5 советов, которые помогут детям легко сосредоточиться

Дети, которые играют с кубиками, разгадывают кроссворды, занимаются спортом и развивают привычку выполнять небольшие задачи, могут дольше концентрироваться.

Трудности с концентрацией внимания — распространённая проблема для многих детей. Родители могут заметить, когда внимание ребёнка переключается с одного занятия на другое в течение нескольких минут. Например, ребёнок может заниматься математикой, а затем внезапно начать играть с карандашом. Со временем эта привычка может повлиять на его способность учиться и выполнять задачи. Вот несколько способов помочь вашему ребёнку лучше концентрироваться.

Создайте серьёзную атмосферу.

Родителям следует стараться избегать отвлекающих факторов, пока дети выполняют задания. Телевизор, музыка , шум и мобильные телефоны легко отвлекают детей. Когда ваш ребенок учится или участвует в каких-либо занятиях, старайтесь свести к минимуму эти отвлекающие факторы. В зависимости от характера каждого ребенка, родители понимают, что лучше всего подходит именно ему.

Сыграйте в игру

Многие игры, такие как кроссворды и пазлы, могут помочь детям улучшить концентрацию внимания. Эти игры требуют от детей сосредоточенности для выполнения заданий, развивая их внимательность и терпение.

Дети до двух лет могут играть с простыми геометрическими фигурами, такими как треугольники и круги. Дети постарше могут попробовать собирать пазлы в зависимости от возраста и способностей. Пазлы следует выбирать в соответствии с интересами ребенка, чтобы повысить его энтузиазм и любопытство.

Соблюдение распорядка дня помогает детям улучшить концентрацию внимания. Фото: Ким Уен — Соблюдение распорядка дня помогает детям улучшить концентрацию внимания. Фото: *Ким Уен*

Формирование привычек

Формирование полезных ежедневных привычек важно для развития ребенка. Например, родители могут научить своих детей делать домашнее задание в одно и то же время каждый день. Повторение одного и того же задания поможет ребенку развить чувство ответственности и самодисциплину в соблюдении распорядка дня.

Обучение

Медитация полезна не только для взрослых, но и для детей. Десять минут медитации каждый день помогают детям лучше концентрироваться. Физические упражнения также улучшают интеллектуальные способности.

Родители поощряют своих детей заниматься спортом. Например, баскетбол может привлечь застенчивых детей к участию в групповых играх. Дети учатся контролировать свое тело как в защите, так и в нападении. Выполнение быстрых передач помогает детям развивать навыки мышления, рефлексы и ведение мяча, а также способствует развитию координации движений глаз и ног.

Для занятий спортом необходимы умение запоминать, повторять и учиться, что в совокупности связано со способностью усваивать знания, полученные в классе.

Разбейте свои цели на более мелкие.

Ставьте перед ребенком небольшие цели, чтобы он не чувствовал себя перегруженным. Длительное выполнение одного и того же действия часто приводит к скуке и потере концентрации. Разбивка целей на более мелкие части облегчает их своевременное выполнение и поддерживает интерес к новым задачам.

Родители дают детям время отдохнуть между занятиями, чтобы они могли насладиться отдыхом и полностью подготовиться к следующему заданию.

Ле Нгуен (по данным газеты Times of India )

Здесь читатели могут задавать вопросы о детских болезнях и получать ответы от врачей.

Ссылка на источник