Comunicarea și cititul pot ajuta la prevenirea bolii Alzheimer.

„Comunicarea, cititul și luarea de notițe sunt obiceiuri excelente pentru prevenirea bolii Alzheimer la vârstnici. Chiar și după pensionare, este important să se mențină interacțiunile sociale, cum ar fi pauzele de cafea, dansul, cântatul sau grupurile de prieteni cu interese comune în cultură, politică, sănătate și bunăstare, care aduc bucurie vieții. Acest lucru este important la orice vârstă.”

Aceste informații au fost împărtășite de jurnalistul Tran Ngoc Chau la un seminar și la lansarea cărții „Paradoxul bătrâneții” (în imagine) , autorul său. Seminarul, organizat de revista Health+ pe 27 noiembrie la Hanoi, s-a bucurat de participarea autorului și a unor invitați precum profesori și medici de renume din domeniul medical , precum și jurnaliști cu mulți ani de experiență în jurnalism și publicații.

FOTO: QUYNH CHI

Dr. Tran Ngoc Chau, jurnalist și consilier senior la Forbes Vietnam, a declarat că el însuși are „evenimente” în fiecare zi, cum ar fi întâlniri sociale care aduc energie pozitivă. El a subliniat importanța conștientizării de sine și a autoprotecției sănătății de către indivizi, prin menținerea unor obiceiuri sănătoase pentru a-și proteja proactiv sănătatea. Accesarea inteligenței artificiale și a aplicațiilor tehnologice în viața de zi cu zi este, de asemenea, o soluție bună pentru a ajuta persoanele în vârstă să evite singurătatea, să își sporească capacitatea și oportunitățile de comunicare și să le prevină să rămână în urmă.

În contextul în care se preconizează că Vietnamul va intra într-o perioadă de îmbătrânire a populației în următorii 10 ani, opiniile exprimate în cadrul seminarului au sugerat, de asemenea, că sectorul sănătății și sectoarele conexe trebuie să dezvolte modele adecvate de cămine de bătrâni; să implementeze programe anuale de control medical pentru vârstnici, contribuind la prevenirea și tratarea proactivă a bolilor din timp, crescând speranța de viață sănătoasă la 68 de ani și peste. În prezent, speranța medie de viață sănătoasă a vietnamezilor este de 65,4 ani, în timp ce speranța medie de viață este de peste 75 de ani.

Sursă: https://thanhnien.vn/giao-tiep-doc-sach-giup-ngan-ngua-benh-alzheimer-185251128190119767.htm