5 мест, где много микробов простуды

Столы, лифты, телефоны и банкоматы — это часто используемые поверхности, в которых могут легко содержаться вирусы и бактерии, вызывающие простуду.

Простуда, грипп и инфекции верхних дыхательных путей часто передаются непосредственно от человека к человеку. Другие пути передачи включают прикосновение к загрязненным поверхностям.

Для профилактики заболеваний следует ограничить контакт с поверхностями, на которых могут находиться бактерии. Регулярная очистка поверхностей помогает избавиться от вирусов и бактерий. Ниже перечислены некоторые места, где легко размножаются патогены.

Рабочее место: офисное оборудование или столы, особенно тёмные, влажные углы, такие как ящики и шкафы, создают благоприятные условия для размножения патогенных микроорганизмов. Застоявшаяся вода в цветочных горшках на столе или в цветочных вазах, которые долгое время стояли без движения, также является благоприятной средой для размножения бактерий.

Всем следует регулярно чистить клавиатуру, ящики и углы рабочего места. Если на рабочем месте растут водные растения или цветы, заведите рыбу, чтобы уничтожить личинки комаров, меняйте воду и регулярно проводите уборку, чтобы избавиться от болезнетворных микроорганизмов.

Лифты : Микробы часто скапливаются на общественных поверхностях в компании, таких как лифты, эскалаторы и даже лестницы. Эти поверхности следует протирать спиртом или сильнодействующим дезинфицирующим раствором, а кнопки лифта следует протирать дважды в день.

По возможности мойте руки сразу после прикосновения к вышеуказанным поверхностям, чтобы избежать распространения вируса через руки при прикосновении к глазам, носу или рту.

Лестничные перила могут содержать множество болезнетворных бактерий. Фото: Ван Донг — Лестничные перила могут содержать множество болезнетворных бактерий. Фото: *Ван Донг*

Тележки и корзины для покупок в супермаркетах и магазинах шаговой доступности также имеют высокий потенциал содержания патогенов, поскольку ими пользуется большое количество людей и они постоянно контактируют с ними.

Эти продукты часто содержат сырое мясо, рыбу и морепродукты, которые подвержены высокому риску развития кишечной палочки и сальмонеллы. Эти бактерии могут жить на поверхности около 2–8 часов. Для обеспечения безопасности надевайте перчатки при выборе продуктов или толкании тележки. Перед контактом с продуктами протирайте поверхности и дезинфицируйте руки. После возвращения домой сразу же мойте руки с мылом.

Банкомат : Каждый день десятки или сотни людей контактируют с банкоматами. Среди них могут быть больные, переносящие микробы в зону банкомата, кнопки...

При подходе к банкомату и совершении транзакций следует надевать маску, мыть руки или использовать дезинфицирующее средство для рук сразу после использования банкомата.

Мобильные телефоны часто становятся рассадником бактерий и вирусов из-за частого использования. Пользователи могут прикасаться к поверхностям, содержащим вирусы, а затем к своим телефонам. Использование телефона в туалете также представляет риск распространения микробов.

Каждому следует выработать привычку протирать телефон дезинфицирующей салфеткой хотя бы раз в день, не прикасаться к глазам, носу или рту и регулярно мыть руки, чтобы снизить риск заболевания.

Вы можете мыть руки с мылом, горячей или холодной водой по своему усмотрению. Не забывайте мыть всю поверхность рук, между пальцами и кончики пальцев не менее 20 секунд. Спиртосодержащее дезинфицирующее средство для рук — удобный запасной вариант на случай чрезвычайной ситуации. Вытрите руки чистым полотенцем или дайте им высохнуть естественным образом. Носите маску, когда выходите на улицу, особенно в общественных местах. Медицинскую маску следует использовать один раз и выбрасывать после каждого использования.

Ань Чи (по данным WebMD )

Читатели задают здесь вопросы о заболеваниях уха, горла и носа, чтобы врачи могли на них ответить.

Ссылка на источник