Секреты восстановления здоровой и красивой кожи.

После празднования Нового года по лунному календарю, когда нарушается привычный распорядок дня, многие люди начинают беспокоиться, заметив, что их кожа тускнеет, появляются прыщи и заметные темные пятна.

Пациенты получают высококачественный уход за кожей в больнице Thuan My ITO в провинции Донг Най . Фото: Хань Дунг.

Для восстановления здоровья и красоты кожи дерматологи советуют людям не спешить с использованием косметики неизвестного происхождения и без надлежащего тестирования.

Распространенные повреждения кожи

Вернувшись на работу после двухнедельных каникул по случаю китайского Нового года, г-жа Чан Ми Тьен (из района Чан Бьен, провинция Донгнай) немедленно обратилась в дерматологическую больницу Донгнай, чтобы проверить и «освежить» свою кожу, поскольку заметила, что она стала тусклой и на ней появились темные пятна. Г-жа Тьен сказала: «Из-за долгих каникул на Тет вся семья много путешествовала , поднималась в горы и купалась в море. Во время активного отдыха на природе, с мыслью о том, что это Тет, я не пользовалась солнцезащитным кремом и не носила одежду с длинными рукавами, как обычно».

Дерматологи советуют помнить, что красота — это процесс, и людям, особенно женщинам, не следует спешить с использованием отшелушивающих средств, косметики неизвестного происхождения или лекарственных препаратов, содержащих кортикостероиды, без рецепта.

Доктор Чыонг Тхи Туонг Ви из амбулаторного отделения дерматологической больницы Донг Най рассказала: «После праздника Тет резко возрос спрос на уход за кожей и лечение. Только в первый рабочий день года больница приняла более 400 пациентов для обследования и лечения. Среди распространенных заболеваний были атопический дерматит, контактный дерматит, себорейный дерматит, крапивница, акне и поствоспалительная гиперпигментация. Кроме того, многие пациенты обращались в больницу за косметическими процедурами и услугами по уходу за кожей».

По мнению специалистов, причинами этих состояний являются то, что во время Тет (Лунного Нового года) многие люди употребляют много сладостей, тортов, конфет, безалкогольных напитков, жирной пищи, пива и алкоголя. Кроме того, переменчивая погода, сухие и холодные температуры, низкая влажность, поздние вечера, частые поездки, частое использование косметики и напряженный график означают, что у многих женщин остается мало времени на регулярный уход за кожей, что приводит к ослаблению кожного барьера.

Следует отметить, что многие случаи атопического дерматита и контактного дерматита имеют тенденцию ухудшаться из-за контакта с моющими средствами и химикатами во время уборки дома до и после Тет (Лунного Нового года). Кроме того, потемнение кожи, мелазма и тусклость становятся гораздо более распространенными из-за повышенного воздействия солнца во время праздничных поездок без надлежащей защиты.

Для восстановления кожи необходимы настойчивость и правильный подход.

Доктор Нгуен Тхи Тхань, специалист по дерматологии в больнице Thuan My ITO Dong Nai (входящей в состав медицинской группы Hoan My), советует: Чтобы восстановить красоту кожи, необходимо скорректировать образ жизни и питание, например, пить достаточно воды, сократить потребление сладких продуктов, ограничить употребление алкоголя и увеличить потребление зеленых овощей, фруктов и продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами. 7-8 часов сна в сутки и отказ от позднего отхода ко сну после 23:00 также позволяют коже естественным образом регенерироваться.

Одновременно упростите свой уход за кожей. При чувствительной коже использование слишком большого количества средств может её перегрузить. Базового ухода, включающего очищение, увлажнение и защиту от солнца, достаточно для постепенной стабилизации состояния кожи. В частности, вместо отшелушивания отдайте приоритет восстановлению и регенерации кожи. Интенсивные процедуры, такие как глубокое увлажнение, глубокое очищение и восстановление защитного барьера, помогут вашей коже стать здоровее от корней, а не просто улучшат её поверхность.

При воспалительных угрях, заметных темных пятнах или мелазме, покраснении, шелушении кожи, постоянном зуде и т.д. необходимо обратиться к дерматологу. В специализированных медицинских учреждениях пациентам будет проведена оценка состояния кожи для разработки индивидуального плана лечения.

«К наиболее распространенным методам относятся: лечение акне медицинского класса (сочетание местных и пероральных препаратов и стерильное удаление угревой сыпи); контроль пигментации (с использованием специализированных препаратов, химических пилингов соответствующей концентрации или лазерных технологий); и интенсивное восстановление (увлажнение и регенерация для улучшения эластичности и сияния кожи)», — подчеркнул доктор Тхань.

По мнению экспертов, своевременное лечение не только способствует быстрому улучшению состояния кожи, но и минимизирует риск появления пигментных пятен, рубцов или мелазмы в долгосрочной перспективе. Красивая кожа – это не просто светлая и сияющая кожа, а, что более важно, здоровая и стабильная. Период после Тет (Лунного Нового года) – идеальное время для «перезагрузки» кожи и образа жизни. Поддержание сбалансированного образа жизни, правильный уход за кожей и регулярные осмотры помогут вашей коже восстановиться устойчивым образом. Что еще важнее, это также возможность начать новый год с уверенностью и позитивной энергией.

Хань Дунг

Источник: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202602/bi-quyet-phuc-hoi-lan-da-khoe-dep-14622cc/