Cientista vietnamita cria programa de exercícios para prevenir a escoliose

Cidade de Ho Chi Minh: Um grupo de cientistas do Instituto de Física Biomédica desenvolveu um programa de exercícios que ajuda a reduzir a escoliose lombar em 4 graus após 3 meses.

A pesquisa, realizada desde junho de 2022, ajuda pessoas com escoliose a retomar suas atividades por meio de exercícios em equipamentos especializados, no âmbito do programa de pesquisa em reabilitação do Instituto de Física Biomédica (Instituto de Ciência e Tecnologia Militar ), com o auxílio de especialistas da Universidade de Leipzig (Alemanha).

Aplicando princípios e métodos de treinamento em medicina esportiva e reabilitação, cientistas do Instituto de Física Biomédica desenvolveram programas de treinamento para pacientes com escoliose em equipamentos especializados.

Os dados de treinamento são medidos e salvos no sistema de computador para servirem de base para a avaliação e o desenvolvimento de programas de treinamento adequados. Utilizam-se dispositivos especializados que focam no treinamento de grupos musculares que necessitam de fortalecimento. Dependendo da condição do paciente, o programa de treinamento será desenvolvido em termos de intensidade, tempo, frequência e número de repetições.

Segundo o Dr. Lai Hai Binh, chefe do Departamento de Medicina do Instituto de Física Biomédica, o programa de treinamento foi elaborado de acordo com as diretrizes da Associação Americana de Faculdades de Medicina Esportiva (ACSM). No entanto, para se adequar ao biotipo dos vietnamitas, a intensidade do treinamento deve ser reduzida. Especificamente, de acordo com as diretrizes da ACSM, iniciantes podem praticar inicialmente com 40 a 50% da força muscular máxima. Entretanto, o programa, na fase inicial, utiliza uma carga baixa de 10% ou até mesmo nenhuma carga para que os pacientes se adaptem, aumentando gradualmente a carga de acordo com sua capacidade de praticar.

Um especialista avalia a condição de escoliose de um paciente em equipamentos de exercício especializados. Foto: Ha An

Com base no progresso do treinamento, o programa aumenta o número de sessões para otimizar a capacidade de recuperação, adaptando-se à realidade de cada pessoa. "O processo de treinamento com a máquina registrará os dados do paciente para sugerir o aumento da carga e da dificuldade dos exercícios", afirmou o Dr. Binh.

O programa foi testado em um paciente do sexo masculino de 18 anos na cidade de Ho Chi Minh, com escoliose lombar de 40 graus. Após 3 meses de treinamento, a escoliose diminuiu de 40 graus para 36 graus nas vértebras lombares e de 29 graus para 26 graus nas vértebras torácicas.

Segundo o fisioterapeuta Le Van Thong, do Departamento de Medicina do Instituto de Física Biomédica, para que o processo de treinamento tenha bons resultados, além dos exercícios, a equipe médica precisa dar suporte psicológico aos pacientes, ajudando-os a se interessarem mais pelo treinamento por meio do acompanhamento e da transmissão de emoções positivas.

Monitoramento dos dados de exercícios do paciente no computador. Foto: Ha An

Segundo o Dr. Tenente-Coronel Nguyen The Thuong, do Instituto de Física Biomédica, os exercícios de reabilitação são uma prática comum e popular em todo o mundo. No entanto, no Vietnã, os exercícios para melhorar e restaurar funções ainda são limitados devido à falta de equipamentos de treinamento especializados e aos altos custos iniciais de investimento em instalações adequadas. O tratamento com medicamentos e cirurgia geralmente tem efeitos imediatos. Os exercícios de reabilitação levam vários meses para apresentar resultados, portanto, os pacientes precisam ser persistentes e praticar o método correto.

Além de desenvolver programas de treinamento, o Dr. Thuong afirmou que a unidade se concentra em pesquisar e desenvolver novas soluções tecnológicas e equipamentos modernos especializados na área de fisioterapia e reabilitação. O Instituto está pronto para cooperar e transferir os resultados das pesquisas para unidades dentro e fora das forças armadas, contribuindo para a melhoria da saúde física da população vietnamita e apoiando estudantes, alunos e jovens com escoliose.

A escoliose é uma condição caracterizada pela curvatura da coluna vertebral para um dos lados do eixo do corpo e pela curvatura dos corpos vertebrais ao longo do eixo horizontal. Cerca de 1 a 4% da população sofre dessa condição em todas as idades. Atualmente, a doença tende a afetar mais jovens, adolescentes de 10 a 18 anos, durante a fase de desenvolvimento ósseo. "Cerca de 80% dos casos são idiopáticos, outros são congênitos ou associados a outras doenças do sistema neuromuscular", afirmou o Dr. Binh. Além disso, muitos outros casos de escoliose são causados ​​por permanecer sentado em postura incorreta por longos períodos, especialmente em crianças em idade escolar.

Segundo a equipe de pesquisa, os exercícios de reabilitação ajudam os pacientes a fortalecer os músculos fracos e desequilibrados, alterando assim a estrutura da coluna vertebral no caminho da recuperação. Este é considerado um método seguro e eficaz para pessoas com escoliose na adolescência, com ângulos de Cobb entre 20 e 40 graus.

Ha An

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