5 рассадников простудных микробов

Рабочие столы, лифты, телефоны и банкоматы — это часто используемые поверхности, к которым легко прикасаются и которые являются рассадником вирусов и бактерий, вызывающих простуду.

Простуда, грипп и инфекции верхних дыхательных путей обычно передаются непосредственно от человека к человеку. Другой путь передачи — прикосновение к поверхностям, загрязненным патогенами.

Для профилактики заболеваний следует ограничить контакт с поверхностями, на которых могут скапливаться бактерии. Регулярная чистка таких поверхностей помогает уничтожить вирусы и бактерии. Ниже перечислены некоторые места, где легко размножаются патогенные микроорганизмы.

Рабочее место: Офисное оборудование или столы, особенно темные, влажные углы, такие как ящики и шкафы, создают благоприятную среду для размножения микробов. Застоявшаяся вода в горшках с растениями или вазах с цветами, оставленных на длительное время, также является рассадником бактерий.

Каждый должен регулярно чистить клавиатуру, ящики и все укромные уголки на своем рабочем месте. Если вы держите на рабочем месте водные растения или цветы, следует также завести рыбок, которые будут поедать личинки комаров, менять воду и регулярно чистить помещение, чтобы устранить переносчиков болезней.

Лифты : Микробы часто скапливаются на общественных поверхностях в офисе, таких как лифты, эскалаторы и даже лестницы. Эти поверхности следует очищать спиртом или высокоэффективным дезинфицирующим раствором, а кнопки лифтов следует протирать дважды в день.

По возможности, мойте руки сразу после прикосновения к указанным поверхностям, чтобы предотвратить распространение вируса через руки при прикосновении к глазам, носу или рту.

На перилах лестниц может скапливаться множество болезнетворных бактерий. Фото: Ван Донг — На перилах лестниц может скапливаться множество болезнетворных бактерий. Фото: *Ван Донг*

Тележки и корзины для покупок в супермаркетах и магазинах шаговой доступности также являются источником большого количества микробов из-за частого использования и контакта с множеством людей.

В этих продуктах часто содержится сырое мясо, рыба и морепродукты, что создает высокий риск накопления бактерий кишечной палочки и сальмонеллы. Эти бактерии могут выживать на поверхностях от 2 до 8 часов. Для обеспечения безопасности рекомендуется надевать перчатки при выборе товаров или перемещении тележек в супермаркете. Протирайте поверхности перед тем, как прикасаться к ним, и дезинфицируйте руки, сразу же вымыв их с мылом после возвращения домой.

Банкоматы : Десятки, даже сотни людей ежедневно контактируют с автоматическими банкоматами. Среди них многие могут быть больны и переносить микробы в зону внутри банкомата, к кнопкам и т. д.

При использовании банкомата для совершения операций следует надевать маску и мыть руки или использовать дезинфицирующее средство для рук сразу после использования банкомата.

Мобильные телефоны легко становятся рассадником бактерий и вирусов из-за частого использования. Пользователи могут прикасаться к поверхностям, загрязненным вирусами, а затем к своим телефонам. Посещение туалета, а затем использование телефона также представляет риск распространения микробов.

Чтобы снизить риск заболеваний, каждому следует выработать привычку хотя бы раз в день протирать телефон дезинфицирующей салфеткой, избегать прикосновения к глазам, носу и рту, а также часто мыть руки.

Вы можете мыть руки с мылом и водой, горячей или холодной, по вашему усмотрению. Не забывайте мыть все поверхности рук, включая промежутки между пальцами и кончики пальцев, не менее 20 секунд. Антисептик для рук на спиртовой основе — удобная профилактическая мера в чрезвычайных ситуациях. Высушите руки чистым полотенцем или дайте им высохнуть на воздухе. Носите маску, выходя на улицу, особенно в общественные места. Одноразовые медицинские маски следует использовать и выбрасывать после каждого использования.

( По данным WebMD )

Здесь читатели могут задавать врачам вопросы о заболеваниях уха, носа и горла.

Ссылка на источник