A escoliose é comum em crianças e pode ser prevenida escolhendo a mesa e a cadeira certas, sentando-se corretamente e fazendo bons exercícios para as costas e os músculos abdominais.
A escoliose em crianças é uma condição na qual a coluna vertebral apresenta uma curvatura anormal, como um C ou S, em vez de uma linha naturalmente reta. O Dr. Ta Ngoc Ha, Mestre em Ciências, do Departamento de Cirurgia da Coluna Vertebral do Hospital Geral Tam Anh, em Hanói , afirmou que a maioria dos casos só é detectada quando a criança atinge a puberdade. Os sinais típicos incluem ombros inclinados e desnivelados, um dos lados do corpo alto, quadris desnivelados e circunferência da cintura irregular.
Doenças graves apresentam sinais como alterações na marcha, redução da amplitude de movimento, dor nas costas, dificuldade para respirar e anormalidades cardiovasculares. Muitos casos de crianças com escoliose não apresentam sinais evidentes e só são descobertos durante exames de triagem e exames de saúde de rotina.
Altura inadequada da mesa e da cadeira durante os estudos pode levar à escoliose em crianças. Foto: Freepik
Segundo o Dr. Ha, a escoliose pode ser causada por trauma, patologia congênita, tumor... A postura incorreta é uma das causas evitáveis. Os pais devem treinar seus filhos para se exercitarem, fortalecerem os músculos das costas e abdominais e promoverem a flexibilidade e a força da estrutura musculoesquelética. Assim, previnem a formação e a progressão da escoliose. Natação e ginástica são esportes adequados.
Uma dieta saudável, rica em proteínas, vitaminas, cálcio e outros minerais, também ajuda a aumentar a densidade óssea. As crianças precisam manter um peso adequado para evitar pressão na coluna.
Nas atividades diárias, é necessário praticar a postura correta ao caminhar, ficar em pé, deitar, sentar e, principalmente, ao estudar. Os pais devem equipar uma mesa e cadeira resistentes, adequadas à altura da criança, e o local de estudo deve ter iluminação adequada.
As crianças sentam-se eretas, com os dois pés apoiados no chão, entre as panturrilhas e as coxas, formando um ângulo de 75 a 105 graus, com as costas retas. As crianças podem se apoiar no encosto da cadeira, sem se inclinar para a esquerda ou para a direita; não abaixe muito a cabeça, cabeça e pescoço ligeiramente inclinados para a frente, com as duas mãos colocadas ordenadamente sobre a mesa. Não deixe as crianças sentadas estudando por muito tempo, descanse após 35 a 45 minutos. Evite carregar mochilas escolares muito pesadas; prefira mochilas que sejam usadas nos dois ombros.
Se não for detectada e tratada prontamente, a escoliose pode se agravar durante o crescimento da criança, levando a desvio do quadril, redução da altura, dor nas costas, dor nas pernas, fraqueza muscular e perda de mobilidade. Casos graves podem afetar a função cardíaca e pulmonar.
Doutor Ha durante uma cirurgia para tratar uma doença na coluna. Foto: Hospital Geral Tam Anh
O Dr. Ha afirmou que os métodos de tratamento para escoliose dependem da gravidade da doença. Em casos leves, a escoliose não afeta as atividades diárias nem é grave para a saúde física, não sendo necessários procedimentos invasivos. Os pacientes podem melhorar e se recuperar gradualmente praticando esportes, fisioterapia conforme orientação médica ou usando um colete ortopédico.
Em casos graves, a curvatura da coluna vertebral da criança é maior que 40-45 graus e os aparelhos ortopédicos são ineficazes. A cirurgia é necessária para aliviar a dor e corrigir a condição. A cirurgia é realizada para realinhar e fixar as vértebras para corrigir e prevenir a progressão da curvatura.
Phi Hong
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