Aveți grijă la insolație atunci când lucrați în aer liber pe vreme caldă.

Pentru a preveni insolația, lucrătorii ar trebui să evite lucrul în soarele puternic între orele 10:00 și 16:00; să evite activitățile fizice intense; să poarte pălării cu boruri largi și haine cu mânecă lungă...

Insolația sau insolația este o afecțiune în care temperatura corpului crește prea mult din cauza expunerii la temperaturi ridicate sau a expunerii prelungite la medii calde, în special în timpul verii.

Pentru a preveni insolația, lucrătorii ar trebui să evite lucrul în orele de vârf cu soare, între orele 10:00 și 16:00; să evite activitatea fizică intensă; să poarte pălării cu boruri largi, haine cu mânecă lungă, să folosească eșarfe pentru a proteja gâtul și ceafa și să poarte ochelari de soare.

După aproximativ o oră de muncă continuă, faceți o pauză de 10-15 minute într-un loc răcoros; nu faceți duș imediat după ce ați fost la soare, deoarece atunci corpul transpiră mult, iar o schimbare bruscă a temperaturii corpului poate fi periculoasă și poate duce cu ușurință la accident vascular cerebral...

Conform VNA

Sursă: https://baothanhhoa.vn/can-trong-voi-soc-nhiet-khi-lam-viec-ngoai-troi-nang-nong-256987.htm