Corredor de 64 anos: 'Corra enquanto suas pernas e seu coração ainda permitem'

Yow Kang Huat, um cingapuriano, ficou feliz em ganhar o segundo lugar na categoria acima de 60 anos, distância de 21 km na VnExpress Marathon Sparkling Quy Nhon 2023.

O Sr. Yow, cujo apelido na comunidade de corredores é Frankie, começou a correr no ensino médio. Naquela época, correr era seu hobby depois da escola. Mas, naquela época, o Sr. Yow não pensava em maratonas, participando apenas de competições de atletismo de curta distância dentro do ambiente escolar.

Sr. Yow na pista de corrida Sparkling Quy Nhon 2023 da Maratona VnExpress. Foto: Maratona VnExpress

Na faculdade, o Sr. Yow aprendeu mais sobre corrida. Juntou-se a um grupo de estudantes que compartilhavam seu interesse pela corrida e encontrou um bom treinador. A partir daí, começou a se inscrever em várias corridas de longa distância. Primeiro, 10 km, depois meia maratona e, por fim, maratona completa.

"Ainda me lembro claramente da primeira vez que corri uma maratona completa; terminou em desastre. Eu estava tão cansado que decidi desistir no quilômetro 40, mesmo faltando apenas 2 quilômetros para a linha de chegada. Naquela época, de tão animado, não percebi que uma maratona não era um desafio fácil. Então, mesmo sendo mais jovem e saudável do que agora, não terminei. Antes disso, eu só havia treinado para uma distância de 10 quilômetros. Essa foi uma lição valiosa e me motivou a treinar com mais seriedade no futuro", relembrou o Sr. Yow.

Após a formatura, o Sr. Yow foi trabalhar na Malásia e se apaixonou ainda mais pela corrida. Ingressou em um clube de corrida e treinava regularmente. Com esses amigos corredores, participou de maratonas por toda a Malásia, principalmente nas distâncias de 21 km e 42 km. "Foi uma experiência valiosa quando eu era jovem. Não só melhorei meus parâmetros de desempenho, como também fiz muitos outros amigos corredores", disse ele.

Mais tarde, o Sr. Yow retornou a Singapura para trabalhar. O destino o levou ao Vietnã, onde trabalhou na indústria de equipamentos médicos . Naquela época, correr não era apenas um esforço para se aprimorar a cada prova, mas também uma oportunidade para explorar muitos outros países. O Sr. Yow se inscreveu e completou centenas de maratonas em diversos lugares, como Hong Kong, Taiwan, Canadá, Malásia e Vietnã.

Quando era mais jovem, o Sr. Yow havia conseguido uma maratona em menos de 3 minutos. Antes da Covid-19, seu recorde para essa distância era de 3 horas e 45 minutos. Agora, o corredor de 64 anos não tem mais motivação para treinar para uma maratona completa. Mas o Sr. Yow acredita que, se tentar novamente, ainda poderá conseguir uma maratona em menos de 4 minutos no futuro.

Atualmente, o Sr. Yow participa principalmente da distância de 21 km para satisfazer sua paixão por passeios turísticos enquanto corre. Na VnExpress Marathon Sparkling Quy Nhon 2023, ele participou da meia maratona e alcançou o tempo de 1 hora, 54 minutos e 19 segundos, ficando em segundo lugar na categoria masculina acima de 60 anos.

O Sr. Yow caminha na ponte Thi Nai na manhã de 11 de junho. Foto: VnExpress Marathon

"Esta é uma corrida bem organizada. O ambiente é animado, os voluntários são simpáticos e prestativos com os atletas. Há água e postos médicos suficientes. Acho que os organizadores podem melhorar a comunicação com os atletas. Assim como eu, quando cheguei à linha de chegada e recebi um cartão de premiação, não fui instruído sobre o que fazer em seguida. Também acho que os organizadores deveriam colocar algumas lixeiras perto da linha de chegada para que os atletas possam colocar suas garrafas de água usadas lá", disse ele.

No futuro, o Sr. Yow pretende atingir 1 hora e 45 minutos na distância da meia maratona. Ele disse que continuará participando do sistema VnExpress Marathon, se conseguir arranjar tempo.

"Sinceramente, não sei por quanto tempo mais meu corpo e minha mente conseguirão continuar correndo. Só posso confirmar que continuarei apaixonado por este esporte enquanto puder correr. Quando eu não puder mais correr, talvez eu encontre outro esporte para me manter saudável e feliz. Com isso, quero dizer a vocês para continuarem correndo enquanto suas pernas e seu coração ainda permitirem", disse o corredor de 64 anos.

Quynh Chi

Link da fonte: https://vnexpress.net/runner-64-tuoi-hay-chay-khi-doi-chan-va-trai-tim-con-cho-phep-4617358.html