8 băuturi ușor de preparat care ajută la îmbunătățirea pielii și instrucțiuni sugerate pentru utilizare eficientă

Consumul regulat de lapte de soia, suc de lămâie cu miere sau suc de roșii ajută la prevenirea îmbătrânirii și la menținerea tinereții pielii.

Apa de mătase de porumb este una dintre băuturile care ajută la reducerea semnelor îmbătrânirii premature a pielii. (Sursa: DMX)

Lapte de soia

Laptele de soia oferă o cantitate mare de vitamine și minerale esențiale, ajutând la hrănirea și regenerarea pielii, inhibând formarea pigmentului de melanină - cauza melasmei și a pielii închise la culoare.

Izoflavonele din soia nu numai că ajută la albirea pielii, ci și previn îmbătrânirea acesteia.

Apă cu miere și lămâie

Lămâia și mierea sunt ingrediente eficiente pentru înfrumusețare. Lămâia și mierea ajută la albirea pielii, previn formarea pigmenților de melanină, îmbunătățesc sănătatea pielii și previn semnele îmbătrânirii.

Poți bea apă cu miere și lămâie în fiecare zi, dar nu bea prea multă, doar aproximativ 1-2 pahare.

Suc de grapefruit

Grapefruitul conține o cantitate mare de vitamina C, care ajută la creșterea producției de colagen, la menținerea elasticității și fermității pielii, la prevenirea ridurilor și la combaterea îmbătrânirii.

Consumul unui pahar de suc de grapefruit ajută la îmbunătățirea pielii lăsate.

Suc de roșii

Roșiile oferă, de asemenea, multe vitamine și minerale esențiale pentru înfrumusețarea pielii, contribuind la o piele mai netedă.

Potrivit experților în frumusețe, consumul unui pahar de suc de roșii în fiecare zi ajută la reducerea numărului de radicali liberi din organism - cauza melasmei și a pistruilor.

Suc de sfeclă roșie

Sfecla roșie conține proprietăți antibacteriene care ajută la curățarea, calmarea pielii, reducerea inflamației și îmbunătățirea aspectului tern al pielii. De asemenea, sfecla roșie oferă vitamina C pentru albirea pielii, reducerea pigmentării, creșterea producției de colagen și întinerirea pielii din interior.

Antioxidanții din sfeclă roșie ajută la protejarea pielii de daunele provocate de radicalii liberi, prevenind ridurile și lăsarea pielii.

Apă de cocos

Apa de cocos nu este doar o băutură răcoritoare, ci ajută și la înfrumusețarea pielii. Consumul de apă de cocos ajută la estomparea cicatricilor, albirea pielii și prevenirea îmbătrânirii.

Cel mai bun moment pentru a bea apă de cocos este dimineața.

Apă de mătase de porumb

Mătasea de porumb conține niveluri ridicate de antioxidanți, vitamina C și minerale, crescând aportul de oxigen la celulele pielii.

Consumul regulat de suc de mătase de porumb poate preveni formarea și dezvoltarea radicalilor liberi, reducând semnele îmbătrânirii premature.

Suc de aloe vera

Aloe vera are capacitatea de a hidrata, de a reține apa și de a crește elasticitatea pielii. În plus, aloe vera ajută și la creșterea producției de colagen pentru o piele mai netedă și mai proaspătă.

Sursă