Atenção ao viajar para locais com ondas de calor.

Os viajantes devem se informar sobre os problemas causados por ondas de calor para que as férias em destinos com clima extremo não se transformem em um desastre.

A CNN publicou recentemente dicas para turistas viajarem com segurança para locais afetados por ondas de calor.

Locais afetados por ondas de calor

Destinos nos Estados Unidos, Europa e Ásia estão enfrentando verões escaldantes com o aumento das temperaturas globais. Nos Estados Unidos, as temperaturas no Vale da Morte, na Califórnia, o lugar mais quente da Terra, chegaram a 53 graus Celsius (133 graus Fahrenheit) em meados do mês, de acordo com o Serviço Nacional de Meteorologia. Viajantes no Texas e na Flórida também enfrentaram um calor excepcional nas últimas semanas. Em 18 de julho, a temperatura média registrada no Arizona foi de 43 graus Celsius (113 graus Fahrenheit).

Na Europa, autoridades italianas e francesas emitiram alertas de saúde devido ao clima extremo. O Ministério da Saúde italiano emitiu um alerta vermelho, sinalizando uma potencial ameaça à saúde daqueles expostos ao calor. A onda de calor afetou pelo menos 23 cidades na Itália, com temperaturas oscilando entre 40 e 44 graus Celsius (104 a 114 graus Fahrenheit) na última semana. No início da semana, vários turistas na Itália desmaiaram devido à insolação, e um turista britânico desmaiou perto do Coliseu.

O calor também está se intensificando na Espanha, com as autoridades da popular ilha de Maiorca, destino turístico de verão, alertando os visitantes de que as temperaturas médias podem chegar a 43 graus Celsius.

Na semana passada, o Ministério da Cultura da Grécia chegou a emitir um decreto para fechar a Acrópole de Atenas entre as 11h e as 17h devido ao calor intenso.

Atenção ao viajar para locais com ondas de calor. — **Uma turista se refresca em uma fonte perto da Escadaria da Praça de Espanha, em Roma, Itália, em 17 de julho.**
Foto: Reuters/Guglielmo Mangiapane.

A China registrou sua temperatura mais alta de todos os tempos no último fim de semana, com os termômetros chegando a quase 52 graus Celsius em Xinjiang.

Os recordes de temperatura global foram quebrados repetidamente nas últimas semanas e a onda de calor deve continuar em muitos países ao redor do mundo . De acordo com dados preliminares da Organização Meteorológica Mundial (OMM), junho registrou a maior temperatura média global já registrada e a onda de calor persistiu em julho.

O secretário-geral da OMM (Organização Meteorológica Mundial), professor Petteri Taalas, afirmou que eventos climáticos extremos estão se tornando mais frequentes com o aquecimento global, com grandes impactos na saúde humana, nos ecossistemas, nas economias, na agricultura, na energia e nos recursos hídricos.

Em áreas com temperaturas escaldantes, os turistas podem ter dificuldades para se locomover, sendo obrigados a alterar ou cancelar seus planos de viagem. Crianças pequenas ou viajantes idosos com problemas crônicos de saúde correm maior risco devido aos efeitos nocivos do calor. Viajantes que se dirigem a áreas com previsão de calor intenso devem se manter atualizados sobre os alertas de segurança locais. Podem até considerar o cancelamento da viagem caso a onda de calor seja severa.

O que fazer ao viajar para um local de calor extremo?

Especialistas recomendam que os visitantes pratiquem atividades ao ar livre pela manhã. Como as temperaturas começam a subir por volta das 11h, o meio-dia é o período mais quente do dia. As temperaturas continuam a subir até o início da noite e as temperaturas da tarde são muito mais opressivas do que as da manhã.

Os visitantes devem lavar as mãos, os pulsos e, principalmente, o rosto e os braços com água fria o mais frequentemente possível. Na Europa, os visitantes podem visitar fontes, que são encontradas por toda parte. Além disso, tome banhos frios sempre que possível e tente se secar bem. As autoridades italianas recomendam que as pessoas passem pelo menos três horas por dia em ambientes com ar-condicionado. Os visitantes devem procurar museus, galerias ou restaurantes frescos para evitar o calor dos ambientes climatizados.

Em climas quentes, priorize roupas leves e frescas, aplique protetor solar regularmente e reaplique a cada poucas horas. Os visitantes podem levar leques de papel ou ventiladores portáteis a bateria para se refrescarem.

Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) aconselham os viajantes a beberem mais água do que o habitual e a não esperarem até sentirem sede para beber. Priorizem alimentos com alto teor de água, como vegetais verdes e saladas, e comam mais frutas, como melancia ou uvas.

Pessoas com problemas respiratórios devem ter cuidado ao viajar em climas quentes e verificar se a acomodação possui ar-condicionado ao viajar para a Europa. Muitos lugares na Europa não costumam usar ar-condicionado.

É aconselhável contratar um seguro de viagem que cubra despesas médicas caso sua saúde seja afetada pelo calor, garantindo assim a cobertura do seguro.

Sintomas de insolação devido a ondas de calor

Se você apresentar algum dos seguintes sintomas, o CDC recomenda que procure atendimento médico em uma clínica ou hospital imediatamente. Os sintomas de insolação incluem temperatura corporal acima de 39,4°C (103°F), pele quente e vermelha sem suor, dor de cabeça, tontura, dor abdominal e até mesmo perda de consciência. De acordo com o CDC, pessoas com insolação devem se refrescar rapidamente com ventiladores e água fria na pele, em vez de ingerir mais líquidos.

A exaustão pelo calor é caracterizada por sudorese intensa, cãibras musculares, fadiga e palidez. Algumas pessoas também podem apresentar dores de cabeça, tonturas, dores de estômago e desmaios. Pessoas com doenças crônicas, idosos, crianças pequenas e bebês correm maior risco de sofrer efeitos nocivos do calor.

Meios de transporte afetados

Ondas de calor podem afetar voos, com o peso médio das aeronaves sobrevoando regiões extremamente quentes aumentando, o que pode levar ao cancelamento de voos para garantir um peso seguro para a viagem. Trilhos de trem e até mesmo estradas podem sofrer deformações devido ao calor extremo. Em 2022, Londres pintou seus trilhos de branco e cobriu uma ponte com papel alumínio para minimizar os efeitos das ondas de calor. Além disso, os passageiros podem se cansar facilmente enquanto esperam pelo transporte público em dias quentes.

O ar condicionado não é popular na Europa.

O ar condicionado é comum em muitas partes do mundo, mas raro na Europa. Isso representa um problema para muitos visitantes que viajam para a Europa durante o verão. Um estudo de 2018 da Agência Internacional de Energia revelou que menos de 10% dos lares europeus possuem ar condicionado, em comparação com 90% nos Estados Unidos. Se você reservar um Airbnb na Europa, esteja ciente de que será difícil encontrar um quarto com ar condicionado. A maioria dos edifícios na Europa é antiga e pode ficar abafada quando as temperaturas sobem. Visitantes que buscam acomodações com ar condicionado podem optar por grandes e caros hotéis nas cidades. A maioria das acomodações à beira-mar não possui ar condicionado.

O ar condicionado é raro em estações de transporte público na Europa, como o metrô. Você pode baixar o aplicativo de viagens Citymapper e procurar rotas de transporte público com ar condicionado. Se estiver caminhando na rua e precisar encontrar um lugar com ar condicionado para escapar do calor, você pode ir ao cinema.

Quanto tempo dura o calor?

Não há garantia de que a onda de calor diminuirá em agosto nos destinos turísticos globais, portanto, os viajantes devem se manter informados. De acordo com a última atualização da Organização Meteorológica Mundial (OMM), a onda de calor não mostra sinais de arrefecimento na Europa e pode durar até agosto. No sudoeste dos Estados Unidos, o calor extremo continuará até 28 de julho. As altas temperaturas também afetarão o centro-sul e o sudeste dos Estados Unidos.

De acordo com vnexpress.net

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