Fluctuațiile zilnice mari de temperatură și vremea umedă din primăvară creează condiții favorabile pentru multiplicarea rapidă a virusurilor și bacteriilor, crescând astfel probabilitatea de îmbolnăvire la oameni.
Gripa sezonieră este o boală frecventă primăvara - Ilustrație.
Dr. Tran Van Son (Spitalul General Provincial Phu Tho ) a spus că primăvara este perioada în care multe boli izbucnesc ușor, afectând sănătatea publică.
Pentru a vă proteja pe dumneavoastră și familia dumneavoastră, toată lumea trebuie să ia în mod proactiv măsuri preventive adecvate. Șase boli frecvente în primăvară includ:
Gripa sezonieră
Gripa sezonieră este o infecție respiratorie cauzată de virusul gripal, frecventă primăvara, când vremea este instabilă și umiditatea este ridicată. Boala poate provoca febră mare, tuse, dureri în gât, oboseală și dureri musculare.
Pentru a preveni gripa sezonieră, este important să luați măsuri precum vaccinarea antigripală anuală. Mențineți igiena personală și spălați-vă frecvent pe mâini cu săpun.
Limitați contactul cu persoanele bolnave, purtați mască când ieșiți. Luați vitamine, beți multă apă și mențineți o dietă sănătoasă.
Rujeola și varicela
Rujeola și varicela sunt două boli infecțioase care se manifestă ușor primăvara, în special la copiii mici. Ambele boli provoacă febră, erupții cutanate și prezintă riscul unor complicații periculoase.
Pentru a preveni rujeola și varicela, asigurați-vă că primiți toate vaccinurile necesare. Evitați contactul cu persoanele infectate. Mențineți o igienă personală bună, spălați-vă frecvent pe mâini și asigurați o dietă nutritivă pentru a vă stimula sistemul imunitar.
Alergii sezoniere
Vremea de primăvară este adesea umedă și conține mult polen și mucegai, care pot provoca alergii, urticarie, rinită alergică și alte simptome.
Pentru a preveni alergiile sezoniere primăvara, este necesar să limitați sau să evitați contactul cu alergenii.
Purtați o mască atunci când ieșiți afară, în special în medii prăfuite. Mențineți casa curată și fără mucegai. Folosiți antihistaminice atunci când aveți simptome de alergie, dar numai conform indicațiilor medicului.
Alergiile meteorologice sunt, de asemenea, o afecțiune frecventă primăvara - Ilustrație.
Conjunctivită (ochi roz)
Conjunctivita, cauzată de un virus, este extrem de contagioasă în cadrul comunității, în special în rândul copiilor și în mediile aglomerate.
Metodele de prevenție includ limitarea utilizării în comun a prosoapelor de față și a obiectelor personale. Evitați să vă atingeți ochii cu mâinile nespălate. Spălați-vă frecvent pe mâini cu săpun. Evitați locurile aglomerate dacă aveți simptome de conjunctivită.
Infecții ale tractului respirator
Vremea umedă favorizează creșterea bacteriilor și a virușilor, crescând riscul de dureri în gât, bronșită, rinită alergică și alte boli.
Pentru a preveni infecțiile respiratorii, mențineți-vă corpul cald, în special gâtul, pieptul și picioarele. Evitați expunerea la medii poluate și praf. Beți apă caldă și limitați băuturile reci. Folosiți un purificator de aer și mențineți spațiul de locuit curat și bine ventilat.
Boli digestive
Primăvara este și anotimpul în care mucegaiul și bacteriile prosperă. Siguranța și igiena alimentară, de la selecția ingredientelor până la procesare și mai ales conservarea alimentelor, pot duce cu ușurință la boli gastrointestinale dacă nu sunt asigurate corespunzător.
Medicii recomandă consumul de alimente gătite și consumul de apă fiartă, evitând alimentele de origine necunoscută. Mențineți igiena mâinilor înainte de a mânca și depozitați alimentele în mod corespunzător. Evitați consumul de alimente crude și fructe de mare dacă siguranța nu poate fi garantată.
Sursă: https://tuoitre.vn/benh-nao-de-mac-trong-mua-xuan-20250315203835524.htm
Comentariu (0)