Aprimore sua "Inteligência Emocional Digital"

Na era digital, as redes sociais se tornaram um segundo espaço de convivência, especialmente para os jovens. Elas não são apenas um lugar para comunicação e entretenimento, mas também um ambiente para moldar cultura, opiniões e comportamentos. No entanto, o desenvolvimento explosivo das redes sociais também apresenta grandes desafios em termos de cultura comportamental. É extremamente necessário que os jovens desenvolvam um alto "Índice de Inteligência Emocional Digital" para dominar esse espaço, transformando as redes sociais em um local para disseminar valores positivos, em vez de um "depósito" de negatividade.

Segundo as estatísticas, mais de 75% dos jovens vietnamitas participam atualmente em plataformas de redes sociais como Facebook, TikTok, Zalo, YouTube, etc., com um tempo médio de utilização de 2 a 4 horas por dia. Este ambiente ajuda os jovens a expressarem-se com facilidade, a adquirirem conhecimento e a expandirem as suas relações.
No entanto, juntamente com os aspectos positivos, as redes sociais também apresentam muitos desafios. Receber informações sem seleção, ficar preso no "vórtice" de curtir, compartilhar e comentar, ou expressar emoções sem controle faz com que muitos jovens se envolvam em discussões, conflitos e até mesmo infrações da lei.

Os estudantes utilizam as redes sociais com frequência, por isso é necessário aumentar a consciencialização e a "inteligência emocional digital" para construir um ciberespaço positivo e seguro.

Ciente disso, o Departamento de Segurança Cibernética e Prevenção de Crimes de Alta Tecnologia (Polícia Provincial) tem coordenado ativamente com as autoridades locais, famílias e escolas a organização de sessões de conscientização e educação para estudantes, com o objetivo de ajudá-los a compreender os riscos potenciais das redes sociais. Ao mesmo tempo, busca capacitá-los com habilidades e conhecimentos para o uso das redes sociais, ensinando-os a se protegerem de informações nocivas e tóxicas, a se comportarem de maneira civilizada na comunicação online e a disseminarem proativamente valores positivos no ciberespaço.

Para construir um "escudo" seguro para si mesmos, os jovens precisam entender e cumprir as normas legais, saber como manter informações confidenciais, verificar as fontes de informação antes de compartilhá-las e, ao mesmo tempo, formar uma postura de comportamento exemplar e respeito pelos outros em todas as interações online.

Doan Ha Linh (12º ano de Literatura, Escola Secundária Le Quy Don para Alunos Superdotados) compartilhou: “Ao usar as redes sociais, costumo aplicar o princípio de 'Não responda à raiva'. Quando vejo comentários negativos, sarcásticos ou ofensivos, geralmente opto por ficar em silêncio ou usar a função de ocultar/excluir comentários em vez de confrontá-los. Também sou muito cuidadosa ao compartilhar informações, sempre buscando pelo menos duas fontes oficiais. Além disso, sigo ativamente contas com conteúdo positivo e construtivo, para que meu 'filtro' diário de notícias esteja sempre limpo. Acho que essa é uma forma de me proteger da toxicidade do ambiente online.”

Agentes do Departamento de Segurança Cibernética e Prevenção de Crimes de Alta Tecnologia disseminam informações para membros do sindicato e jovens sobre habilidades em segurança da informação e comportamento civilizado nas redes sociais.

A “inteligência emocional digital” – ou inteligência emocional no ambiente digital – é a capacidade de reconhecer e regular as emoções, respondendo adequadamente às interações online. Essa habilidade é considerada fundamental para que os jovens se comportem positivamente na internet. Segundo especialistas em psicologia, ao utilizarem as redes sociais, as pessoas são facilmente influenciadas por emoções imediatas: comparação, competição, julgamento ou reações negativas a comentários contrários. A falta de inteligência emocional digital torna os jovens muito vulneráveis e pode, sem intenção, magoar outras pessoas. Para aprimorar a inteligência emocional digital, cada indivíduo deve aprender a gerenciar o tempo gasto online, evitando depender de curtidas ou reconhecimento virtual. Além disso, praticar a capacidade de compreender e respeitar diferentes pontos de vista, evitando julgamentos precipitados ou a disseminação de informações negativas, também é uma manifestação de uma cultura de comportamento responsável.

O Tenente Sênior Lo Thai Phu (Departamento de Segurança Cibernética e Prevenção de Crimes de Alta Tecnologia) afirmou: “Atualmente, as redes sociais estão se desenvolvendo fortemente, atraindo principalmente os jovens devido à sua conveniência e alta conectividade. No entanto, além dos aspectos positivos, o uso indevido das redes sociais também apresenta muitos riscos potenciais, desde a divulgação de informações pessoais e fraudes online até consequências legais mais graves. Para os jovens, que ainda estão em uma fase de grande emoção e impulsividade, é ainda mais necessário que se capacitem com habilidades digitais e comportamento adequado no ciberespaço. Cada palavra e ação parece inofensiva, mas se insultarem ou ofenderem outras pessoas nas redes sociais, podem levar a violações da lei e acarretar consequências imprevisíveis.”

Os jovens precisam ser capacitados com as habilidades necessárias para identificar, selecionar e reagir adequadamente às informações nas redes sociais, a fim de evitar serem influenciados negativamente. Foto ilustrativa.

A cultura das redes sociais não é um código legal árido, mas sim a autoconsciência, o respeito e a empatia de cada indivíduo. Os jovens, como a geração que domina a tecnologia, precisam entender claramente o poder de cada clique e de cada publicação. Vamos transformar as redes sociais em uma ferramenta poderosa para conexão, aprendizado e desenvolvimento, e não em um lugar para desabafar negatividade. Ao aprimorar a "inteligência emocional digital" e praticar a gentileza diariamente, os jovens criarão um ciberespaço civilizado e positivo, honrando sua imagem e a da comunidade.

Fonte: https://baolaichau.vn/xa-hoi/nang-cao-chi-so-eq-ky-thuat-so-521579