Ce boli sunt ușor de contractat primăvara?

Schimbările zilnice mari de temperatură și vremea umedă din primăvară creează condiții favorabile pentru creșterea rapidă a virusurilor și bacteriilor, crescând astfel riscul de îmbolnăvire la oameni.

Gripa sezonieră este o boală frecventă primăvara - Fotografie ilustrativă

Doctorul Tran Van Son (Spitalul General Phu Tho ) a declarat că primăvara este perioada în care multe epidemii izbucnesc ușor, afectând sănătatea publică.

Pentru a vă proteja pe dumneavoastră și familia dumneavoastră, fiecare persoană trebuie să ia în mod proactiv măsurile preventive adecvate. Printre 6 boli ușor de depistat primăvara se numără:

Gripa sezonieră

Gripa sezonieră este o infecție respiratorie cauzată de virusurile gripale, frecventă primăvara, când vremea se schimbă neregulat și umiditatea este ridicată. Boala poate provoca febră mare, tuse, dureri în gât, oboseală și dureri musculare.

Pentru a preveni gripa sezonieră, este important să luați măsuri de precauție, cum ar fi vaccinarea antigripală în fiecare an. Mențineți igiena personală și spălați-vă frecvent pe mâini cu săpun.

Limitați contactul cu persoanele bolnave, purtați mască când ieșiți. Luați suplimente de vitamine, beți suficientă apă și mențineți o dietă sănătoasă.

Rujeola și varicela

Rujeola și varicela sunt două boli infecțioase care se manifestă ușor primăvara, în special la copiii mici. Ambele boli provoacă febră, erupții cutanate și prezintă riscul unor complicații periculoase.

Pentru a preveni rujeola și varicela, trebuie să te vaccinezi. Evită contactul cu persoanele bolnave. Respectă o igienă personală bună, spală-te pe mâini în mod regulat și consumă alimente nutritive pentru a-ți stimula sistemul imunitar.

Alergii meteorologice

Vremea de primăvară este adesea umedă, cu mult polen și mucegai... aceștia sunt factori care pot provoca alergii, urticarie, rinită alergică...

Pentru a preveni alergiile meteorologice în primăvară, trebuie să limitați și să evitați contactul cu alergenii.

Purtați o mască atunci când ieșiți afară, în special în medii prăfuite. Mențineți casa curată și fără mucegai. Folosiți antihistaminice dacă aveți semne de reacție alergică, dar numai sub îndrumarea unui medic.

Alergiile meteorologice sunt frecvente și primăvara - Fotografie ilustrativă

Conjugație

Conjunctivitate este cauzată de un virus și este foarte contagioasă în comunitate, în special la copii și în mediile aglomerate.

Prevenirea constă în limitarea utilizării în comun a prosoapelor și a obiectelor personale. Nu vă atingeți ochii cu mâinile nespălate. Spălați-vă frecvent pe mâini cu săpun. Evitați locurile aglomerate dacă aveți semne de conjunctivită.

Infecții ale tractului respirator

Vremea umedă favorizează dezvoltarea bacteriilor și a virusurilor, crescând riscul de dureri în gât, bronșită, rinită alergică etc.

Pentru a preveni infecțiile respiratorii, mențineți-vă corpul cald, în special gâtul, pieptul și picioarele. Evitați expunerea la medii poluate și praf. Beți apă caldă și limitați alimentele reci. Folosiți un purificator de aer și mențineți-vă spațiul de locuit curat și aerisit.

Boli digestive

Primăvara este și anotimpul creșterii puternice a mucegaiurilor și bacteriilor. Problemele de igienă și siguranță alimentară, de la selecția materiilor prime până la procesare, în special problema conservării alimentelor, dacă nu sunt asigurate, vor duce cu ușurință la boli gastrointestinale.

Medicii recomandă consumul de alimente bine gătite și consumul de apă fiartă, evitând alimentele de origine necunoscută. Păstrați-vă mâinile curate înainte de a mânca și depozitați alimentele în mod corespunzător. Evitați consumul de alimente crude și fructe de mare proaspete dacă siguranța nu este garantată.

Citeşte mai mult Înapoi la subiecte

Sursă: https://tuoitre.vn/benh-nao-de-mac-trong-mua-xuan-20250315203835524.htm