Когда воздух холодный, сухой и с низкой влажностью, сальные железы менее активны, из-за чего волосы и кожа головы становятся сухими и выпадают. Есть ли способ мыть волосы, чтобы ограничить выпадение волос?
1. Неправильное мытье волос может привести к их выпадению.
Распространенные ошибки при мытье волос, приводящие к выпадению и сухости волос, на которые следует обратить внимание:
- Слишком частое мытье волос: Многие люди имеют привычку мыть волосы каждый день. Однако слишком частое мытье волос может удалить естественные масла. Это масло играет важную роль в питании и защите волос. Если его потерять, волосы легко станут сухими, потеряют свой естественный блеск и начнут легко ломаться.
- Мойте волосы горячей водой: в холодную погоду мы, как правило, используем горячую воду для купания и мытья волос, но горячая вода сушит кожу головы, делая ее склонной к появлению перхоти и потере естественной влаги, что влияет на блеск и здоровье волос.
- Не массируйте кожу головы: Когда погода холодная, не только есть необходимость использовать горячую воду, но также есть тенденция энергично чесаться, и время мытья волос также ускоряется. Мытье волос таким образом и пропуск этапа массажа также не приносит пользы коже головы и волосам. Процесс массажа помогает стимулировать кровообращение и лучше очищает кожу головы. Если вы пропустите этот этап, это ухудшит процесс питания волос.
Расчесывание мокрых волос делает их более уязвимыми к повреждениям...
- Не используйте кондиционер: Поскольку они хотят сократить время, затрачиваемое на мытье волос, многие люди пропускают этап использования кондиционера для своих волос. Кондиционер помогает добавить питательные вещества, увлажнить волосы и сделать их гладкими. Если вы не используете кондиционер, ваши волосы будут легко спутываться.
- Использование неправильного шампуня: Многие люди легкомысленны, поэтому могут использовать любой шампунь. Однако для каждого типа волос, качества волос и прически понадобится подходящий шампунь. Для жирной или сухой кожи нужны разные шампуни. Для поврежденных волос, натуральных волос, волос, подвергшихся химической укладке... также нужны разные шампуни.
Если мы используем какой-либо шампунь, это сильно повлияет на качество наших волос. Использование правильного шампуня поможет эффективно очистить волосы, не теряя естественной влаги и не раздражая кожу головы.
2. Как мыть волосы, чтобы предотвратить их выпадение
- Расчесывание волос: Чтобы предотвратить выпадение волос, не расчесывайте волосы, когда они мокрые. Мокрые волосы очень уязвимы для внешних воздействий. Поэтому расчесывайте волосы, когда они сухие, и расчесывайте волосы перед мытьем шампунем.
Если вы хотите расчесать мокрые волосы, вам следует кончиками пальцев аккуратно провести по корням и медленно распутать их, или вы можете использовать расческу с широкими зубьями, чтобы аккуратно распутать волосы. Вам следует разделить волосы на несколько прядей и аккуратно распутать их от стержня волоса до кончиков (примерно 7-10 см от кожи головы).
Распутав эту прядь волос, продолжайте расчесывать их от кожи головы вниз, чтобы уменьшить повреждение и ломкость из-за сильного вытягивания.
- Используйте только теплую воду для мытья волос: Не используйте холодную или горячую воду для мытья волос в холодную погоду. Мытье волос холодной водой негативно скажется на вашем здоровье, а использование горячей воды сделает вашу кожу сухой, а волосы сухими и ломкими, поэтому вам следует использовать только теплую воду. Подходящая температура воды равна или на 1-2 градуса Цельсия выше температуры вашего тела, то есть температура воды составляет от 37 до 38 градусов Цельсия.
Теплая вода помогает легко удалить грязь и излишки жира с кожи головы, не влияя на волосы. Вы также должны лить воду по направлению роста волос, чтобы избежать спутывания и выпадения волос...
Избегайте регулярного использования тепла для укладки волос.
- Не мойте голову слишком часто: летом, когда погода жаркая и потная, мы можем мыть голову 3 раза в неделю, но зимой оптимальное количество мытья головы — 2 раза в неделю.
Когда погода сухая, кожа головы часто зудит, больше перхоти, но нам нужно избегать сильного расчесывания кожи головы, чтобы удовлетворить зуд, потому что сильное расчесывание повредит кожу головы и волосы. В частности, когда кожа головы может чесаться, заставляя кожу восстанавливаться медленнее, чем обычно, более того, это также раздражает кожу головы, что приводит к повреждению и выпадению волос.
Кроме того, не сокращайте время и этапы мытья волос из-за холодной погоды. Зимой еще более необходимо использовать кондиционер, чтобы помочь вашим волосам стать гладкими и не спутываться. При использовании кондиционера необходимо сочетать массаж кожи головы, чтобы стимулировать кровообращение, удалить мелкие оставшиеся чешуйки на волосах, помогая лучше очистить кожу головы. Затем необходимо промыть волосы большим количеством теплой воды, чтобы удалить остатки шампуня и кондиционера на волосах.
Вам следует использовать маску для волос один раз в неделю, чтобы обеспечить увлажнение и питание волос. Вы можете использовать маску для волос с шампунем и кондиционером или использовать домашнюю маску для волос, сделанную из меда, кокосового масла и т. д. Маски для волос помогают смягчить, увлажнить и усилить блеск.
- Правильно высушите волосы: Не используйте фен с высокой температурой для быстрой сушки волос. Используйте чистое мягкое полотенце, чтобы впитать воду, и дайте волосам высохнуть естественным путем. Затем используйте фен на средней температуре и умеренной скорости ветра, чтобы высушить волосы.
Высушив волосы, равномерно нанесите масло для ухода за волосами на обе руки, затем аккуратно проведите руками по волосам, поглаживая и слегка отжимая, чтобы масло впиталось в каждую прядь волос.
- Ограничьте тепловую укладку: Зима также является сезоном, когда женщины часто укладывают волосы, но когда волосы укладываются с помощью химикатов, они становятся слабее. Если мы используем высокотемпературные инструменты для укладки волос каждый день, это сделает наши волосы более восприимчивыми к повреждениям. Поэтому нам следует ограничить выпрямление или укладку волос зимой.
CN. Куин Хыонг
Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-goi-dau-de-ngan-rung-toc-trong-mua-dong-172241123072439351.htm
Комментарий (0)