Гиперурикемия — это состояние, при котором концентрация мочевой кислоты в крови повышается выше 6,0 мг/дл (у женщин) и 7,0 мг/дл (у мужчин).
Мочевая кислота образуется в результате метаболизма пуринов — распространённого органического соединения, содержащегося в пище. Повышенный уровень мочевой кислоты представляет собой серьёзную проблему для здоровья и может быть ранним признаком риска заболеваний костей, суставов и сердечно-сосудистой системы.
Причины повышения мочевой кислоты
Гиперурикемия может возникнуть, когда организм вырабатывает слишком много мочевой кислоты или когда почки не способны эффективно фильтровать и выводить это вещество. Факторы, которые могут вызвать гиперурикемию, включают:
- Нарушения обмена ферментов приводят к снижению способности выводить мочевую кислоту с мочой.
- Несбалансированное питание, чрезмерное употребление алкогольных напитков, продуктов, богатых белком, таких как красное мясо, морепродукты и т. д.
- Подагра и острые приступы подагры.
- Снижение функции почек постепенно снижает способность выводить мочевую кислоту из организма.
Кто подвержен риску гиперурикемии?
Высокий уровень мочевой кислоты в крови может быть у любого человека. Риск может быть повышен у следующих людей:
- Злоупотребление алкоголем
- Соблюдайте диету, богатую пуринами.
- Чрезмерная физическая активность в течение длительного периода времени
- У членов семьи повышенный уровень мочевой кислоты в крови или подагра
- Страдают от таких заболеваний, как заболевания почек, высокое кровяное давление, гипотиреоз, диабет….
- Избыточный вес, ожирение
- Использование лекарственных средств для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.
При повышении уровня мочевой кислоты в крови симптомы проявляются не у всех одинаково.
Предупреждающие симптомы повышенного уровня мочевой кислоты
При повышенном уровне мочевой кислоты в крови, в зависимости от тяжести и продолжительности заболевания, могут появиться один или несколько из следующих симптомов:
- Дискомфорт в суставах: вы можете ощущать отек, покраснение и жжение в суставах при прикосновении к ним, а также боль и затруднение при движении в суставах.
- Боль неизвестного происхождения: Помимо боли в суставах, высокий уровень мочевой кислоты может вызвать боль в бедре, пояснице, внизу живота или в паху.
- Аномальное мочеиспускание: включает такие признаки, как частое мочеиспускание, мутная моча и/или необычный запах.
- Изменение цвета кожи: кожа становится более жирной, чем обычно, приобретает необычный красный или фиолетовый цвет.
- Артрит: это состояние, при котором мочевая кислота выпадает в осадок в виде кристаллов урата натрия, которые скапливаются вокруг суставов и стимулируют иммунную систему атаковать синовиальную оболочку, вызывая артрит и, как следствие, подагру. На ранних стадиях артрит обычно поражает только один сустав (обычно сустав большого пальца ноги). При тяжёлом течении заболевания может возникнуть воспаление множества различных суставов.
- Камни в почках: избыточное накопление мочевой кислоты в крови может повысить концентрацию уратов (солей мочевой кислоты) в моче, увеличивая риск выпадения уратов в осадок, что приводит к образованию уратных камней в почках.
Кроме того, при повышении уровня мочевой кислоты в крови у пациента могут возникнуть такие симптомы, как тошнота, рвота, лихорадка и озноб.
Примечание: Симптомы гиперурикемии могут проявляться не у всех. Как правило, у большинства людей с высоким уровнем мочевой кислоты симптомы отсутствуют до тех пор, пока не разовьётся подагра (которая вызывает острый артрит) или камни в почках (которые вызывают обструкцию мочевыводящих путей).
Совет врача
Для профилактики повышения уровня мочевой кислоты необходимо составить рацион питания, основанный на принципе ограничения вредных продуктов (продуктов, богатых пуринами, с высоким содержанием фруктозы, быстроусвояемого крахмала, пива, алкоголя и т. д.), увеличения потребления полезных продуктов (продуктов, богатых клетчаткой, богатых витамином С и т. д.) и употребления достаточного количества воды – 1,5–2 литра в день.
Избегайте ожирения, поддерживайте здоровый вес. Каждому человеку необходимо разработать рацион питания, основанный на научных данных , в сочетании с регулярными физическими упражнениями (от 30 минут в день, 3 раза в неделю). Риск повышения уровня мочевой кислоты в крови у людей с избыточным весом и ожирением в 2,1 раза выше, чем у людей со здоровым весом. Поэтому поддержание здорового веса и ограничение ожирения являются важными факторами, помогающими предотвратить риск повышения уровня мочевой кислоты в крови.
Кроме того, необходимо хорошо контролировать сопутствующие заболевания, особенно высокое кровяное давление, диабет, заболевания почек, гипотиреоз... тем самым предотвращая риск повышения уровня мочевой кислоты в крови.
Регулярные медицинские осмотры каждые 6 месяцев — это возможность своевременно выявлять и лечить заболевания, связанные с гиперурикемией, тем самым эффективно контролируя заболевание.
Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ai-co-nguy-co-bi-tang-acid-uric-mau-172241017213748334.htm
Комментарий (0)