Uma estratégia de estudo científica e uma mentalidade forte:

Em breve, os alunos nascidos em 2008 farão seus exames finais do ensino médio. Durante essa etapa crucial, além do esforço constante, elaborar uma estratégia de estudo científica e preparar-se mentalmente são fundamentais para que os alunos de Hanói tenham sucesso com confiança nos exames.

Pressão antes de uma grande virada.

Em maio, o clima nas escolas de ensino médio de Hanói fica mais agitado do que nunca. O zumbido das cigarras no início do verão também marca a época em que os alunos nascidos em 2008 se dedicam ao máximo para o exame de conclusão do ensino médio. Não se trata apenas de uma prova de conhecimentos geral, mas de um marco que define a trajetória profissional e abre as portas para o futuro de cada aluno após 12 anos de estudo.

Para os estudantes nascidos em 2008, a pressão é inevitável, visto que enfrentam mudanças na estrutura dos exames e nos métodos de admissão universitária. As expectativas da família e dos professores, juntamente com o desejo de se destacarem, criam uma pressão psicológica significativa para esses jovens. Portanto, encontrar um plano de estudos que seja ao mesmo tempo viável e eficaz, transformando a pressão em motivação, é de suma importância neste momento.

Um erro comum que muitos estudantes cometem na reta final da preparação para os exames é estudar intensivamente na véspera da prova, passando a noite em claro na esperança de "decorar" todo o conteúdo. No entanto, segundo especialistas em educação , esse método só leva à exaustão física e à desorientação cognitiva. Em vez disso, uma estratégia inteligente de preparação para exames deve se basear em três pilares: sistematizar o conhecimento, praticar habilidades de resolução de problemas e administrar o tempo com sabedoria.

Em pouco tempo, os alunos nascidos em 2008 farão seus exames de conclusão do ensino médio. Foto: ND

Com quase 20 anos de experiência na área da educação, a Dra. Nguyen Thuy Van, Vice-Reitora da Universidade Thanh Do, compartilha seus segredos para ajudar os alunos a desenvolver uma estratégia de preparação para exames científica e eficaz: Primeiro, os alunos precisam mapear proativamente todo o conhecimento essencial. Dominar os fundamentos é mais importante do que se perder em problemas de matemática muito complexos ou redações acadêmicas demais. A prática de simulados deve ser feita com seriedade, respeitando rigorosamente o limite de tempo, como em uma prova real. Isso não só ajuda os alunos a verificar sua compreensão, mas também a treinar seus reflexos e habilidades de gerenciamento de tempo para cada questão.

Segundo a Dra. Nguyen Thuy Van, o atual exame de conclusão do ensino médio avalia de forma abrangente as habilidades dos alunos. Portanto, os estudantes precisam evitar a memorização mecânica e a decoração de última hora. Uma estratégia inteligente é conhecer seus pontos fortes e fracos para que possam compensá-los prontamente. "Sempre orientamos as escolas a fornecer o máximo de suporte em termos de conhecimento, ao mesmo tempo que instruímos os alunos sobre métodos de estudo individual e síntese, para que não se sintam sobrecarregados pela grande quantidade de informações", compartilhou a Dra. Nguyen Thuy Van.

Manter um estado mental estável e um ritmo circadiano regular.

Além do conhecimento, os fatores psicológicos representam até 50% das chances de sucesso em uma prova. A ansiedade excessiva pode fazer com que o cérebro "trave", levando a erros lamentáveis ​​mesmo em questões fáceis. Para manter a calma e a confiança, os alunos precisam adotar um estilo de vida saudável.

Equilibrar estudo e descanso é essencial. Dormir o suficiente, ter uma alimentação balanceada e dedicar de 15 a 30 minutos por dia a atividades físicas leves ajudará seu cérebro a recarregar as energias. Não se deixe esgotar antes do início da prova. A confiança só vem de um corpo saudável e uma mente clara.

A Sra. Vu Thi Nha, mãe de um aluno do 12º ano na comuna de Bat Trang, expressou seu apoio ao filho: "Ver meu filho estudando dia e noite é de partir o coração. Durante esse período, minha família não pressionou muito meu filho em relação às notas. Procuro oferecer uma alimentação saudável, criar um ambiente tranquilo e sempre o encorajar dizendo: 'Dê o seu melhor, não importa o resultado, seus pais sempre terão orgulho de você'. Acredito que o apoio tranquilo dos pais é uma forte fonte de suporte emocional para os filhos."

Hanói tem figurado consistentemente entre as principais províncias do país em termos de número de alunos participantes no exame de conclusão do ensino médio. Mantendo e promovendo a tradição de estudos de Thang Long - Dong Do, a geração de 2008 carrega consigo grandes ambições e um elevado senso de responsabilidade. O exame que se aproxima é um desafio, mas, visto de forma positiva, representa uma grande oportunidade para que saiam da sua zona de conforto e afirmem o seu espírito independente. Entrando na sala de exame com a mente tranquila, repleta de conhecimento, e o coração apaixonado e confiante, nenhum obstáculo poderá deter esses alunos.

Em poucos dias, o sinal da escola tocará, marcando o fim de uma jornada e o início de outra. Esperamos que a turma de formandos de 2008, de Hanói e de todo o país, mantenha a fé, execute suas estratégias com brilhantismo e entre na sala de provas com a mentalidade de mestres em suas áreas, emergindo com sorrisos vitoriosos, à altura das expectativas de suas famílias, escolas e da sociedade.

Fonte: https://hanoimoi.vn/chien-strateg-on-thi-khoa-hoc-tam-ly-vung-vang-chia-khoa-giup-si-tu-2k8-tu-tin-vuot-vu-mon-976243.html