7 idei unice de mese în familie pentru cei care sunt „prea leneși să gândească”.

GĐXH - „Pentru mine, gătitul nu este dificil; cea mai grea parte este planificarea meniului, schimbarea preparatelor în fiecare zi, evitarea repetițiilor, astfel încât mesele în familie să nu devină plictisitoare și toată lumea să se bucure mai mult de mâncare.”

Pentru a evita repetițiile și a îmbunătăți nutriția familiei prin varietatea alimentelor, dna Dung Nguyen ( Hanoi ) își planifică mesele în avans și face cumpărături zilnice. Ea a împărtășit: „Mesele noastre în familie constau în mâncăruri simple, ușor de gătit, de zi cu zi, cu ingrediente ușor disponibile, dar includ și mâncăruri sărate, mâncăruri la wok, mâncăruri fierte, supe și fructe la desert. Acest lucru asigură că fiecare membru al familiei primește o nutriție adecvată.”

Mai jos este un exemplu de masă în familie pe care o puteți încerca, cu feluri de mâncare diferite pentru membrii familiei dumneavoastră.

Meniu de familie set 1:

Meniu de familie set 2:

Meniu de familie set 3:

Masă în familie pentru 4 persoane:

Meniu de familie set 5:

Meniu de familie set 6:

Meniu de familie set 7:

Sursă: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/7-mam-com-gia-dinh-khong-lap-lai-cho-nguoi-luoi-nghi-172260518111626485.htm