A qualidade do ar é ruim e as doenças respiratórias estão à espreita

Nos últimos dias, Hanói tem sido alertada sobre níveis muito altos de poluição do ar, que estão aumentando, afetando a saúde, especialmente de idosos e crianças.

Nos últimos dias, Hanói tem sido alertada sobre níveis muito altos de poluição do ar - Foto: NAM TRAN

Há uma semana, a Sra. Hoa (35 anos) está preocupada porque sua filha de 3 anos tem tido coriza, tosse e crises de asma constantemente. Ela contou que sua filha tem asma congênita, então, sempre que o tempo muda, ela costuma ter crises de asma.

"Na semana passada, monitorei a qualidade do ar em Hanói e a vi continuamente em um nível ruim, então estou muito preocupada. Até deixei meu filho ficar em casa e não sair, mas ele ainda tem crises de asma, tosse e coriza. Morando na cidade, tenho mais medo de um clima como este", confidenciou a Sra. Hoa.

No Hospital Pulmonar Central, os diretores do hospital também disseram que, recentemente, o número de pessoas com doença pulmonar obstrutiva crônica que procuram atendimento aumentou. O principal motivo é a mudança climática e o aumento da poluição do ar.

Recentemente, o Ministério da Saúde recomendou medidas preventivas para proteger a saúde quando o índice de qualidade do ar estiver em níveis ruins (IQA de 151 a 200) e muito ruins (IQA de 201 a 300). O Ministério da Saúde recomenda que a população monitore diariamente as informações sobre a qualidade do ar para adotar medidas adequadas de proteção à saúde.

Assim, os especialistas recomendam que, em caso de má qualidade do ar, as pessoas limitem as atividades ao ar livre ou pratiquem atividades físicas extenuantes. Se precisarem trabalhar ou praticar atividades ao ar livre, devem organizar e escolher horários do dia menos poluídos, descansar mais e praticar atividades com intensidade moderada.

Ao mesmo tempo, você deve limitar a abertura de janelas e portas quando o ar estiver muito poluído, especialmente famílias que vivem perto de rotas de tráfego ou áreas com poluição do ar.

Limpe o nariz e gargareje com soro fisiológico de manhã e à noite, especialmente depois de sair. Enxágue os olhos com soro fisiológico à noite, antes de dormir.

Além disso, quando o índice de qualidade do ar estiver em um nível muito baixo (IQA entre 201 e 300), pessoas sensíveis devem evitar todas as atividades ao ar livre, optar por atividades em ambientes fechados ou mudar para outro dia em que o índice de qualidade do ar esteja melhor. Limite a abertura de janelas e portas em períodos de alta poluição do ar.

Além disso, para aqueles que monitoram sua saúde, se surgirem sintomas agudos como dificuldade para respirar, tosse, febre, eles precisam ir imediatamente a unidades médicas para exame, consulta e tratamento.

Fonte: https://tuoitre.vn/chat-luong-khong-khi-o-muc-xau-benh-ho-hap-rinh-rap-20250110080131953.htm