controlul greutății

Meniu de mic dejun pe 7 zile pentru sănătatea inimii și gestionarea greutății

Báo Quốc Tế

11/03/2026

Apă caldă sau rece cu lămâie: Care opțiune este mai bună pentru digestie și pierdere în greutate?

Báo Sức khỏe Đời sống

28/02/2026

De ce ar trebui incluse ciupercile în mesele de Tet (Anul Nou vietnamez)?

Báo Sức khỏe Đời sống

16/02/2026

Semințe de pepene verde, semințe de dovleac și caju: Care sunt mai sănătoase?

Báo Thanh niên

15/02/2026

Cum să controlezi greutatea copiilor supraponderali și obezi în timpul sărbătorii Tet.

Báo Sức khỏe Đời sống

15/02/2026

4 potențiale beneficii ale supei de oase

Báo Sức khỏe Đời sống

03/02/2026

Culcarea pe stomacul ușor gol: Este benefică sau dăunătoare pentru somn și gestionarea greutății?

Báo Sức khỏe Đời sống

29/01/2026

Banane sau cartofi dulci: Care sunt mai bune pentru glicemia și gestionarea greutății?

Báo Sức khỏe Đời sống

26/01/2026

Care sunt beneficiile consumului de apă cu lămâie și semințe de chia? Avantaje, instrucțiuni de utilizare și precauții pentru sănătatea ta.

Báo Sức khỏe Đời sống

12/01/2026

Beneficiile apei de fasole mung

Báo Sức khỏe Đời sống

07/01/2026

Cum își pot îmbunătăți persoanele de vârstă mijlocie sănătatea inimii prin mers pe jos?

Báo Thanh niên

06/01/2026

7 metode de a întări și menține densitatea osoasă la toate vârstele.

Báo Sức khỏe Đời sống

28/12/2025

Alegerea alimentelor potrivite pentru micul dejun poate crește eficiența pierderii în greutate.

Báo Quốc Tế

26/12/2025

O masă de 10.000 VND care te sătură și te ajută să scapi de grăsimea abdominală încăpățânată.

Báo Dân trí

21/12/2025

Care este cel mai bun moment al zilei pentru mers pe jos, pentru a maximiza beneficiile pentru sănătate?

Báo Sức khỏe Đời sống

15/12/2025

Două exerciții pentru picioare pe zi vă pot ajuta să vă prelungiți durata de viață.

Báo Thanh niên

08/12/2025

De ce poate fluctua greutatea zilnic și când ar trebui să consulți un medic?

Báo Thanh niên

07/12/2025

Beneficiile gestionării greutății pentru persoanele cu diabet zaharat

Báo Thanh niên

15/11/2025

Ce se întâmplă cu organismul dacă mănânci varză în mod regulat?

Báo Sức khỏe Đời sống

12/11/2025

Orezul poate fi înlocuit cu trei tipuri de fasole care conțin amidon, fibre și nutrienți benefici pentru organism.

Báo Quốc Tế

02/10/2025

Această rețetă de ceai de mere oferă mulți nutrienți, beneficiind silueta și pielea ta.

Báo Quốc Tế

30/09/2025

Descoperă cele mai bune ore de masă pentru slăbit, fără dietă sau exerciții fizice!

Báo Thanh niên

29/09/2025

Mușchii abdominali puternici nu numai că contribuie la un fizic sănătos, dar te ajută și să trăiești mai mult.

Báo Thanh niên

25/08/2025

5 tipuri de legume portocalii-roșii pe care ar trebui să le consume persoanele cu diabet.

Báo Thanh niên

20/08/2025