Como a deficiência de zinco afeta a saúde das crianças?

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O zinco é um micronutriente essencial que desempenha um papel importante na saúde.

O zinco é um micronutriente essencial que desempenha um papel importante na saúde. Participa da atividade de enzimas que dividem as células, desenvolvem o corpo e a função imunológica e regulam o paladar. O zinco é um componente indispensável para o corpo das crianças nos primeiros anos de vida. A deficiência de zinco é uma condição na qual os níveis de zinco no corpo são baixos, afetando o crescimento e o desenvolvimento normais do corpo, causando comprometimento de funções como o sistema imunológico, a digestão, o sistema nervoso, o sistema endócrino, os ossos, os músculos e a maturidade sexual.

Sintomas de deficiência de zinco em crianças

A deficiência de zinco em crianças se manifesta de muitas formas diferentes e depende da constituição física da criança. No entanto, em geral, quando ocorre deficiência de zinco, as crianças costumam apresentar os seguintes sintomas:

- Se a deficiência de zinco for leve a moderada:

Crianças com deficiência de zinco leve a moderada terão falta de apetite, combinada com outros distúrbios prejudiciais (sinais clínicos inespecíficos) que podem ocorrer com deficiência de zinco, como:

+ Sintomas de desnutrição: As crianças apresentam crescimento lento, crescimento lento em altura, desnutrição leve e moderada.

+ Sintomas de distúrbios digestivos e metabólicos: Crianças apresentarão sintomas de anorexia com redução na alimentação e amamentação (diminuição do consumo de energia). Anorexia seletiva com carne e peixe (não comer carne e peixe). Crianças apresentarão sintomas de indigestão, constipação leve, náuseas e vômitos prolongados.

+ Sintomas de transtornos mentais e neurológicos: As crianças apresentarão sintomas de distúrbios do sono (dificuldade para dormir, insônia, despertar, choro noturno prolongado); fraqueza (dor de cabeça, irritabilidade nervosa, perda de memória...). Transtornos emocionais (apatia, depressão, alterações de humor). Distúrbios do paladar e do olfato, diminuição do apetite. Hiperatividade, deficiência, paralisia cerebral, retardo psicomotor. Atividade cerebral enfraquecida, sonhos lentos, paranoia, ataxia da fala.

+ Sintomas de imunidade diminuída: Crianças com deficiência de zinco podem apresentar infecções respiratórias recorrentes (rinofaringite, bronquite, pneumonia recorrente). Inflamação gastrointestinal, diarreia. Dermatite, queimaduras, pústulas, inflamação das mucosas.

+ Sintomas de danos epiteliais: As crianças apresentarão pele seca, dermatite na parte frontal dos dois membros inferiores, melasma, descamação da pele, ceratose e rachaduras nos dois calcanhares. Inflamação das mucosas da boca, inflamação da língua (língua geográfica). Cicatrização lenta de feridas (queimaduras, úlceras devido a ficar deitado por muito tempo). Alergias de pele, coceira nos olhos e ouvidos (as crianças frequentemente esfregam os olhos e ouvidos), ceratose pilar. Distrofia ungueal, inflamação do leito ungueal. Cabelos quebradiços que quebram e caem facilmente, calvície.

+ Sintomas de danos oculares: Crianças com medo da luz, olhos secos, perda da capacidade de adaptação ao escuro, cegueira noturna e cegueira noturna.

- Se a deficiência de zinco for grave:

A deficiência grave de zinco em crianças apresentará lesões cutâneas típicas de acrodermatite, com sintomas como:

+ Inflamação da pele, ceratose, escurecimento e descamação da pele externa de ambas as panturrilhas (escamas de peixe), calvície, distrofia ungueal (unhas enrugadas, estrias brancas, crescimento lento),

+ Sintomas de úlceras da córnea e inflamação ao redor das aberturas naturais (ânus, vulva), juntamente com diarreia, são frequentemente associados a infecções secundárias por Candida Albicans ou Staphylococcus Aureus...

+ Maior suscetibilidade a infecções (causando infecções recorrentes).

+ Estimulação nervosa, distúrbios cognitivos, letargia psicótica.

+ Desenvolvimento psicomotor lento.

+ Desenvolvimento sexual lento, diminuição da função gonadal, baixa contagem de espermatozoides, impotência.

+ Desnutrição grave.

Crianças devem consultar um médico para obter orientações sobre cuidados ou suplementos de zinco. Foto ilustrativa.

Para prevenir a deficiência de zinco em crianças, o que os pais devem fazer?

Na verdade, o zinco geralmente não é armazenado por muito tempo e tem uma vida biológica curta (cerca de 12,5 dias), então o corpo das crianças pode facilmente ficar deficiente se sua dieta diária não fornecer o suficiente.

Além disso, as crianças frequentemente sofrem de diarreia, doenças infecciosas, etc., que são as causas da deficiência de zinco. Se durante a gravidez e após o parto a quantidade de zinco fornecida pela mãe não for suficiente, isso levará à deficiência de zinco nas crianças.

Portanto, para prevenir a deficiência de zinco em crianças, os pais precisam estar atentos à escolha de alimentos ricos em zinco desde a gravidez, após o nascimento e durante todo o processo de criação dos filhos. Os pais precisam amamentar seus filhos. Não desmame antes dos 12 meses.

Durante o período de desmame, as crianças precisam ter uma dieta completa e variada, especialmente alimentos de origem animal, como carne, peixe, ovos, leite e frutos do mar. É necessário prestar atenção às práticas de higiene e segurança alimentar, usar alimentos frescos e garantir vitaminas e minerais.

Além disso, crianças com diarreia e infecções precisam ser examinadas e tratadas precocemente. O processo de tratamento requer atenção a uma dieta rica em zinco, especialmente quando se sofre de infecções e diarreia.

Previna a desnutrição infantil, causando desnutrição. Se necessário, leve seu filho a um médico para orientação sobre cuidados ou prescrição de suplementos de zinco. Os pais não devem, de forma alguma, comprar alimentos ou preparações funcionais de forma arbitrária para as crianças beberem, o que pode levar a dosagens incorretas ou excessivas, o que não é bom para a saúde das crianças.

De acordo com os dados da Pesquisa Nacional de Nutrição do Instituto Nacional de Nutrição (NIN), de cada 10 crianças menores de 6 anos, 7 apresentam deficiência de zinco (o que representa cerca de 70%). Este é um número preocupante em relação à deficiência de zinco em crianças pequenas, exigindo intervenção oportuna para evitar consequências futuras.

De acordo com Saúde e Vida

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