Врач раскрыл простой способ избавиться от запаха чеснока изо рта

Оказывается, одно яблоко в день не только избавит от необходимости обращаться к врачу, но и поможет избавиться от неприятного запаха изо рта, сообщает New York Post.

Доктор Меган Росси, основательница The Gut Health Doctor и The Gut Health Clinic, а также исследователь из Королевского колледжа Лондона (Великобритания), недавно опубликовала в Instagram пост , в котором рассказала, что употребление яблок гораздо эффективнее, чем жевание мятной жвачки, для избавления от запаха чеснока во рту.

Причина, по которой люди избегают употребления чеснока, заключается в том, что он вызывает «сильный чесночный запах изо рта, который может сохраняться почти весь день».

Доктор Росси призывает людей не избегать чеснока, учитывая его многочисленные полезные свойства. Она объясняет, что научно доказано, что основной ингредиент чеснока, аллицин, укрепляет иммунную систему и помогает бороться с вирусами.

Однако люди опасаются употреблять чеснок из-за того, что он вызывает «сильный чесночный запах изо рта, который может сохраняться почти весь день». Но теперь вам больше не нужно беспокоиться, когда вы хотите съесть чеснок, чтобы получить пользу для здоровья.

Она объясняет, что в процессе пищеварения чеснока его побочные продукты всасываются в кровь и попадают в лёгкие. Это вызывает стойкий чесночный запах изо рта, который жевательная резинка не может устранить.

Доктор Росси предлагает употреблять в пищу яблоки как действительно эффективный способ избавиться от запаха чеснока.

Эффективным способом устранения неприятного запаха чеснока является употребление яблок.

По данным New York Post, исследования показали, что фитонутриенты (включая кверцетин) в яблоках взаимодействуют с сернистыми соединениями в чесноке, устраняя этот характерный запах, утверждает доктор Росси.

Она также добавила, что есть еще четыре растения, которые могут помочь устранить запах чеснока: мята, сельдерей, шпинат и салат.

Подписчики Росси были поражены полезным советом, а один из них написал: «Так здорово это знать! Спасибо, что поделились, доктор!»

«Это так круто!» — сказал другой фанат, а третий нашел этот трюк «суперкрутым».

Тем временем врач поделилась ещё одним советом, как максимально использовать пользу чеснока для здоровья. Она рекомендует нарезать чеснок и дать ему постоять 10 минут перед приготовлением, чтобы высвободить больше аллицина, сообщает New York Post.

Ссылка на источник: https://thanhnien.vn/bac-si-tiet-lo-meo-don-gian-de-khu-mui-toi-trong-hoi-tho-185230507190440528.htm