Práticas seguras de aquecimento em clima frio.

Segundo o Ministério da Saúde , as regiões norte e centro-norte do Vietnã estão enfrentando um frio intenso, que afeta a saúde da população, principalmente daqueles em grupos de alto risco, como idosos, crianças, gestantes, pessoas com doenças crônicas como hipertensão, asma, doenças cardiovasculares, distúrbios musculoesqueléticos e aqueles que trabalham ao ar livre ou em ambientes frios.

Khuyến cáo sưởi ấm an toàn khi giá rét- Ảnh 1. — Pessoas em Hanói durante a recente queda repentina de temperatura.

De acordo com as previsões, o frio intenso poderá persistir nos próximos dias. As temperaturas congelantes podem facilmente causar diversos problemas de saúde, como resfriados, asma, dor de garganta, pneumonia, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), gripe e acidente vascular cerebral (AVC). As principais causas são a exposição prolongada ou o trabalho em ambientes frios, ou mudanças bruscas na temperatura ambiente. Além disso, existe o risco de intoxicação por monóxido de carbono proveniente do aquecimento ou do preparo de alimentos.

Para prevenir doenças causadas pela exposição ao frio, evite sair de casa quando o tempo estiver muito frio e ventoso, especialmente entre as 21h e as 6h. Mantenha sempre o corpo seco, evitando a umidade, principalmente no pescoço, mãos e pés, ao sair e enquanto dorme.

Para prevenir o envenenamento por dióxido de carbono (CO) em ambientes fechados, o Ministério da Saúde recomenda que as pessoas evitem completamente o uso de carvão vegetal ou carvão vegetal em favo de mel para queima e aquecimento em cômodos fechados.

Se o tempo estiver muito frio e você precisar usar carvão, use-o apenas por um curto período, abra as portas ligeiramente para garantir a ventilação e use-o para aquecimento somente enquanto todos estiverem acordados; não o utilize durante a noite e não feche completamente as portas do cômodo.

Não coloque aquecedores radiantes infravermelhos (aquecedores com ventilador, lâmpadas de aquecimento, lareiras, etc.) perto de crianças pequenas ou idosos, pois os raios infravermelhos transmitem calor que afeta diretamente a superfície da pele, causando ressecamento cutâneo e nasal, além de aumentar o risco de queimaduras e incêndios. A distância ideal para posicionar esses aquecedores é de 1 a 2 metros, e eles devem ser configurados para girar e aquecer o ambiente, não direcionando o calor diretamente para as pessoas, devido aos riscos já mencionados.

Ao usar um cobertor elétrico, verifique-o cuidadosamente antes do uso para evitar danos e garantir o isolamento e a resistência térmica dos fios. Não o lave com água para evitar curto-circuito. Ligue-o na configuração de aquecimento até uma temperatura confortável e desligue-o antes de usar, assim que estiver quente o suficiente.

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