| O ensopado de frango com capim-limão é um prato nutritivo e fácil de preparar. (Foto: BL) |
Ingrediente:
- 1 frango pronto de 1,5 a 1,8 kg (escolha frango firme), capim-limão, chalotas, alho, gengibre, rabanete branco, cogumelos-de-palha, folhas de limão, pimenta fresca.
- Especiarias: Sal, tempero em pó, pimenta, molho de peixe...
Processamento:
Passo 1: Prepare o frango e os ingredientes.
Limpe o frango e corte em pedaços pequenos. Para que o frango fique saboroso, lave-o com um pouco de sal e gengibre ralado para remover o odor. Amasse o capim-limão, corte em pedaços e use um pouco do capim-limão picado para marinar o frango e absorver o sabor. Lave o rabanete branco, descasque-o e corte-o em pedaços pequenos. Lave os cogumelos-de-palha e deixe-os de molho em água com sal por cerca de 3 minutos para limpá-los. Pique a cebola e o alho e pique finamente o gengibre.
Passo 2: Marine o frango para que absorva o sabor.
Coloque o frango em uma tigela grande e marine com meia colher de chá de sal, meia colher de chá de tempero em pó, uma colher de chá de molho de peixe, cebola e alho picados e capim-limão picado. Misture bem e deixe os ingredientes marinarem por 30 minutos.
Passo 3: Refogue e cozinhe o frango
Aqueça a panela, adicione um pouco de óleo e refogue o gengibre. Adicione o frango marinado e refogue até que esteja cozido, depois adicione água suficiente para cobrir o frango. Quando a água ferver, reduza o fogo para médio. Adicione o rabanete branco, os cogumelos-de-palha e o capim-limão à panela com o frango. Cozinhe em fogo baixo por cerca de 30 minutos, até que o frango esteja macio e o caldo esteja claro e aromático.
Tempere a gosto, adicione folhas de limão e pimenta fresca antes de desligar o fogo para dar ao prato um sabor diferenciado.
Coloque o frango cozido em uma tigela grande e polvilhe com pimenta-do-reino moída. Este prato fica delicioso com arroz branco ou macarrão fresco. O ensopado de frango com capim-limão tem um caldo adocicado, frango macio e um aroma intenso de capim-limão.
De acordo com giadinh.suckhoedoisong.vn
Fonte: https://baokhanhhoa.vn/doi-song/am-thuc/202508/ga-ham-sa-ngon-don-gian-1fe0ad0/






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