Carlos Soria: alpinista de 86 anos desafia os limites biológicos

No dia 26 de setembro, o lendário alpinista espanhol Carlos Soria chegou ao topo do Manaslu, no Nepal (8.163 m), e escreveu uma nova página na história do montanhismo de aventura.

Carlos Soria desafia seus limites aos 86 anos - Foto: Instagram/Carlos Soria

Aos 86 anos, Carlos Soria não só conquistou a oitava montanha mais alta do planeta, como também se tornou oficialmente a pessoa mais velha a pisar em uma montanha com mais de 8.000 metros de altitude. Esse feito quebrou o recorde do alpinista japonês Yuichiro Miura, que conquistou o Monte Everest em 2013, aos 80 anos.

A história de Carlos Soria não se resume apenas a recordes, mas também a uma jornada de perseverança e paixão ardente que supera todos os limites de idade e força física.

Jornada de conquista, independentemente da idade.

Nascido em 1939 em Ávila, Espanha, Carlos Soria começou a explorar os penhascos de granito perto de Madrid ainda adolescente. Trabalhando como carpinteiro, passava os fins de semana a dedicar-se à sua paixão pelo alpinismo.

Foi somente aos 51 anos de idade (1990) que ele conquistou o primeiro pico de 8.000 metros, o Annapurna.

Mas o mais surpreendente é que a maioria de suas grandes conquistas foram alcançadas depois dos 60 anos. Ele é a única pessoa no mundo a ter escalado com sucesso 10 dos 14 picos com mais de 8.000 metros após os 60 anos. Entre os marcos notáveis ​​de sua carreira, incluem-se:

Everest (8.848 m) aos 62 anos.

K2 (8.611 m) - a montanha mais perigosa do planeta, com 65 anos.

Broad Peak (8.051 m) aos 68 anos.

Makalu (8.485 m) aos 69 anos.

Kangchenjunga (8.586m) aos 75 anos.

Annapurna (8.091 m) aos 77 anos.

Manaslu (8.163 m) com 86 anos de idade.

Um corpo "remendado" com uma vontade de ferro.

O que torna Carlos Soria extraordinário não é apenas a sua idade, mas também o fato de ter conquistado os picos mais íngremes do mundo com um corpo que havia sofrido inúmeras lesões e grandes cirurgias.

O Sr. Carlos Soria é considerado uma das grandes lendas do mundo do montanhismo - Foto: Instagram/Carlos Soria

As longas jornadas de montanhismo começaram a cobrar seu preço cedo. Os problemas no joelho começaram aos 51 anos. Após sua expedição ao Everest, ele lesionou os ligamentos do joelho e teve que passar por uma longa reabilitação. Quanto mais escalava, mais suas articulações do joelho se deterioravam, levando a dores crônicas.

Para manter sua carreira, Soria se submeteu a múltiplos procedimentos de artroscopia e, eventualmente, a uma substituição total do joelho, além de uma substituição do quadril. Apesar de escalar com articulações artificiais, ele se recusou a desistir.

O maior desafio surgiu em 2023, quando ele tinha 84 anos. Durante a conquista do Dhaulagiri, um acidente inesperado ocorreu a uma altitude de 7.700 metros, quando um sherpa escorregou e caiu sobre ele, causando a fratura de sua tíbia.

O pequeno Carlos Soria entre as montanhas imponentes - Foto: Luis Miguel Soriano

Ele suportou horas de tratamento doloroso e dramático que muitos pensaram que seria o fim de sua carreira. Mas para Soria, foi apenas mais um obstáculo a superar.

O segredo da "eterna juventude"

A questão é: qual o segredo que permite a um homem de 86 anos, com o corpo cheio de lesões, ainda manter a força física e mental para realizar milagres?

Treinamento incansável : Mesmo após a cirurgia na perna, Soria dedicou-se à recuperação e nunca perdeu um dia de treino. Ele treinava na Serra de Guadarrama, perto de Madri, e tinha uma academia improvisada em casa, com bicicletas, pesos e até uma pequena parede de escalada. Sua disciplina e consistência foram a base de seu incrível condicionamento físico.

Ele mantém sempre o treino diário - Foto: Instagram/Carlos Soria

Nutrição científica : Embora ele nunca tenha compartilhado os detalhes, a dieta de um alpinista de elite como ele certamente é muito científica. Nutricionistas esportivos enfatizam a importância de consumir carboidratos suficientes para fornecer energia (de fontes como batata-doce, arroz integral e aveia) e proteínas para restaurar e nutrir os músculos.

O Sr. Carlos Soria ainda nutre uma paixão ardente pelo alpinismo aos 86 anos - Foto: Luis Miguel Soriano

Alimentar-se de forma saudável e evitar alimentos processados ​​é fundamental para otimizar o desempenho nos treinos e manter a resistência.

Força mental e paixão ardente : esta é talvez a maior arma de Soria. Ele tem uma filosofia de vida inspiradora: "Para subir, hay que ir".

Para ele, a idade é apenas um número. Certa vez, ele disse: "As pessoas mais velhas costumam pensar que o jogo acabou para elas. Há muitas pessoas que dizem: 'Tenho 70, 80 anos', mas e daí? É uma idade maravilhosa."

A cautela também faz parte de sua filosofia. O recorde do qual ele mais se orgulha não são os cumes conquistados, mas o fato de nunca ter sofrido queimaduras graves por frio e nunca ter precisado de resgate (antes do acidente imprevisto em Dhaulagiri). Ele já retornou inúmeras vezes quando as condições pareceram perigosas. Para ele, a subida e a descida com as próprias pernas representam a vitória suprema.

Carlos Soria é mais do que um alpinista; ele é um símbolo do poder da vontade para superar limites convencionais. Sua história prova que, com disciplina, paixão e um espírito indomável, podemos reescrever nossos próprios limites, independentemente da idade.

THANH DINH

Fonte: https://tuoitre.vn/carlos-soria-nha-leo-nui-86-tuoi-thach-thuc-gioi-han-sinh-hoc-20250929205028293.htm