Dacă această afecțiune persistă, nu numai că va provoca oboseală și privare de somn, dar poate fi și un semn de avertizare al multor boli ale urechii, nasului și gâtului care necesită tratament timpuriu.
- Cauze frecvente ale congestiei nazale nocturne
- Din motive fiziologice
- Din cauza rinitei alergice
- Din cauza sinuzitei
- Din cauza refluxului gastroesofagian
- Din cauza faptului că dormi cu aerul condiționat și ventilatoarele pornite perioade lungi de timp.
- Din cauza anomaliilor structurale nazale
Congestia nazală nocturnă poate proveni dintr-o varietate de cauze, de la simple modificări fiziologice până la afecțiuni cronice precum sinuzita, rinita alergică sau anomalii structurale ale nasului.
Cauze frecvente ale congestiei nazale nocturne
Din motive fiziologice
Una dintre cele mai frecvente cauze ale congestiei nazale nocturne este schimbarea fiziologică a corpului atunci când se adorme în poziție culcată. Atunci când corpul trece la poziția culcată, sângele tinde să curgă mai mult spre zona capului și a gâtului. Acest lucru face ca pasajele nazale să fie mai predispuse la congestie și umflare, îngustând căile respiratorii nazale. Drept urmare, pacienții au dificultăți de respirație, congestie nazală sau trebuie să respire pe gură în timp ce dorm.
Această afecțiune este frecvent întâlnită la persoanele care:
- Lipsa activității fizice în timpul zilei.
- Dormi cu o pernă prea joasă.
- Dormitorul este înăbușitor și duce lipsă de ventilație.
- Mediul de dormit este prea uscat din cauza utilizării frecvente a aerului condiționat.
De obicei, congestia nazală cauzată de factori fiziologici se va ameliora odată cu schimbarea posturii sau după trezirea dimineața.
Din cauza rinitei alergice
Rinita alergică este o cauză foarte frecventă a congestiei nazale persistente, în special noaptea și dimineața devreme.
Congestia nazală nocturnă este o afecțiune destul de frecventă, care provoacă disconfort și insomnie.
Dormitoarele conțin mulți alergeni care sunt greu de văzut cu ochiul liber, cum ar fi:
- Praful de casă
- Acarienii din lenjerie de pat și saltele
- Păr de câine și pisică
- Mucegai
- Fumul de țigară
Când este expusă la acești alergeni, mucoasa nazală reacționează exagerat, provocând umflarea și creșterea secreției de mucus.
Pacienții prezintă adesea simptome însoțitoare, cum ar fi:
- Strănut constant
- Nas care curge curat
- Mâncărime la nas
- Congestia nazală se agravează noaptea.
Dacă nu este controlată, rinita alergică poate afecta somnul, poate provoca oboseală persistentă și poate crește riscul de sinuzită cronică.
Din cauza sinuzitei
Rinita și sinuzita acută sau cronică sunt, de asemenea, cauze frecvente ale congestiei nazale nocturne.
Când stau întinși pentru a dormi, secrețiile din sinusuri și cavitățile nazale tind să se acumuleze, obstrucționând și mai mult căile respiratorii. Pacienții resimt adesea dificultăți de respirație vizibile atunci când stau întinși, în special în poziție culcat pe o parte.
Pe lângă congestia nazală, persoanele cu sinuzită pot prezenta și:
- Durere severă în zona frunții și a obrajilor.
- Secreții nazale galbene sau verzi
- Senzația de lichid care curge pe gât.
- Tuse noaptea
- Respirație urât mirositoare
Dacă afecțiunea persistă timp de câteva săptămâni fără ameliorare, pacientul trebuie să consulte un specialist ORL pentru tratamentul adecvat al cauzei subiacente.
Din cauza refluxului gastroesofagian
Puțini oameni știu că boala de reflux gastroesofagian (BRGE) este legată și de congestia nazală nocturnă.
Când stai întins să dormi, acidul din stomac poate refluxa în gât și nas, iritând membranele mucoase ale tractului respirator superior. Acest lucru duce la edem al mucoasei, congestie nazală și disconfort în gât.
Persoanele cu reflux acid au adesea simptome suplimentare, cum ar fi:
- Arsuri la stomac
- Gust amar în gură
- Tuse seacă noaptea
- Răgușeală matinală
- Senzația că ceva este blocat în gât
Gestionarea eficientă a bolii de reflux îmbunătățește semnificativ și simptomele de congestie nazală nocturnă.
Din cauza faptului că dormi cu aerul condiționat și ventilatoarele pornite perioade lungi de timp.
Pe vreme caldă, multe familii folosesc aparate de aer condiționat sau ventilatoare toată noaptea. Cu toate acestea, aerul rece și uscat poate face ca mucoasa nazală să-și piardă umiditatea naturală.
Când mucoasa nazală se usucă, organismul reacționează prin creșterea congestiei pentru a proteja mucoasa, ceea ce provoacă o senzație de congestie nazală.
Obiceiurile care pot agrava ușor afecțiunea includ:
- Pentru a seta temperatura aparatului de aer condiționat prea scăzută.
- Pentru a direcționa fluxul de aer al ventilatorului direct spre fața ta.
- Necurățarea regulată a aparatului de aer condiționat.
- Dormitorul duce lipsă de umiditate.
Prin urmare, este recomandabil să se mențină o temperatură a camerei în jur de 26-27 de grade Celsius și umiditatea la un nivel adecvat pentru a proteja sistemul respirator.
Din cauza anomaliilor structurale nazale
Unele cazuri de congestie nazală nocturnă provin din anomalii structurale din interiorul nasului, cum ar fi:
Sept nazal deviat
Cornele nazale mărite
Polipi nazali
Pacienții prezintă adesea congestie nazală care durează luni de zile, uneori afectând doar o nară, iar simptomele se agravează atunci când stau întinși pentru a dormi.
Aceste cazuri, de obicei, nu se ameliorează complet cu medicația convențională și necesită un examen de specialitate pentru o evaluare și un tratament adecvat.
Prin urmare, congestia nazală persistentă pe timpul nopții nu trebuie tratată cu ușurință, mai ales când este însoțită de simptome precum:
- Congestie nazală persistentă timp de câteva săptămâni.
- Durere de cap, durere facială
- Secreții nazale galben-verzui
- Sforăit, somn agitat
- Tuse care durează noaptea
- Dificultăți de respirație sau simț al mirosului redus…
Pacienții ar trebui să consulte un specialist ORL dacă simptomele persistă sau reapar frecvent. Identificarea precisă a cauzei va duce la un tratament eficient, la îmbunătățirea calității somnului și la prevenirea complicațiilor respiratorii.
Sursă: https://suckhoedoisong.vn/ngat-mui-ban-dem-do-dau-169260518151919101.htm
Comentariu (0)