Furia și anxietatea frecvente pot fi un semn al unui accident vascular cerebral.

Persoanele care sunt frecvent furioase, anxioase sau aflate sub stres prelungit prezintă un risc mai mare de accident vascular cerebral în comparație cu cele cu o stare mentală stabilă.

De ce pot emoțiile negative și tulburările emoționale provoca accidente vasculare cerebrale?

Potrivit Dr. Nguyen Thi Thu Trang, Departamentul de Neurologie al Spitalului General Thu Duc (Ho Chi Minh City), atunci când se confruntă cu stres și emoții negative, organismul activează o serie de răspunsuri fiziologice care pornesc din creier și afectează întregul corp, inclusiv:

Când este furios, organismul eliberează substanțe care provoacă o creștere bruscă a tensiunii arteriale, o accelerare a ritmului cardiac, aritmii și vasoconstricție severă.

Ilustrație: IA

Supraactivarea sistemului nervos simpatic : Când suntem furioși sau anxioși, organismul eliberează substanțe care provoacă o creștere bruscă a tensiunii arteriale, ritm cardiac rapid, aritmii și vasoconstricție severă.

Răspuns inflamator sistemic crescut : Stresul cronic determină sistemul imunitar să devină hiperactiv, producând mai multe citokine inflamatorii, care contribuie la ateroscleroză și formarea trombozei.

Risc crescut de formare a cheagurilor de sânge : Stresul prelungit crește probabilitatea coagulării sângelui, trombocitele devenind mai lipicioase. Atunci când vasele de sânge sunt deja îngustate din cauza aterosclerozei, chiar și un cheag de sânge minuscul poate bloca fluxul sanguin către creier.

Tulburări metabolice : Nivelurile ridicate de cortizol pe termen lung duc la hiperglicemie, hiperlipidemie și supraponderalitate, în special la grăsime abdominală.

Acest lucru poate duce cu ușurință la comportamente nesănătoase : somnul insuficient, abuzul de alcool/cofeină, obiceiurile alimentare neregulate și lipsa exercițiilor fizice - toți acești factori cresc riscul de accident vascular cerebral.

În plus, potrivit Dr. Ngo Thi Kim Oanh, medic la Centrul Medical Universitar din Ho Chi Minh City - Filiala 3, acest lucru are rădăcini mai profunde în teoriile Yin-Yang și ale sistemelor de organe din medicina tradițională.

Mai exact, emoțiile sunt strâns legate de organele interne: furia dăunează ficatului, îngrijorarea dăunează splinei, tristețea dăunează plămânilor, frica dăunează rinichilor, iar bucuria excesivă dăunează inimii. Persoanele care sunt frecvent furioase sunt predispuse la „stagnarea qi-ului hepatic”, care în timp duce la „creșterea focului hepatic”, determinând sângele și qi-ul să se năpustească spre cap, rezultând „gaz intern” - echivalentul accidentului vascular cerebral în medicina modernă.

Supraponderalitatea, obezitatea și inactivitatea fizică cresc semnificativ riscul de accident vascular cerebral recurent.

Fotografie: AI

Riscul de accident vascular cerebral recurent crește odată cu emoțiile negative și un stil de viață nesănătos.

Potrivit Dr. Thu Trang, în medicina modernă, următorii doi factori influențează semnificativ riscul de accident vascular cerebral recurent:

Factori ai stilului de viață : supraponderalitate sau obezitate, inactivitate fizică, fumat, abuz de alcool și abuz de substanțe.

Boli cronice : hipertensiune arterială, diabet, hiperlipidemie, boli cardiovasculare (insuficiență cardiacă, malformații cardiace, infecții cardiace sau bătăi neregulate ale inimii, cum ar fi fibrilația atrială), sindrom de apnee în somn.

Conform medicinei tradiționale, Dr. Kim Oanh a spus: „După o boală, energia vitală și sângele organismului sunt slăbite, iar factorii patogeni precum gazele intestinale, flegma și staza sanguină nu au fost eliminați complet. Dacă vremea se schimbă, dieta este neregulată sau emoțiile sunt suprimate, boala poate recidiva cu ușurință. Pacienții care au suferit un accident vascular cerebral au adesea o splină slăbită, un ficat hiperactiv și energie vitală și sânge dezechilibrate. Prin urmare, este necesară îngrijirea pe termen lung prin dietă, exerciții fizice și hrănire mentală.”

Pentru a preveni această afecțiune, pacienții trebuie să controleze eficient factorii de risc, să mențină tensiunea arterială sub 130/80 mmHg, să stabilizeze nivelurile de zahăr și lipide din sânge, să meargă la controale regulate și să adopte un stil de viață sănătos. În același timp, menținerea unei stări de calm și evitarea furiei sau a anxietății reprezintă, de asemenea, o modalitate eficientă de a hrăni inima și de a preveni recurența accidentului vascular cerebral.

„Personalitatea și emoțiile s-ar putea să nu se schimbe peste noapte, dar învățarea controlului stării de spirit, menținerea unei stări de calm și cultivarea unui stil de viață sănătos vor reduce semnificativ riscul de accident vascular cerebral și de recurență. În tratamentul pe termen lung, combinația dintre medicina modernă și cea tradițională nu numai că ajută la stabilizarea sănătății fizice, dar îi ajută și pe pacienți să se recupereze mental și să mențină o calitate a vieții mai bună”, a adăugat Dr. Kim Oanh.

Semne că emoțiile tale sunt „dincolo de limitele acceptabile”

Potrivit Dr. Ngo Thi Kim Oanh, atunci când un pacient prezintă o creștere bruscă a tensiunii arteriale, înroșirea feței, bătăi rapide ale inimii, dureri de cap, tinitus, vedere încețoșată, amețeli sau o senzație tranzitorie de slăbiciune pe o parte a corpului, acest lucru indică faptul că starea sa emoțională a depășit limitele de siguranță și necesită o atenție specială.

Tulburările de somn, insomnia prelungită, anxietatea și neliniștea sunt, de asemenea, semne de avertizare precoce ale tulburărilor neurocardiovasculare.

Sursă: https://thanhnien.vn/thuong-xuyen-gian-du-va-lo-lang-coi-chung-dot-quy-he-tham-185251029003236359.htm