Partea întunecată a boom-ului videoclipurilor scurte

VTV.vn - Un studiu care a implicat aproape 98.000 de persoane arată că vizionarea frecventă a videoclipurilor scurte poate afecta concentrarea, memoria și sănătatea mintală.

O meta-analiză recentă care a implicat aproape 98.000 de participanți sugerează că utilizarea frecventă a platformelor video de scurtă durată ar putea fi legată de un risc crescut de declin cognitiv și probleme psihologice. Cercetătorii numesc acest fenomen „creierul popcorn” - o stare a creierului care caută constant stimuli noi, ceea ce duce la întreruperea concentrării și la dificultăți în menținerea atenției pentru perioade lungi de timp.

Având în vedere popularitatea tot mai mare a producției și consumului de videoclipuri scurte, experții recomandă utilizatorilor să își controleze timpul petrecut în fața ecranelor pentru a limita impactul negativ asupra sănătății mintale și a abilităților cognitive.

Intenționam să citesc un articol lung, dar după doar câteva rânduri, am vrut să trec la altceva. Plănuisem să iau o pauză de câteva minute în timpul orelor, dar a trecut o oră și tot nu m-am putut întoarce la muncă. De fiecare dată când ridicam telefonul, degetele mele apăreau automat pe aplicații și platforme cu videoclipuri scurte. Aceasta este o situație frecventă în rândul multor tineri din ziua de azi.

„De obicei, mă uit la videoclipuri scurte timp de 4-5 ore pe zi. Aceste tipuri de videoclipuri sunt foarte captivante, făcându-mă să derulez constant pentru a viziona următorul. Îmi este mai greu să mă concentrez când studiez sau îmi fac temele și adesea, inconștient, îmi iau telefonul în mână ori de câte ori mă simt neliniștit”, a împărtășit un tânăr.

Un alt utilizator a declarat că vizionarea videoclipurilor scurte pentru perioade lungi de timp i-a afectat și somnul: „În multe nopți am stat treaz până la 2 sau 3 dimineața doar ca să derulez videoclipuri. Treptat, mi-am pierdut răbdarea cu mesajele lungi.”

S-ar putea să vă placă și

Călătoria către o maternitate fericită: când femeile învață să se iubească pe sine.După ce au copii, multe femei uită treptat să se iubească pe sine, deoarece toate prioritățile sunt acum concentrate pe familie și pe copil. Înțelegând acest lucru, Bibo Mart a organizat un program de consultanță online „Călătoria către o maternitate fericită”, cu participarea KOLs Tuệ An, oferind multe perspective emoționante și ușor de înțeles despre călătoria maternității moderne.

Către „digitalizarea gândirii pedagogice”Devenind una dintre direcțiile strategice cheie ale sectorului educației, „educația digitală” nu este doar o tendință inevitabilă, ci este văzută și ca o forță motrice pentru progrese în îmbunătățirea calității formării profesionale, modernizarea metodelor de predare și extinderea oportunităților de acces la cunoștințe.

Amazon își accelerează cursa în domeniul inteligenței artificiale pe piața indiană.VTV.vn - Noua investiție, până în 2030, aduce capitalul total angajat al Amazon în India la peste 88 de miliarde de dolari, concentrându-se pe infrastructura cloud și inteligența artificială.

Vizionarea frecventă a videoclipurilor scurte poate afecta concentrarea, memoria și poate avea un impact negativ asupra sănătății mintale.

Conform studiilor, fiecare videoclip scurt creează o creștere imediată a nivelului de dopamină - un neurotransmițător asociat cu sentimentele de plăcere și recompensă. Prin primirea repetată a acestor stimuli, creierul dezvoltă treptat o tendință de a căuta senzații noi și de a răspunde instantaneu.

Nguyen Thanh Hung, autorul cărții „Making Friends with Emotions, Mastering Happiness” („Împrietenindu-te cu emoțiile, stăpânind fericirea”), susține că stimularea excesivă a dopaminei poate determina creierul să se obișnuiască cu conținutul care produce rezultate rapide. Acest lucru reduce interesul pentru activitățile care necesită concentrare și gândire profundă, cum ar fi studiul, cercetarea sau cititul. Potrivit acestuia, consumul prea mult de conținut pe termen scurt îi poate determina, de asemenea, pe utilizatori să se bazeze mai mult pe memoria pe termen scurt, decât pe dezvoltarea memoriei pe termen lung.

Studiul a remarcat, de asemenea, alte câteva efecte negative ale videoclipurilor scurte, cum ar fi afectarea capacității de atenție, reducerea autocontrolului, creșterea stresului și a anxietății și impactul negativ asupra calității somnului.

Statele Unite ale Americii - Vietnam: Nu rata

Vietnamul încurajează companiile americane să extindă investițiile în tehnologie avansată.În dimineața zilei de 26 iunie, la sediul Guvernului, viceprim-ministrul Ho Quoc Dung l-a primit pe domnul Jeff Place, directorul lanțului de aprovizionare al Coherent Group (SUA). În timpul întâlnirii, viceprim-ministrul a afirmat că Vietnamul încurajează companiile americane să își extindă investițiile, în special în industria high-tech, inovare și semiconductori.

Încurajați companiile americane să extindă investițiile în sectoarele de înaltă tehnologie.Viceprim-ministrul Ho Quoc Dung a declarat că Vietnamul salută continuarea extinderii operațiunilor companiilor americane în Vietnam, în special în industriile de înaltă tehnologie și sectoarele cu valoare adăugată ridicată.

Vietnamul și Statele Unite își consolidează cooperarea în abordarea consecințelor războiului.VTV.vn - Pe 22 iunie, secretarul general și președintele To Lam l-a primit pe secretarul interimar al Marinei SUA, Hung Cao.

Pentru a atenua aceste efecte, experții recomandă utilizatorilor să stabilească limite de timp pentru utilizarea dispozitivelor tehnologice și să ia „pauze digitale” pentru a permite creierului să se relaxeze și să se recupereze. În plus, menținerea obiceiurilor de lectură, exercițiile fizice regulate și petrecerea timpului în natură sunt, de asemenea, considerate soluții eficiente.

Sursă: https://vtv.vn/mat-trai-cua-su-bung-no-video-ngan-100260613204959156.htm