Care este cea mai naturală metodă de a trata bolile cronice și de a trăi mult?

(Dan Tri) - Directorul Institutului de Medicină Tradițională din orașul Ho Chi Minh, vorbește despre cea mai naturală modalitate de a hrăni sănătatea, de a întări forța fizică, de a preveni bolile, de a trata bolile cronice și de a trăi mult.

Pe 6 noiembrie, Departamentul de Sănătate din orașul Ho Și Min a anunțat că Institutul de Medicină Tradițională din orașul Ho Și Min și Comitetul Frontului Patriei Vietnam din districtul Phu Nhuan au lansat oficial practica și participarea la programul „Prestatarea în masă a îngrijirii medicale pentru sănătatea comunității”.

Acest program este un răspuns la cea de-a 95-a aniversare a Zilei Tradiției Frontului Patriei Vietnam (18 noiembrie 1930 - 18 noiembrie 2025) și este, de asemenea, una dintre activitățile de sărbătorire a celei de-a 50-a aniversări a înființării și dezvoltării Institutului (24 decembrie 1975 - 24 decembrie 2025).

Programul va avea loc pe 16 noiembrie, între orele 17:00 și 19:30, pe stadionul Phu Nhuan (HCMC).

În timpul ceremoniei de lansare, Institutul de Medicină Tradițională din orașul Ho Chi Minh i-a îndrumat pe participanți să exerseze mișcări de încălzire și 7 mișcări principale în poziție verticală, concepute pentru a se potrivi comunității, ajutând oamenii să le execute cu ușurință în fiecare zi timp de aproximativ 15 minute.

Aceste mișcări se bazează pe setul de 63 de mișcări de îngrijire a sănătății din lucrarea „Metode de îngrijire a sănătății” a regretatului ministru al sănătății Nguyen Van Huong - fondatorul mișcării moderne de îngrijire a sănătății din Vietnam.

Programul „Performanță în masă a asistenței medicale pentru sănătatea comunității” din orașul Ho Chi Minh va avea loc pe 16 noiembrie (Foto: Institutul de Medicină Tradițională).

Setul de mișcări este asemănat cu o „simfonie corporală”, simulând mișcările naturale și armonioase ale corpului uman. Practica regulată va ajuta circulația sângelui, articulațiile flexibile, va aduce suplețe corpului și o minte relaxată și limpede.

BSCKII Ho Van Han, directorul Institutului de Medicină Tradițională din orașul Ho Chi Minh, a declarat că practicarea îngrijirii sănătății este cea mai naturală modalitate de a hrăni sănătatea, de a întări organismul, de a preveni bolile, de a trata bolile cronice și de a trăi mult și sănătos.

„Prin programul Dong Do Duong Sinh, sperăm să răspândim spiritul «Hrănim sănătatea împreună - Să fim sănătoși împreună», ajutând fiecare persoană să facă mișcare în mod proactiv și să își îmbunătățească sănătatea fizică și mentală”, a declarat Dr. Ho Van Han.

În cadrul programului, Institutul de Medicină Tradițională din orașul Ho Și Min a colaborat, de asemenea, cu Comitetul Frontului Patriei Vietnam din districtul Phu Nhuan pentru a lansa o campanie de sprijinire a persoanelor afectate de furtuni și inundații prin primirea de fonduri în conformitate cu reglementările.

Programul de performanță se desfășoară în contextul în care sectorul sănătății la nivel național implementează activ Rezoluția nr. 72-NQ/TW a Biroului Politic privind o serie de soluții pentru consolidarea protecției, îngrijirii și îmbunătățirii sănătății populației.

Scopul este de a îmbunătăți forța fizică, inteligența, statura și speranța de viață sănătoasă a oamenilor până în 2030; proporția persoanelor care participă în mod regulat la activități fizice va crește cu 10%, speranța medie de viață va ajunge la 75,5 ani, cu o speranță minimă de viață sănătoasă de 68 de ani.

De asemenea, în efortul de a pune în aplicare Rezoluția 72-NQ/TW prin acțiuni practice, începând din noiembrie, Institutul de Medicină Tradițională din orașul Ho Și Min va organiza cursuri gratuite de sănătate terapeutică pentru locuitorii orașului Ho Și Min.

Sursă: https://dantri.com.vn/suc-khoe/dau-la-con-duong-tu-nhien-nhat-de-dieu-tri-benh-man-tinh-song-tho-20251106102357940.htm