Corredor de 64 anos: 'Corra enquanto suas pernas e seu coração ainda permitirem'

Yow Kang Huat, de Singapura, ficou feliz por conquistar o segundo lugar na categoria acima de 60 anos, na distância de 21 km, na Maratona VnExpress Sparkling Quy Nhon 2023.

O Sr. Yow, cujo apelido na comunidade de corredores é Frankie, começou a correr no ensino médio. Naquela época, correr era seu hobby depois das aulas. Mas, naquele tempo, o Sr. Yow não pensava em maratonas, participando apenas de competições de atletismo de curta distância no âmbito escolar.

Sr. Yow na pista de corrida da Maratona VnExpress Sparkling Quy Nhon 2023. Foto: VM — Sr. Yow na pista de corrida da Maratona VnExpress Sparkling Quy Nhon 2023. Foto: *Maratona VnExpress*

Na faculdade, o Sr. Yow aprendeu mais sobre corrida. Ele se juntou a um grupo de estudantes que compartilhavam seu interesse pela corrida e encontrou um bom treinador. A partir daí, ele começou a se inscrever em várias corridas de longa distância. Primeiro, 10 km, depois meia maratona e, por fim, maratona completa.

"Ainda me lembro claramente da primeira vez que corri uma maratona completa; terminou em desastre. Estava tão cansado que decidi desistir no quilômetro 40, mesmo faltando apenas 2 quilômetros para a linha de chegada. Naquela época, por estar tão empolgado, não percebi que uma maratona não era um desafio simples. Então, embora eu fosse mais jovem e mais saudável do que agora, não consegui terminar. Antes disso, eu só havia treinado para distâncias de 10 quilômetros. Essa foi uma lição valiosa e me motivou a treinar com mais seriedade no futuro", relembrou o Sr. Yow.

Após se formar, o Sr. Yow foi para a Malásia trabalhar e se apaixonou ainda mais pela corrida. Ele se juntou a um clube de corrida e treinava regularmente. Com esses amigos corredores, participou de maratonas por toda a Malásia, principalmente nas distâncias de 21 km e 42 km. "Foi uma experiência valiosa quando eu era jovem. Não só melhorei meu desempenho, como também fiz muitos outros amigos corredores", disse ele.

Mais tarde, o Sr. Yow voltou a trabalhar em Singapura. O destino o levou ao Vietnã, onde trabalhou na indústria de equipamentos médicos . Nessa época, correr não era apenas uma forma de se aprimorar a cada prova, mas também uma oportunidade para explorar muitos outros países. O Sr. Yow se inscreveu e completou centenas de maratonas em diversos lugares, como Hong Kong, Taiwan, Canadá, Malásia e Vietnã.

Quando era mais jovem, o Sr. Yow havia completado uma maratona em menos de 3 horas. Antes da Covid-19, seu recorde para essa distância era de 3 horas e 45 minutos. Agora, o corredor de 64 anos não tem mais motivação para treinar para uma maratona completa. Mas o Sr. Yow acredita que, se tentar novamente, ainda poderá alcançar um tempo abaixo de 4 horas no futuro.

Atualmente, o Sr. Yow participa principalmente da distância de 21 km para satisfazer seu gosto por apreciar a paisagem enquanto corre. Na Maratona VnExpress Sparkling Quy Nhon 2023, ele participou da meia maratona e obteve o tempo de 1 hora, 54 minutos e 19 segundos, conquistando o segundo lugar na categoria masculina acima de 60 anos.

O Sr. Yow caminha pela ponte Thi Nai na manhã de 11 de junho. Foto: VnExpress Marathon — O Sr. Yow caminha pela ponte Thi Nai na manhã de 11 de junho. Foto: *VnExpress Marathon*

"Esta é uma corrida bem organizada. O ambiente é animado, os voluntários são simpáticos e prestativos com os atletas. Há água e postos médicos suficientes. Acho que os organizadores podem melhorar a comunicação com os atletas. Por exemplo, quando cheguei à linha de chegada e recebi o cartão de premiação, não fui instruído sobre o que fazer em seguida. Também acho que os organizadores deveriam disponibilizar lixeiras perto da linha de chegada para que os atletas possam descartar suas garrafas de água usadas", disse ele.

No futuro, o Sr. Yow pretende alcançar um tempo de 1 hora e 45 minutos na distância da meia maratona. Ele afirmou que continuará participando do sistema de maratonas VnExpress, se conseguir conciliar os horários.

"Sinceramente, não sei por quanto tempo mais meu corpo e minha mente aguentarão. Só posso afirmar que continuarei apaixonado por este esporte enquanto puder correr. Quando não puder mais, talvez encontre outro esporte para me manter saudável e feliz. Com isso, quero dizer a vocês: continuem correndo enquanto suas pernas e seu coração ainda permitirem", disse o corredor de 64 anos.

Quynh Chi

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