Mantenha a pressão arterial sob controle - mantenha-se saudável.

A hipertensão é a doença crônica mais comum em idosos, embora apresente poucos sintomas, podendo facilmente causar complicações perigosas. Portanto, nos últimos anos, o setor da saúde tem promovido o manejo e o tratamento da hipertensão na base da sociedade, auxiliando os idosos a monitorar e controlar sua pressão arterial regularmente, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida.

Os idosos da comuna de Thai Binh são examinados e submetidos a triagem para hipertensão no posto de saúde da comuna.

Apesar da idade avançada, o Sr. Nong Van Hoi, de 78 anos, morador do Bloco 7, Bairro Dong Kinh, ainda se lembra de ir ao posto de saúde todo mês para verificar e obter medicação para pressão alta. O Sr. Hoi compartilhou: "Fui diagnosticado com hipertensão há mais de 8 anos. Graças às orientações do médico do posto para tomar os remédios regularmente, fazer exercícios e seguir uma dieta com baixo teor de sódio, minha pressão arterial está estável, estou saudável e tenho menos dores de cabeça do que antes."

Juntamente com o Sr. Hoi, o bairro de Dong Kinh conta atualmente com quase 500 idosos em tratamento para hipertensão no posto de saúde. Notavelmente, no final de outubro de 2025, o posto de saúde do bairro organizou exames de saúde gratuitos para mais de 400 idosos da região e constatou que quase metade deles apresentava hipertensão. A maioria dos idosos possui um cartão de acompanhamento e recebe medicação regular no posto de saúde.

O Dr. Phung Bach Ve, chefe do posto de saúde do distrito de Dong Kinh, afirmou: "No passado, muitos idosos eram relutantes em procurar atendimento e só vinham ao posto quando apresentavam sintomas graves. Agora, graças ao programa de controle de doenças não transmissíveis, as pessoas podem medir a pressão arterial gratuitamente, a doença é detectada precocemente e tratada prontamente, limitando as complicações."

Desde o início de 2025, toda a província implementou o acompanhamento de mais de 23.800 pessoas com hipertensão, a maioria com mais de 60 anos. Nos últimos anos, o Departamento Provincial de Saúde tem atualizado regularmente as diretrizes centrais e os avanços da doença para orientar os centros regionais de saúde e os postos de saúde municipais/distritais a fortalecerem a triagem, gerenciarem os registros dos pacientes, lembrarem os pacientes de realizarem exames regulares, verificarem a adesão ao tratamento; aplicarem softwares de monitoramento periódico para detectar e ajustar prontamente os regimes de tratamento; e coordenarem com autoridades e organizações para promover ações de conscientização pública, de modo que as pessoas possam prevenir doenças de forma proativa.

Até o momento, 65 dos 65 postos de saúde comunitários/distritais e unidades de saúde em toda a província registraram o atendimento a pacientes com hipertensão arterial, atualizando periodicamente os índices e os planos de tratamento. Anualmente, os centros regionais de saúde e os postos de saúde comunitários/distritais organizam exames de saúde para idosos na região. Em média, cerca de 50.000 idosos recebem exames de saúde regulares e rastreio de hipertensão arterial a cada ano.

Ao mesmo tempo, os serviços de saúde intensificaram a comunicação para promover mudanças de comportamento e estilos de vida saudáveis, incentivando as pessoas a monitorarem a pressão arterial em casa por meio de alto-falantes, redes sociais e reuniões comunitárias. A divulgação e o controle da hipertensão também são integrados pelos postos de saúde com exames médicos regulares, vacinação, cuidados com idosos, aconselhamento nutricional e reabilitação.

Através de exames comunitários, observa-se uma tendência de aumento na incidência de hipertensão em idosos, principalmente devido ao consumo excessivo de sal e à falta de exercícios físicos. A Sra. Le Thi Kieu Oanh, Vice-Chefe do Departamento de Prevenção de Doenças Não Transmissíveis e Nutrição do Centro Provincial de Controle de Doenças, recomenda: Para manter a pressão arterial estável, os idosos devem reduzir o consumo de sal, evitar alimentos processados, manter um peso adequado e praticar exercícios leves, como caminhadas e ioga diária. É importante tomar a medicação regularmente, conforme as instruções médicas, e não interromper o tratamento por conta própria ao se sentir melhor.

Nos próximos tempos, o setor de saúde provincial continuará a expandir o modelo de gestão de doenças crônicas na comunidade, combinando exames de saúde regulares para idosos, intensificando o aconselhamento nutricional e a prática de exercícios físicos adequados. Ao mesmo tempo, incentiva-se que cada família tenha um monitor de pressão arterial para monitorar a pressão em casa, detectar precocemente flutuações anormais e ajudar os idosos a controlar a pressão arterial, viver com saúde e desfrutar de uma velhice feliz.

Fonte: https://baolangson.vn/giu-huyet-ap-vung-suc-khoe-tuoi-gia-5063432.html