10 reguli de aur atunci când luați medicamente pentru tensiunea arterială

Totuși, odată ce medicul dumneavoastră a decis că aveți nevoie de medicamente eliberate pe bază de rețetă, pe lângă schimbările stilului de viață pentru a controla hipertensiunea arterială, iată principiile pe care trebuie să le urmați, potrivit Asociației Americane a Inimii.

10 reguli de aur pe care trebuie să le urmezi

La nivel mondial , aproximativ 4 din 10 persoane au hipertensiune arterială.

Tratarea hipertensiunii arteriale necesită timp, răbdare și angajament din partea ambelor părți. Este important să discutați cu medicul dumneavoastră și să urmați planul său de tratament.

Începeți să luați medicamente

Discutați opțiunile de medicație și colaborați pentru a vă controla tensiunea arterială.

Luați medicamentele exact așa cum v-a fost prescris de medic, la orele corecte din rețetă.

Este posibil să fie nevoie de mai multe rețete. Medicamente diferite au efecte diferite asupra organismului.

Spuneți tuturor medicilor dumneavoastră despre toate medicamentele pe care le luați, eliberate pe bază de rețetă sau fără rețetă. Unele medicamente și suplimente pot interacționa cu medicamentele pentru tensiunea arterială.

Continuați tratamentul

Ai răbdare dacă durează ceva până găsești doza potrivită pentru tine. Oamenii reacționează diferit la medicamente. Multe persoane au nevoie de timp pentru a găsi medicamentul care funcționează cel mai bine pentru ele și are cele mai puține efecte secundare. Dacă te simți rău după ce ai luat un medicament, spune-i medicului tău. Acesta îți poate ajusta tratamentul.

Mergeți la controale regulate la medic.

Dacă sunteți tratat de mai mulți medici, asigurați-vă că fiecare știe ce v-a prescris celălalt. Procurarea tuturor medicamentelor de la aceeași farmacie poate, de asemenea, ajuta la evitarea interacțiunilor medicamentoase.

Gestionarea tensiunii arteriale este un angajament pe tot parcursul vieții. Medicația poate fi necesară pe tot parcursul vieții.

Chiar dacă te simți bine, nu reduce niciodată doza sau nu întrerupe administrarea medicamentelor.

Chiar dacă vă simțiți bine, nu reduceți niciodată doza și nu săriți peste un medicament. Nu întrerupeți niciodată administrarea unui medicament eliberat pe bază de rețetă fără a consulta medicul, potrivit Asociației Americane a Inimii.

Urmăriți-vă medicamentele (notați numele tuturor medicamentelor pe care le luați, inclusiv cele fără prescripție medicală, vitaminele și suplimentele, culoarea lor, la ce sunt, dozajul, cât ar trebui să luați, când ar trebui să le luați și înainte/după mese și notați orice alergii sau probleme neobișnuite pe care le aveți cu orice medicamente) și diagrama tensiunii arteriale (includeți data la care ați luat-o, valoarea măsurată dimineața înainte de a lua medicamentele pentru tensiunea arterială și valoarea măsurată înainte de culcare în fiecare zi). Raportați-vă medicului dumneavoastră la următoarea vizită.

Învață despre schimbările stilului de viață pe care le poți face împreună cu utilizarea medicamentelor.

Schimbări de stil de viață de făcut

• Mâncați o dietă echilibrată.
• Limitați consumul de alcool.
• Faceți exerciții fizice în mod regulat.
• Controlul stresului.
• Mențineți o greutate sănătoasă.
• Renunță la fumat.
• Luați medicamentele în mod corespunzător.
• Respectați programul pentru vizitele ulterioare.

Sursă: https://thanhnien.vn/10-nguyen-tac-vang-khi-uong-thuoc-huet-ap-1852406220842197.htm