O óleo de coco é um tipo de gordura com propriedades benéficas para a saúde. De acordo com o site de saúde Healthline (EUA), o óleo de coco pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol e melhorar a função cerebral em pacientes com Alzheimer.
Além disso, o óleo de coco oferece muitos benefícios para a pele.
O óleo de coco é um tipo de gordura com propriedades benéficas para a saúde.
Shutterstock
1. Ajuda a eliminar microorganismos nocivos
Os ácidos graxos de cadeia média presentes no óleo de coco possuem propriedades antibacterianas que podem ajudar a proteger a pele contra microrganismos nocivos. Isso é especialmente importante para a saúde da pele, já que muitas infecções cutâneas, como acne, celulite, foliculite e pé de atleta, são causadas por bactérias ou fungos, de acordo com o Healthline .
Um estudo testou as propriedades antimicrobianas de 30 ácidos graxos na eliminação de 20 cepas diferentes de bactérias. Os resultados mostraram que o ácido láurico – o ácido graxo que compõe quase 50% dos ácidos graxos do óleo de coco – foi o mais eficaz na inibição do crescimento bacteriano.
Outro estudo mostrou que o ácido láurico pode matar a Propionibacter acnes – a bactéria que causa o desenvolvimento da acne inflamatória.
Segundo o site Healthline , você pode aplicar óleo de coco diretamente na pele para prevenir o crescimento de microorganismos nocivos.
2. Reduz a inflamação
O óleo de coco demonstrou ter propriedades anti-inflamatórias e, portanto, pode ajudar a reduzir os sintomas de psoríase, dermatite de contato e eczema.
Em um experimento, pesquisadores aplicaram óleo de coco puro nas orelhas inflamadas de camundongos. Os resultados mostraram que o óleo de coco não só tinha efeitos anti-inflamatórios, como também reduzia a dor.
3. Tratamento da acne
Pesquisas recentes sugerem que o óleo de coco pode ajudar no tratamento da acne devido às suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas.
Numerosos estudos demonstraram que o ácido láurico, encontrado no óleo de coco, é eficaz na eliminação de bactérias causadoras da acne.
4. Reduz a pele seca.
Além de tratar acne e inflamações, a aplicação de óleo de coco também pode ajudar a reter a hidratação da pele.
Um estudo comparando os efeitos do azeite de oliva e do óleo de coco em 52 adultos com eczema mostrou que a aplicação de óleo de coco ajudou a reduzir o ressecamento da pele e a auxiliar no tratamento do eczema.
5. Ajuda a cicatrizar feridas
Cientistas descobriram que tratar feridas com óleo de coco puro ajuda a acelerar o processo de cicatrização e aumenta o colágeno – uma proteína crucial que auxilia na cicatrização de feridas.
Além de auxiliar na cicatrização de feridas, as propriedades antibacterianas do óleo de coco também podem prevenir infecções — um dos fatores que podem complicar o processo de cicatrização.
Embora o óleo de coco tenha muitos benefícios para a pele, pessoas com pele oleosa ou sensível devem limitar a aplicação direta do óleo de coco na pele, pois pode causar irritação ou obstruir os poros, de acordo com o Healthline .
Fonte: https://thanhnien.vn/tac-dung-cua-dau-dua-voi-lan-da-185230902162125817.htm
Comentário (0)