„Mergând la internat” la 70 de ani: Călătoria către găsirea bucuriei pentru persoanele în vârstă singure

Doamna Thuy, în vârstă de 72 de ani, obișnuia să rătăcească singură printr-o casă goală după moartea soțului ei. Abia când s-a alăturat modelului de azil de bătrâni cu semi-internat s-a simțit „renăscută”.

În fiecare dimineață, mașina cu 16 locuri a azil de bătrâni Oprindu-se la poartă, doamna Thuy a zâmbit, și-a luat geanta mică și s-a urcat în mașină. Fusese profesoară de literatură de peste 40 de ani și era familiarizată cu râsul elevilor ei. Dar de când soțul ei a murit, iar copiii au plecat la muncă departe, casa devenise prea mare și prea liniștită.

„ Nu eram obișnuită cu tăcerea. Uneori mă întrebam: de ce ar trebui să mai trăiesc ?”, își amintea ea.

După ce a citit ziarul, a aflat despre model. azil de bătrâni – un loc unde vârstnicii vin să facă activități în timpul zilei și se întorc acasă seara. „ M-am gândit să încerc asta pentru o zi, dar nu m-am așteptat niciodată să continui până acum ”, a spus dna Thuy zâmbind.

Dimineața, a fost îndrumată de o asistentă medicală să facă exerciții de recuperare și să-și maseze mâinile și picioarele. După un mic dejun ușor, a participat la o baie onsen și la saună – o activitate pe care nu o mai văzuse nicăieri altundeva. „ Credeam că sauna este pentru tineri, dar este bună atât pentru inimă, cât și pentru somn ”, a împărtășit ea.

După-amiaza, ea și câteva prietene de aceeași vârstă s-au plimbat prin grădina umbroasă, apoi au băut ceai, povestind despre copiii și nepoții ei și amintindu-și de zilele ei de profesoară. Râsetele răsunau regulat, risipind sentimentul de singurătate de care odinioară se temea cel mai mult.

„ Înainte, vorbeam doar cu televizorul. Acum, în fiecare zi, am pe cineva care să mă asculte, pe cineva care să mă întrebe de mine când sunt obosită, pe cineva care să mă țină de mână când merg încet ”, a spus ea, cu ochii strălucind de bucurie.

Când mașina a dus-o acasă la apus, încă se simțea ușurată. Aceeași casă veche, dar nu mai era atât de singură ca înainte. „ Sunt încă în propria mea casă, dar spiritul meu este diferit. Mă simt mai tânără, mai fericită și am un motiv să mă trezesc devreme în fiecare dimineață ”, a împărtășit ea.

Activitățile utile ale clubului aduc unitate și bucurie la bătrânețe.

Domnul Lam, în vârstă de 75 de ani, a fost inginer de poduri, lucrând în construcții toată viața. Dar când s-a pensionat, viața lui s-a redus la doar patru pereți și o masă veche. De când soția sa a murit, abia dacă ieșea din casă și abia putea mânca cu o singură persoană.

„ Copiii sunt ocupați, își iubesc tatăl, dar nu au timp. Nu-i învinovățesc, dar totuși mă simt trist ”, a spus domnul Lam.

Un vechi prieten l-a invitat la Asahi Oriental să se alăture modelului de azil de bătrâni cu semi-internat. La început, a refuzat, considerând că „nu este potrivit pentru bătrâneți”. Dar, după câteva încurajări din partea fiicei sale, a fost de acord să încerce. „ În mod neașteptat, după numai o săptămână, am simțit o diferență” , a spus el.

Dimineața, domnul Lam a fost consultat de personalul de îngrijire și instruit cu privire la tehnici de respirație profundă pentru ameliorarea durerilor de spate. Apoi a venit momentul să se relaxeze în saună și să ia prânzul cu prietenii. „ Aici, toată lumea este fericită și are povești de spus. Simt că nu sunt uitat ”, a împărtășit el.

După-amiaza, ceea ce îi plăcea cel mai mult era să se plimbe prin grădină, unde bătrânii jucau șah împreună, vorbeau despre tinerețea lor, mergeau în călătorii de afaceri, construiau poduri și drumuri. Uneori, râdea pentru că își dădea seama că vorbea la fel de entuziasmat ca un tânăr.

„ Obișnuiam să cred că bătrânețea înseamnă doar așteptare. Dar se pare că poți trăi fericit și sănătos dacă ieși din singurătate”, a spus domnul Lam, cu o voce ușurată.

Când mașina l-a dus acasă, căsuța nu mai era un loc unde să se închidă, ci un popas liniștit după o zi plină de bucurie. „ Încă mă pot întoarce acasă – locul de care m-am atașat toată viața. Dar acum, mă întorc cu o altă dispoziție: mai liniștită, mai veselă ”, a zâmbit el blând, cu ochii strălucind.

Potrivit Dr. Nguyen The Son, reprezentant al Phuong Dong Asahi, modelul de cămin de bătrâni cu semi-internat nu este doar un loc pentru îngrijire medicală. vârstnicilor, dar își propune și să trezească energia vitală, să îi ajute să-și recapete bucuria, sentimentul de a fi îngrijiți și însoțiți.

„ Dorim să creăm un spațiu în care vârstnicii să poată trăi fericiți, să trăiască sănătos, să fie ascultați și să împărtășească experiențe în fiecare zi ”, a spus Dr. Son.

Spre deosebire de modelul tradițional de azil de bătrâni, participanții stau în propriile case, dar în timpul zilei beneficiază de un sistem de servicii medicale , reabilitare, sport, relaxare și divertisment într-un mediu prietenos și profesional.

Vârstnicii beneficiază de un sistem de asistență medicală complet și specializat.

În fiecare dimineață, aceștia sunt examinați de echipa medicală, care monitorizează indicatorii de bază pentru a detecta și ajusta prompt problemele, dacă există. Apoi, urmează o serie de activități bogate: exerciții fizice, înot, meditație, saună, spa sau participarea la cluburi de poezie, muzică , pictură.

Dieta este, de asemenea, concepută special pentru condiția fizică a fiecărei persoane, asigurându-se că este atât delicioasă, cât și nutritivă. De la micul dejun, prânz până la gustări, toate sunt create de experți în nutriție, ajutând persoanele în vârstă să își mențină sănătatea, o minte limpede și un somn mai profund.

Schimbările pozitive precum cele ale dnei Thuy și ale domnului Lam reflectă o nouă tendință în societatea modernă, în care conceptul de „pensionare” nu mai este asociat cu singurătatea sau dependența, ci devine o alegere civilizată, aducând inițiativă și bucurie persoanelor în vârstă.

În contextul în care Vietnamul intră în etapa de îmbătrânire a populației, aceasta este o soluție pentru a ajuta părinții să primească îngrijire atentă, copiii să se simtă în siguranță și societatea să devină mai umană.

Sursă: https://baolangson.vn/di-hoc-ban-tru-tuoi-70-hanh-trinh-tim-lai-niem-vui-cua-nhung-nguoi-gia-co-don-5063700.html