Generația Z împărtășește cum să se calmeze după furtuna zilnică a termenelor limită

Ceaiul verde Zero Degree nu este doar un calmant pentru sete, ci ajută și mulți membri din Generația Z să își răcorească viața și să reducă stresul cauzat de presiunea de la muncă și studiu.

La ora 5:45 dimineața, în orașul Ho Și Min, primele raze de soare străluceau printre frunze, luminând fața lui Van Giang în timp ce își pornea laptopul după trei ore de somn profund în miez de noapte. Spațiul era liniștit, sunetul tastării era constant, dar în interior exista un ciclu de presiune din cauza a trei proiecte importante care așteptau să fie finalizate. Ca mulți alți membri ai Generației Z, Giang trebuia să găsească o modalitate de a echilibra viața ei aglomerată și sănătatea mintală.

Auzind strigătele de pe stradă, Giang și-a amintit brusc că nu mâncase nimic de la sandvișul de ieri. Inima îi bătea necontrolat, mintea îi era încordată ca o sfoară. Termene limită, e-mailuri, ședințe informative… totul venea năvalnic ca un vârtej nesfârșit. Giang nu era doar obosită, ci și epuizată psihic.

A deschis frigiderul și a scos o sticlă de ceai verde rece de grade zero. Aroma pură a frunzelor de ceai verde natural pur cu EGCG s-a răspândit în tot corpul ei, făcând-o să se simtă relaxată. Tensiunea i-a dispărut treptat, spiritul i-a fost împrospătat, iar mintea i-a fost din nou ușoară.

Mulți tineri aleg să reducă stresul și oboseala zilnică cu ceai verde de grade zero. Foto: Tan Hiep Phat.

A expirat ușor și a zâmbit: „E în regulă, relaxează-te, încă dețin controlul asupra tuturor lucrurilor.” O ceașcă de ceai nu este doar o liniște sufletească, ci și un moment pentru ea de a se opri și de a se răcori după cursa numită „succes”.

„Standardul de aur” al Generației Z

Spre deosebire de mileniali, care își doreau doar „să studieze bine și să aibă un loc de muncă stabil”, Generația Z stabilește „standardul de aur”: să aibă succes și să trăiască o viață de calitate. Presiunea de a „ieși mereu în evidență” vine nu doar din muncă, ci și din rețelele de socializare, unde fiecare fotografie și fiecare realizare devine o „măsură a valorii” într-o eră a performanței constante.

Acest lucru este dovedit de sondajul NielsenIQ Vietnam Gen Z Lifestyle 2025: 78% dintre cei din Generația Z consideră că finanțele sunt un criteriu de autoevaluare, iar 65% se simt presați să-și depășească întotdeauna performanțele colegilor. Aceștia trăiesc într-un ciclu continuu: lucrează, se conectează, creează, își mențin imaginea, fără a li se permite niciodată să „oprească modul online” sau să se odihnească.

Bucură-te de momente revigorante cu Ceai Verde Zero Degree, secretul pentru a-ți menține spiritul proaspăt, a răcori viața și a realiza progrese sustenabile pentru Generația Z. Foto: Tan Hiep Phat.

Însă Giang și generația ei înțeleg clar: pentru a face o descoperire durabilă și a nu da greș, un spirit relaxat și revigorat este cel mai important lucru. Iar Tra Xanh Khong Do, preparat din ceai verde natural pur cu EGCG, este un „articol obligatoriu” indispensabil pentru a răcori viața și a regenera un spirit pozitiv în fiecare zi.

Pentru Generația Z, a rămâne proaspăt mental nu înseamnă doar relaxare, ci secretul de pornire pentru a cuceri succesul pe termen lung și a stăpâni jocul.

Succesul înseamnă echilibrarea ritmului vieții

După-amiaza, Quynh Chi, o tânără agentă de marketing, tocmai terminase o întâlnire online de trei ore. A luat o sticlă de ceai verde zero grade din frigider, prima înghițitură de răcoare răspândindu-se în tot corpul ei, răcorindu-i spiritul.

„În zilele în care trebuie să lucrez la proiecte urgente, mintea mea este supraîncărcată, ca și cum ar fi închisă într-o «sac oarbă». Dar doar o înghițitură de ceai verde delicios mă face să simt că gândurile mele sunt deblocate, relaxarea revine, stresul dispare, mintea mea se simte mai ușoară, iar ideile explodează”, a râs Chi.

Generația Z alege ceaiul verde Zero Degree pentru a-și liniști spiritul și a-și echilibra viața în mijlocul rutinei creative aglomerate. Foto: Tan Hiep Phat.

Pentru ea, savurarea gustului delicios al unei sticle de Ceai Verde Zero Degree, preparat din frunze de ceai verde pur și natural, nu este doar un moment de relaxare, ci și o împrospătare esențială în mijlocul cursei creative, unde se oprește, respiră și își recapătă prospețimea și entuziasmul pentru a lucra mai eficient.

Conform sondajului Deloitte Global Gen Z, doar 6% din Generația Z aleg să devină lideri; majoritatea prioritizează flexibilitatea și echilibrul mental. Pentru că înțeleg că performanța nu vine din a face multe, ci din a le face în ritmul potrivit.

Generația Z redefinește succesul: nu despre grăbirea totală, ci despre alegerea unui stil de viață inteligent și echilibrat și despre menținerea unei atitudini pozitive.

Arta pauzei​​

Dis-de-dimineață, orașul era încă liniștit. Giang a deschis o sticlă de ceai verde, s-a așezat lângă fereastră și a privit primele raze de soare strecurându-se printre vârfurile copacilor. Parfumul de ceai era blând, aerul rece îi mângâia degetele. Grijile și stresul nopții anterioare se topeau cu fiecare înghițitură de ceai, iar mintea lui era complet relaxată.

Arta opririi: ia o înghițitură de ceai, relaxează-ți mintea și hrănește-ți inspirația creativă cu un spirit revigorant. Foto: Tan Hiep Phat.

Spre sfârșitul după-amiezii, Chi stătea în spațiul de coworking, lumina caldă galbenă strălucind prin sticlă. O înghițitură de ceai, o respirație adâncă, stresul dispărând treptat, ideile se aprindeau. Momentul a fost atât de blând: lumină, muzică , aromă de ceai, zâmbet liniștit. Aceea a fost „adevărata fericire” - momentul în care a atins un sentiment de autocontrol absolut.

Arta opririi este ceva ce Generația Z a stăpânit deja. Este modul în care își mențin ritmul, rămân sănătoase la minte și își mențin sucul creativ în mișcare.

În ciuda presiunii, Generația Z încă alege pacea

Conform Institutului de Studii Sociale VNU din 2024, 62% dintre vietnamezii din Generația Z se simt constant stresați din cauza muncii, iar 47% se tem să rămână în urma colegilor lor. Aceste cifre nu sunt doar date, ci un semnal de alarmă cu privire la epuizarea mentală zilnică.

Stresul a dispărut, inspirația abundă - un moment de pace și revigorare cu o sticlă de ceai verde zero grade. Fotografie: Tan Hiep Phat.

Prin urmare, „răcorirea” nu este o alegere, ci o modalitate pentru Generația Z de a se proteja și de a se împrospăta de presiunile muncii și ale vieții.

Pe forumurile Generației Z, mulți oameni spun: „Ori de câte ori ești stresat, ai nevoie doar de o sticlă de ceai verde Zero Degree pentru a te răcori și a te simți instantaneu mai luminos și revigorat.”

Povestea lui Giang, Chi și a milioanelor de alți tineri ne amintește că fericirea nu se află la destinație, ci în momentul în care te oprești să respiri și să fii sincer cu tine însuți. O înghițitură de ceai verde este uneori suficientă pentru a risipi oboseala, a reduce stresul și a aduce o senzație de revigorare și inspirație nesfârșită.

Înainte de sezonul termenelor limită de la sfârșitul anului, mesajul Generației Z este clar: rămâneți proaspeți, mențineți-vă energizați și bucurați-vă de fiecare moment. Succesul nu vine prin sacrificiu, ci prin îngrijirea spiritului vostru, prin succesul cu un stil de viață pozitiv și o inspirație inovatoare.

Sursă: https://nongnghiepmoitruong.vn/gen-z-chia-se-cach-giai-nhet-cuoc-song-truoc-bao-deadline-moi-ngay-d787793.html