Ultima sesiune de antrenament a lui Kiptum

În timpul acestei sesiuni de antrenament, Kiptum a fost plin de energie și a menținut un nivel ridicat de concentrare. Antrenorul Nahashon Kibon i-a sugerat la un moment dat alergătorului kenyan să încetinească, dar acesta a insistat să termine alergarea cât mai bine posibil.

Atunci Kiptum făcea un antrenament „fartlek” de 18,2 km, ca parte a unei alergări totale de 35 km. Fartlek este, în esență, o metodă de antrenament care implică variații aleatorii de viteză, cu intervale de viteză mare intercalate cu alergări mai lente pentru recuperare.

Kiptum (centru) alături de antrenorii Nahashon Kibon (stânga), Nicholas Chemogos (dreapta) și alți doi sportivi străini după o alergare de antrenament de 35 km pe 8 februarie 2024. Foto: Nation

După antrenamentul de dimineață din 8 februarie, Kibon le-a acordat sportivilor o pauză și apoi i-a regrupat în grupuri mai mari pentru următoarea sesiune de antrenament din 13 februarie. „De obicei, suntem trei antrenori, inclusiv eu, Gervais Hakizimana și Nicholas Chemogos. Când există un grup mare care are nevoie de antrenament, ne împărțim în trei echipe și facem un plan”, a declarat Kibon pentru Nation Sport în dimineața zilei de 12 februarie, după ce Kiptum a murit într-un accident rutier în zona Kaptagat.

Antrenorul a dezvăluit că Kiptum a insistat să facă o fotografie comemorativă după antrenamentul de dimineață din 8 februarie. „Kiptum mi-a spus: «Antrenorule, m-ai ajutat atât de mult. Hai să facem niște poze împreună» și a adăugat: «Fotografiile sunt comori prețioase, mă vor ajuta să-mi amintesc mereu de toată lumea». Am fost de acord și am făcut câteva poze.”

Pe 11 februarie, Kiptum și antrenorul Hakizimana, în vârstă de 37 de ani, au murit pe loc când mașina a pierdut controlul, a ieșit de pe șosea și s-a prăbușit într-un șanț la aproximativ 60 de metri, înainte de a se izbi de un copac mare pe autostrada Elgeyo Marakwet-Ravine din regiunea Kaptagat. Sharon Chepkurui Kosgei, singura supraviețuitoare, se afla și ea în mașină și a primit îngrijiri de urgență la Spitalul Hipodrom.

„Privind în urmă acum, încă mă întreb de ce Kiptum a insistat să facem poze după antrenamentul de joi”, a adăugat Kibon. „Este incredibil cum au evoluat lucrurile așa. Kiptum este cu adevărat recunoscător antrenorilor pentru că l-au ajutat în timpul antrenamentului. I-am spus că suntem întotdeauna pregătiți și pregătiți pentru fiecare sportiv, în funcție de competiția la care urmează să participe.”

Grupul de antrenament al lui Kiptum include și mulți alți sportivi de elită, precum Timothy Kiplagat - coechipierul său în echipa de maraton a Kenyei, Edward Chesterek - de 17 ori campion al Asociației Naționale Atletice Colegiale (NCAA) pentru Universitatea din Oregon, Caroline Chepkwony și Eunice Chebichii - medaliate cu argint la proba de 10.000 m la Jocurile Asiatice din 2018 și la Campionatele Asiatice de Atletism din 2015.

În dimineața zilei de 12 februarie, Kibon a adunat grupul să meargă la Eldoret pentru a vedea trupul lui Kiptum la morga Spitalului Hipodrom.

Hong Duy

Legătură sursă: https://vnexpress.net/buoi-tap-cuoi-cua-kiptum-4711272.html