Centella asiatica este o plantă erbacee cu tulpini târâtoare, de culoare verde, foarte des întâlnită în zonele rurale, care crește în locuri umede. Această plantă tolerează umbra și umiditatea, are o adaptabilitate puternică, se reproduce rapid și crește adesea în pâlcuri, așa că mulți oameni, dacă nu știu, ar putea să o confunde cu o buruiană și să o smulgă.
Sucul de Centella asiatica (Gotu Kola) este o băutură preferată de vară (Sursa: Sohu)
A fost folosit ca medicament tradițional în Asia de Sud-Est timp de mii de ani, nu doar consumat ca legumă, ci și sub formă de suc. Mai jos sunt câteva dintre beneficiile tipice ale sucului de centella.
Conform medicinei tradiționale chineze, centella asiatica are un gust ușor amar și un efect răcoritor. Întreaga plantă de centella asiatica poate fi utilizată ca medicament, cu efecte precum eliminarea căldurii și detoxifierea, tratarea furunculelor, ulcerelor, febrei etc.
Răcorește corpul
Centella asiatica (Gotu Kola) se prepară vara sub formă de ceai din plante, care ajută la răcorirea organismului, dezinfectarea și potolirea setei. Prepararea este simplă: trebuie doar să luați o mână de frunze proaspete de Centella asiatica, să le spălați bine, să le puneți într-un ceainic sau recipient pentru ceai, să turnați apă fierbinte, să o lăsați să se răcească și apoi să beți.
Pentru a intensifica aroma ceaiului de pennywort, puteți adăuga puțin zahăr brun sau zahăr gros, după preferințe. Alternativ, puteți face suc de pennywort și îl puteți bea, ceea ce are un efect similar.
Reduce oboseala, previne pierderea memoriei.
Consumul de suc de centella ajută la stimularea sistemului nervos central, neutralizează acidul din sânge, scade temperatura corpului și este benefic pentru funcția inimii și a ficatului. Cercetările moderne au descoperit că substanțele din centella pot combate oxidarea, pot reduce dimensiunea zonei afectate după un accident vascular cerebral și pot preveni demența.
Un studiu din 2012 a arătat că componentele găsite în Centella asiatica pot inhiba efectele dăunătoare ale peroxidului de hidrogen asupra celulelor umane, combătând potențial oxidarea și îmbunătățind ratele de supraviețuire celulară.
Stimulează sistemul imunitar al organismului.
Centella asiatica (Gotu Kola) are efecte antipiretice, ajută la îmbunătățirea sistemului imunitar al organismului, previne hipertensiunea arterială și infecțiile tractului urinar și contribuie la eliminarea toxinelor din organism.
În plus, componentele găsite în centella asiatica sunt benefice și pentru femeile aflate în perioada postpartum, având un efect de înfrumusețare a pielii. Aplicarea unei măști faciale cu centella asiatica ajută, de asemenea, la îmbunătățirea ridurilor, la combaterea îmbătrânirii pielii și la stimularea producției de colagen.
Sursă
Comentariu (0)