreção fisiológica de muco, ajudando a aliviar o ressecamento e acalmar a garganta.

Modo de usar: Tome 10 a 15 g de Ophiopogon japonicus, em decocção, em água e beba diariamente; pode ser combinado com Scrophularia ningpoensis e alcaçuz em casos de dor de garganta crônica e rouquidão prolongada.

Nota: Ophiopogon japonicus não deve ser usado em casos de diarreia, inchaço ou deficiência do baço e estômago com sintomas de resfriado.

Ophiopogon japonicus ajuda a repor os fluidos corporais, hidratar a mucosa da garganta e, assim, reduzir a dor.

8. Kha Tu

O fruto da Terminalia chebula (Fructus Terminaliae Chebulae) tem sabor adstringente, ligeiramente amargo, é de natureza quente e atua nos meridianos do Pulmão e do Intestino Grosso. Na medicina tradicional, a Terminalia chebula é uma erva típica com efeito adstringente nos pulmões, benéfica para a garganta e que alivia a tosse. É frequentemente usada em casos de faringite crônica, dor de garganta persistente, rouquidão e perda da voz.

A dor de garganta persistente muitas vezes não se deve apenas ao vento-calor, mas também está relacionada ao enfraquecimento do qi do pulmão e ao dano do yin do pulmão, tornando a mucosa da garganta propensa à inflamação, danos e recuperação lenta. A Terminalia chebula, com seus efeitos adstringentes e fortalecedores dos pulmões, ajuda a firmar a mucosa da garganta, reduzir as secreções e, assim, aliviar a sensação de queimação, dor de garganta e rouquidão.

Pesquisas modernas mostram que a Terminalia chebula contém muitos taninos, ácido gálico e ácido chebulínico, que possuem efeitos antibacterianos, anti-inflamatórios e adstringentes na membrana mucosa, auxiliando na recuperação de danos na garganta e na laringe.

Modo de preparo: Pegue 1 a 2 frutos de Terminalia chebula (cerca de 3 a 6 g), torre-os levemente, amasse-os, coloque-os em infusão em água fervente e beba, ou chupe-os e engula aos poucos; a Terminalia chebula pode ser combinada com alcaçuz para adstringir e acalmar a garganta.

Nota: Não utilize doses elevadas ou faça uso prolongado de Terminalia chebula em pessoas com prisão de ventre ou boca seca severa devido ao excesso de calor no corpo.

A Terminalia chebula é comumente usada no tratamento da faringite crônica, dor de garganta persistente, rouquidão e perda da voz.

A dor de garganta é um sintoma comum e pode recorrer se não for tratada adequadamente. O tratamento para dor de garganta requer tanto o alívio dos sintomas locais quanto a regulação dos órgãos internos, equilibrando o calor e o frio. Os remédios fitoterápicos mencionados acima são eficazes no alívio da dor de garganta quando usados ​​corretamente, de acordo com a condição específica. No entanto, os pacientes não devem se automedicar, especialmente se a dor de garganta for prolongada ou acompanhada de sintomas graves; devem consultar um médico especialista para obter aconselhamento e avaliação.

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Fonte: https://suckhoedoisong.vn/8-vi-thuoc-giup-giam-dau-hong-169260127153317414.htm