Ai nevoie de protecție solară pe vreme rece?

În zilele însorite și răcoroase, este necesară protecția solară? (Ngan, 13 ani, Long An )

Răspuns:

Pe vreme rece, chiar și atunci când te încălzești din cap până în picioare, crema de protecție solară este esențială și de neînlocuit.

În diminețile de iarnă, chiar și atunci când cerul pare senin, radiațiile UV pot pătrunde și afecta pielea noastră. Riscul de arsuri solare poate crește atunci când participați la activități de iarnă, deoarece sunteți în continuare expus direct la lumina soarelui de intensitate ridicată pentru perioade lungi de timp.

Îți poți proteja pielea căutând mereu umbră, purtând haine de protecție solară și aplicând cremă de protecție solară pe toate zonele pielii expuse la soare.

Alege o cremă de protecție solară cu spectru larg, cu un SPF de 30 sau mai mare, care este rezistentă la apă, aplică-o cu cel puțin 15 minute înainte de a ieși afară și reaplică-o cel puțin la fiecare 3 ore sau după înot sau transpirație.

Pentru o acoperire suplimentară, ar trebui să alegeți îmbrăcăminte și accesorii de protecție solară concepute special pentru acest scop, cum ar fi pălării cu boruri largi, cămăși cu mânecă lungă, pantaloni lungi și ochelari de soare cu protecție UV, precum și produse etichetate cu factor de protecție UV (UPF) pentru a vă proteja pielea.

Măsurile și sugestiile de mai sus trebuie implementate indiferent de tipul și nuanța pielii.

Master în științe Dr. Nguyen Duy Quan
Departamentul de Dermatologie Estetică - Spitalul de Dermatologie din orașul Ho Chi Minh

Legătură sursă: https://vnexpress.net/troi-lanh-co-can-chong-nang-4686935.html