Ca răspuns la Ziua Mondială a Diabetului, 14 noiembrie 2025

Ziua Mondială a Diabetului este aleasă de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) și de Federația Internațională de Diabet (IDF) ca Ziua Mondială a Diabetului - una dintre cele mai importante zile ale sănătății la nivel global, pentru a crește gradul de conștientizare a publicului cu privire la această boală cronică în rapidă creștere.

Conform Organizației Mondiale a Sănătății , peste 540 de milioane de adulți din întreaga lume trăiesc cu diabet, echivalentul a 1 din 10 adulți. Se așteaptă ca acest număr să crească la 643 de milioane până în 2030 și la 783 de milioane până în 2045, fără o intervenție drastică. Mai îngrijorător este faptul că aproximativ jumătate dintre persoanele cu această boală nu sunt diagnosticate, ceea ce duce la complicații periculoase, cum ar fi insuficiența renală, orbirea, bolile cardiovasculare, accidentul vascular cerebral sau amputarea.

În Vietnam, conform Sondajului Național privind Factorii de Risc ai Bolilor Netransmisibile (STEPS) din 2021, realizat în comun de Ministerul Sănătății și OMS, prevalența diabetului la adulți (18-69 de ani) este de aproximativ 7,3%, aproape dublu față de cea din 2010. În plus, aproximativ 63% dintre persoanele cu diabet nu au fost depistate, iar 30% dintre pacienții diagnosticați nu și-au controlat glicemia. Aceste cifre arată că povara bolii crește rapid, necesitând o participare drastică din partea întregii societăți.

Diabetul nu apare doar la vârstnici, ci este din ce în ce mai tânăr. OMS avertizează că această tendință este direct legată de un stil de viață sedentar, o dietă bogată în zahăr, grăsimi și săracă în legume și de starea tot mai frecventă de supraponderalitate și obezitate. Femeile însărcinate pot suferi de diabet gestațional, afectând atât mama, cât și copilul; copiii sunt, de asemenea, expuși riscului din cauza obiceiurilor alimentare neștiințifice și a lipsei de exerciții fizice.

În Vietnam, Ministerul Sănătății este agenția responsabilă de prevenirea și controlul diabetului, implementată prin intermediul Departamentului de Medicină Preventivă, Departamentului de Examinare Medicală și Managementul Tratamentului și Centrelor pentru Controlul Bolilor (CDC) din provincii și orașe. Prin implementarea Strategiei Naționale de Prevenire și Control al Bolilor Netransmisibile pentru perioada 2015-2025, sectorul sănătății a consolidat comunicarea, a organizat screening-ul și a gestionat pacienții din comunitate.

Conform statisticilor din 2024, în prezent există peste 3,8 milioane de vietnamezi diagnosticați cu diabet și milioane de alți în prediabet. În fiecare an, această boală provoacă zeci de mii de decese și costă trilioane de VND în costuri de tratament, în principal din cauza detectării tardive și a complicațiilor severe.

Sectorul sănătății implementează modele de gestionare a bolilor netransmisibile la unitățile sanitare comunale, ajutând oamenii să acceseze cu ușurință screening-ul și monitorizarea regulată. De asemenea, sunt promovate programe de comunicare cu mesajul „Alimentație sănătoasă – Exerciții fizice regulate – Controale medicale regulate – Controlul greutății” pentru a reduce factorii de risc.

Experții medicali recomandă ca diabetul să poată fi prevenit complet dacă fiecare persoană își schimbă proactiv stilul de viață într-o direcție sănătoasă. Mai exact, este necesar să se adopte o dietă echilibrată, să se limiteze alimentele care conțin mult zahăr și amidon rafinat și să se crească consumul de legume verzi, fructe proaspete, pește și cereale integrale în mesele zilnice. În plus, este necesar să se mențină activitatea fizică timp de cel puțin 30 de minute pe zi și 5 zile pe săptămână pentru a ajuta organismul să consume energie, să stabilizeze glicemia și să controleze greutatea. Evitarea supraponderalității și a obezității joacă un rol important în prevenirea riscului de îmbolnăvire. De asemenea, oamenii trebuie să renunțe la fumat, să limiteze consumul de alcool, să doarmă suficient și să mențină un spirit confortabil pentru a reduce stresul. În special, controalele medicale regulate sunt extrem de necesare, mai ales pentru persoanele cu risc crescut, cum ar fi cele supraponderale, sedentare sau care au antecedente familiale de diabet. Acestea sunt măsuri simple, dar eficiente, în protejarea sănătății și prevenirea acestei boli din ce în ce mai frecvente.

Diabetul este o boală cronică, dar poate fi complet controlată dacă este detectată din timp și tratată corespunzător. Fiecare persoană ar trebui să înceapă cu acțiuni mici - schimbarea dietei, creșterea activității fizice, controale medicale regulate - pentru a se proteja pe sine, familiile sale și comunitatea.

Sursă: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/huong-ung-ngay-the-gioi-phong-chong-dai-thao-duong-14-11-2025-291055